Лечение гипнозом или гипнотерапия - один из методов воздействия на бессознательное человека путём погружения его в транс. Гипнозом успешно лечатся зависимости, нервные заболевания и психологические расстройства, в том числе он применяется для исцеления пациента от депрессии.

Гипноз - явление далеко не новое. Его использовали ещё в древние времена. Первыми применять гипнотерапию начали ещё древние греки. Жрецы при помощи ввода человека в транс исцеляли его от различных заболеваний.

Также методы гипноза были описаны ещё в трудах по древнекитайской медицине. А в Европу гипноз пришёл в конце 18-го века и очень заинтересовал психотерапевтов и учёных.

Сейчас о том, что человека можно погрузить в транс и вылечить таким образом, известно всем. И можно утверждать, что лечение при помощи гипнотерапии - действенно и действительно работает.

Как работает гипноз?

Почему гипнотерапия столь эффективна и её стоит выбирать для лечения депрессии гипнозом?

Дело в том, что многие процессы происходят не в сознании человека, а в его бессознательном. Поэтому он оказывается неспособным их контролировать: так зарождаются зависимости, негативные установки, депрессия. А гипноз помогает «вытащить» всё лишнее и негативное из подсознания, сделав человека здоровым.

Чтобы гипноз оказался действенным, пациента необходимо погрузить в глубокий транс. Обычно для этого используется:

• Специальная расслабляющая и усыпляющая сознание музыка. Выбирается звуковая дорожка с нужной громкостью, темпом и ритмом
• Благовония. Они применяются редко, но тоже могут быть эффективными. Некоторые эфирные масла и ароматы способны усыпить сознание и погрузить человека в глубокий транс
• Маятник или другой подобный предмет. Монотонные движения маятника, если непрерывно наблюдать за ними, успокаивают, расслабляют и помогают ввести человека в гипнотическое состояние
• Взгляд. Погружать в транс взглядом умеют не все - для этого необходим природный дар воздействовать на людей силой взгляда. Это умение можно натренировать специальными упражнениями, но получается не у всех

Лучше всего гипноз работает, если использовать всё перечисленное вместе. Вкупе с профессиональными навыками гипнотерапевта это помогает погрузить пациента в глубокий транс, «вытащить» из него нужную информацию и заложить в подсознание необходимую для исцеления программу.

Кому нельзя доверять? О выборе гипнотерапевта

Если вы решились лечить депрессию гипнозом, важно выбрать стоящего специалиста, который действительно способен помочь. К сожалению, на рынке подобных услуг много мошенников. Поэтому придерживайтесь следующих рекомендаций, чтобы не ошибиться в выборе:

1. Избегайте мошенников и самопровозглашенных гипнотизеров . Не стесняйтесь требовать сертификат об обучении гипнотерапии, просите показать диплом психотерапевта, изучите отзывы
2. Лучший метод выбора - сарафанное радио . Если удастся получить хороший отзыв знакомого человека, которому вы доверяете, и который уже пользовался подобными услугами, попросите контакты его гипнотерапевта
3. Не ходите на массовые сеансы гипноза . Люди, которые способны влиять на сознание сразу большого числа людей, встречаются очень редко, они рождаются раз в столетие, если не реже. Поэтому все прочие, которые уверяют, что способны на массовое исцеление, скорее всего, шарлатаны
4. Грамотный гипнотерапевт перед сеансами обязательно проведет с вами консультацию . Постарается изучить корень проблемы, расскажет о методе лечения. Если специалист, не узнав ничего про анамнез больного, обещает чудесное исцеление, доверять ему нельзя
5. Не доверяйте и тому, кто обещает вылечить депрессию или устранить любую другую проблему за один сеанс гипноза . Это невозможно - лечение требует времени. Понадобится как минимум пять сеансов, продолжительностью не менее двадцати минут. В запущенных случаях необходимы до 50 сеансов продолжительностью не менее часа

Вы должны доверять гипнотерапевту и быть полностью в нём уверенным - иначе эффективность лечения под большим сомнением.

Смотрите видео про лечение депрессии гипнозом:

Самогипноз: поможет ли?

Разумеется, обращение к профессиональному гипнотерапевту - лучший вариант. Но что делать, если такой возможности нет? Можно попробовать методики самогипноза.

Вряд ли у вас получится самостоятельно погрузиться в глубокий транс - да и опасно это, ведь нужно суметь из этого транса выйти. Но можно попробовать расслабить сознание другими способами.

Например:

• Медитации . Они доступны каждому. При регулярных тренировках вы вполне можете освоить простейшие медитации и применять их для расслабления сознания, входа в умиротворённое состояние. Одна из лучших - динамическая медитация Ошо. Обычно проводится в группах, но можно и в одиночку
• Аутотренинг . Это самовнушение себе мысли, что «всё будет хорошо». Необходимо ежедневно повторять перед зеркалом ободряющие слова, говорить себе комплименты. Смотреть необходимо прямо в глаза, пристально и подолгу
• Письменные аффирмации . Нужно каждый вечер перед сном то, чего вы хотите добиться. Но писать так, словно это уже сбылось. То есть не «я хочу вылечиться», а «я здоров», не «хочу бросить курить», а «я свободен от зависимостей». Пишите до тех пор, пока слова не отпечатаются в вашем подсознании, а затем ложитесь спать

Эти методы могут и не помочь полностью справиться с проблемой, но однозначно принесут облегчение и настроят на правильный лад. А если нет возможности найти грамотного гипнотерапевта, поищите хотя бы хорошего психолога.

Погадайте на сегодняшний день c помощью расклада Таро "Карта дня"!

Для правильного гадания: сосредоточьтесь на подсознании и ни о чем не думайте хотябы 1-2 минуты.

Как будете готовы - тяните карту:

Каждый из нас слышал о гипнозе, а некоторые даже имели опыт пребывания в этом необычном состоянии. Давайте вместе с сайт разберемся, что же такое гипноз и как он может помочь нам в жизни. Или он способен только навредить?

По статистике, около 15% людей очень легко поддаются гипнозу, 10% - крайне трудно (их практически невозможно ввести в гипнотическое состояние), а остальные находятся примерно посередине.

В состояние глубокого гипноза можно погрузить более 70% людей, а в транс - поверхностное состояние - практически каждого.

Некоторые психологи уверяют, что на самом деле гипноз - псевдосостояние. Якобы некоторые люди больше поддаются внушению другого человека и исполняют его волю.

Но на самом деле это не так. Современная наука доказала, что в гипнотическом состоянии или трансе организм человека, в том числе мозг, работает по-особому.

Виды гипноза

Что такое гипноз?

Очень эффективен для лечения психосоматических заболеваний (болезней, возникших из-за стресса и нервозности): язвы желудка, гипертонии, бронхиальной астмы, жара, озноба, тошноты, головокружения.

Также с помощью гипноза можно избавиться от различных зависимостей: от Интернета, телевизора, алкоголя, табака, наркотиков и даже от патологической зависимости от других людей.

Несмотря на то, что директивный гипноз является лечебным, у него есть свои противопоказания. Это: инфаркт миокарда, инфекции в сопровождении с высокой температурой, острый аппендицит.

Методика и проявление

Словесно или с помощью дополнительных предметов (мятник, свет) человеку сначала помогают расслабиться, а затем войти в состояние транса (легкого или глубокого, в зависимости от тяжести расстройства).

Пациент сидит или лежит (реже стоит) с закрытыми глазами в полусонном состоянии. Врач делает определенные установки с помощью четко сформулированных фраз. Иногда пациент может разговаривать с врачом во время сеанса гипноза.

Скрытый гипноз

Непрямое, скрытое воздействие на сознание и психику человека с целью получения определенной выгоды. Скрытый гипноз широко применяется в политике, рекламе, бизнесе.

К нему также можно отнести цыганский гипноз, нейролингвистическое программирование (НЛП), эриксоновский гипноз и техники спецслужб.

Скрытый гипноз применяется для оперативного, практически мгновенного воздействия. Это один из самых опасных и непредсказуемых видов гипноза.

Методика и проявление

Основой для скрытого гипноза является вхождение в контакт с гипнотизируемым и фиксация его внимания на определенном объекте или явлении (гипнотизер может задать совершенно обычный вопрос, попросить закурить или помочь найти какой-то дом).

Затем мошенник устанавливает с человеком эмоциональный контакт - для этого могут применяться резкий звук, цвет, запах, психологическое сочувствие, сопереживание, подстройка под настроение и проблемы.

В результате очень быстро человек впадает в состояние транса. Загипнотизированного таким способом можно очень легко распознать: оцепенение, скованность, остекленевшие глаза, частичная или полная потеря контроля над своим поведением.

В этом состоянии человек делает практически все, что говорит ему гипнотизер, а спустя короткое время, придя в себя, ничего не может вспомнить.

Скрытый гипноз используется не только для получения выгоды и мошенничества. Например, полезным является эриксоновский. Он отличается от классического медицинского своей недирективностью: терапевт не дает пациенту инструкций и указаний, а помогает ему войти в особое состояние - транс, когда человек бодрствует и может активно общаться с терапевтом.

В этом случае достигается концентрация на внутренних переживаниях, временное прекращение восприятия окружающей реальности. Внешне это выглядит так, как будто человек задумался, замечтался, дыхание замедленно, тело расслабленно.

Фармакологический (или психотропогенный) гипноз

Для этого вида гипноза применяются специальные психотропные, наркотические препараты (в том числе алкоголь), которые действуют на психику и делают сознание более восприимчивым к стороннему воздействию. Он применяется в медицине (в специализированных клиниках для кодирования от тяжелых форм зависимостей) и спецслужбами.

Методика и проявление

Человеку вводят внутривенно или дают выпить таблетку, напиток, после чего с помощью дополнительного словесного воздействия он впадает в состояние транса. В состоянии алкогольного или иного наркотического опьянения он легко поддается внушению и очень восприимчив ко всему, что ему говорят.

Одной из особенностей такого метода является искусственно вызванная в конце сеанса амнезия у пациента. То есть он не должен помнить факт внушения. Как правило, заложенная в ходе гипноза программа поведения сохраняет свою силу около года.

Патологический гипноз

Состояние транса достигается в результате психических, психосоматических, соматических заболеваний, эпилепсии, шизофрении, истерии, отравления или инфекций. Патологические трансовые состояния могут возникать произвольно или непроизвольно.

В таком состоянии человек начинает абсолютно по-иному воспринимать реальность и реагировать на происходящие события. Восприимчивость к словам других резко повышается.

Методика и проявление

В состояние патологического транса специально, как правило, не вводят. Оно достаточно опасно не только для здоровья, но и жизни человека.

Техника самогипноза

Во все времена общество проявляло интерес к изучению возможностей мозга человека, в том числе и к вариациям применения гипноза. Одна из них - так называемый самогипноз. Существуют безопасные и простые методики, которые можно практиковать без посторонней помощи.

Самогипноз - это тот же гипноз, только без участия другого человека (гипнотерапевта). Он близок к молитве, медитации или аутотренингу. По эффективности самогипноз не уступает терапии со специалистом - результаты могут быть получены столь же впечатляющие.

Самогипноз может быть использован для достижения самых различных целей. Он поможет поправить физическое, психологическое здоровье, добиться успехов в учебе и на работе.

Если вы решили попробовать эту технику, то, в первую очередь, вам нужно определиться с тем, чего конкретно вы хотите добиться, и в зависимости от этого составить блок самовнушений.

Многие люди, лечение гипнозом ассоциируют с чем-то сверхъестественным, мистическим; гипнотерапия представляется им как погружение в глубокий гипнотический сон, при котором человека можно загипнотизировать на выполнение желаний гипнотизера, или выведать у него все его тайны, сам же гипноз якобы может сделать людей послушными и управляемыми «зомби»; некоторые думают, что гипнотизер делая какие-то пассы, может заставить их летать (левитация) или обездвижить (каталепсия).

Что же на самом деле есть современный гипноз в практике психотерапии, чем может помочь гипнотерапия , и как происходит лечение гипнозом , и конечно при каких психологических проблемах все это помогает, а также, вредные влияния гипнотического воздействия, рассмотрим в этой статье.

Современный гипноз, гипнотерапия, лечение гипнозом в психотерапии, в том числе онлайн

Эта отстраненность позволяет человеку изменить некоторые глубинные убеждения, используя свои внутренние ресурсы и одновременно обучаясь, могут устраниться приобретенные ограничения, накопившиеся за жизнь.

Милтон Эриксон утверждал, что гипнотический транс сам по себе терапевтичен.

Гипнотерапия связана с разницей в работе двух полушарий мозга, одно из которых (обычно левое) отвечает за слова и речь, логику (сознание), а второе (обычно правое), заведует образами (бессознательное), и когда, при лечебном гипнозе, человек входит в транс (отстраняется), левое полушарие с его логикой и критичностью несколько ослабевает, и гипнотерапевт помогает клиенту работать с бессознательным, где, собственно и живут наши проблемы.

Чем помогает гипноз, при каких проблемах подойдет гипнотерапия, и что лечится гипнозом

снять личностный и профессиональный стресс, внутрисемейное напряжение, супружеские проблемы, функциональные сексуальные нарушения (фригидность, импотенция), приступы страха перед публикой;

Гипнотерапия подходит при тревожности, бессоннице, спазмофилии, фобии, страхах, навязчивости;

она помогает при депрессивных, эмоциональных расстройствах и близких к ним нарушениях;

гипноз снимает посттравматический, стрессовый синдром;

Лечение гипнозом в пульмонологии и отоларингологии: астма, аллергии, риниты, синуситы, акуфены, утрата вкуса и обоняния;

гастроэнтерологии: язвы, колиты, хронические гастриты;

кардиологии: сосудистые нарушения, некоторые нарушения сердечного ритма;

неврологии: некоторые головные боли, в том числе мигрени, тики, лицевые параличи;

гинекологии: тяжелая беременность, тошнота и рвота, роды, некоторые виды бесплодия, кровотечения, нарушения мочеиспускания;

дерматологии: аллергии, псориазы, уртикария, гипергидрозы, улучшение рубцевания ожогов;

Психотерапия совместно с гипнотерапией помогает при зависимостях: табак, алкоголь, переедание, интернет, игры, наркотики;

нарушении пищевого поведения: булимия, излишний вес;

Гипноз снимает острые или хронические боли, делает анальгезию, анестезию;

Гипнотическая помощь раковым больным: боли, психологическая поддержка, снижение вторичных эффектов лечения, продление и улучшение качества жизни;

оказание помощи больным СПИДом, продление и повышение качества жизни, психологическая поддержка;

У детей лечат гипнозом: энурез, проблемы с учебой, самоутверждение, проблемы семейных отношений.

Это далеко неполный список проблем, при которых помогает лечение гипнозом, гипнотерапия

Как происходит лечение гипнозом, гипнотерапия и современный гипноз

Во время сеанса современного гипноза клиент находиться в положении сидя, что изначально удаляет его от сна, т.к. при гипнотерапии происходит взаимодействие гипнолога и клиента, т.е. человек пришедший на лечение с помощью гипноза, бодрствует и занимает активную позицию, что исключает какого-либо манипулирования и внушения от гипнотерапевта.

В гипнотерапии используются в основном слова, клиент может быть как в глубоком трансе, так и в поверхностном, что не мешает процессу исцеления, также можно закрывать глаза, а можно держать их открытыми.

На начальном этапе гипнотического лечения происходит беседа для сбора данных и объясняются принципы гипнотического воздействия и решения проблем с помощью гипноза.

Если Вы доверяете своему гипнотерапевту, то вероятно сможете решить многие свои психологические и эмоциональные, а в некоторых случаях и физические проблемы.

Однако, следует остерегаться, впрочем как и везде, гипнотизеров мошенников, которые не имеют ничего общего с гипнотическим лечением и помощью людям, но зато умеют использовать транс для своей выгоды.

Есть ли вредное влияние гипноза на психику, противопоказания гипнотерапии, и кому не помогает лечение гипнозом

Противопоказаниями к гипнотерапии обычно являются психозы. Но даже и в этих случаях психотерапевты, работающие с патологиями подобного рода, используют некоторые технические аспекты лечения гипнозом.

Фактически единственным настоящим противопоказанием гипноза является выход за привычные психотерапевтические рамки.
Современная гипнотерапия не может быть опасна - при условии, если ее осуществляет настоящий гипнотерапевт и проведению гипноза предшествует хорошо собранные сведения о клиенте.

Не помогает гипноз только тем, кто не имеет собственного желания лечиться и изменяться.

Можно ли использовать гипноз онлайн и что возможно вылечить гипнозом, гипнотерапией онлайн

Чистым гипнозом вылечить через интернет, онлайн, конечно невозможно, т.к. необходим прямой контакт с гипнотерапевтом, однако, при многих психофизиологических проблемах перечисленных выше, возможна онлайн психотерапия и психоанализ с некоторыми элементами лечебного гипноза.

Другими словами, гипнотерапевтическое вмешательство, лечение гипнозом, так или иначе может проявляться в психотерапии или консультации онлайн, как посредством

Лечение гипнозом.

Гипнотерапия представляет собой психотерапию с применением гипноза. В данном случае, лечение гипнозом используется, как мощный лечебный фактор. Гипноз – это особое и очень полезное состояние сознания. Каждый сеанс, несмотря на кажущуюся схожесть с другими, является совершенно уникальным опытом. И лечение гипнозом, тоже является уникальным методом психотерапии.

В сознании и подсознании, на протяжении всей нашей жизни накапливаются навязанные нам формальные цели, ложные ценности, наши внутренние запреты, ограничения и негативные установки. Однако они не просто хранятся там, но активно отравляют нам жизнь, поскольку все, что тревожит и мучает нас на осознаваемом или не осознаваемом уровне, со временем неизбежно «переводится» организмом на язык болезни. Находясь под гипнозом, человек подавляет критическое воздействие сознания. Внимание сфокусировано в очень узком направлении, причем уровень восприятия в фокусе гораздо выше, чем вне гипнотического воздействия. Этот повышенный уровень восприятия помогает посылать внушения прямо в подсознание и добиваться быстрых и качественных изменений в процессе лечения гипнозом.

Такой подход с применением конкретных, специально подобранных гипнотических формул, как правило, применяется при классическом (директивном) гипнозе.

Существуют и более современные и мягкие методы гипнотического воздействия (недирективные). При подобной гипнотизации, основная задача гипнотерапевта – с помощью трансовых техник, активизировать Ваши собственные возможности и ресурсы, которые позволят справиться с проблемой или достичь поставленной цели. При этом, устраняются приобретенные ограничения, накопленные в течение жизни. Появляется возможность эффективного и творческого поиска новых возможностей, новых вариантов поведения, новых путей решения проблем с использованием Ваших внутренних ресурсов. Работа с ресурсными состояниями, также широко и эффективно применяется в лечении гипнозом.

У каждого из нас имеется огромное количество ресурсов. Мы все способны побеждать, достигать успехов, созидать, творить. Всё это в нас заложено, но не всегда мы можем использовать то, что в нас уже есть.
С этой точки зрения, когда у человека создаётся ситуация, которую он не может решить, это означает, что нет доступа к его внутреннему ресурсу или он почему-то не может его использовать. Мы часто пытаемся решить проблемы с помощью сознательного разума, анализируя. Этому нас учили в школе, в институте, нас так учили всю жизнь – пользоваться только этим инструментом. Но, кроме сознания, у нас, есть и бессознательное. А этим инструментом мы не очень хорошо умеем пользоваться. Этому мы и учимся на гипнотических сессиях, в том числе и в процессе лечения гипнозом.

Мы все знаем, что у человека есть то, что он осознает на уровне сознания, но есть и бессознательное. Бессознательное – это внутренний компьютер с огромным количеством полезных программ. Но для того, чтобы воспользоваться компьютером, нужно, как известно, ввести пароль. Так вот, гипноз – это пароль, который открывает пещеру с сокровищами. Мы входим в это состояние – и можно использовать ресурсы.
Важно понимать, что транс – это не потеря сознания и не что-то, навязанное извне. С помощью гипноза используется собственный опыт человека, его собственные возможности, которые ранее как будто дремали.

Опытный гипнотерапевт, даст пациенту возможность понять, что результат зависит от его собственных возможностей, даже если эти возможности до сих пор были нереализованными, неосознанными или неправильно использовались. Недирективный гипноз, хорош тем, что Вам ничего не навязывается; используются только Ваши собственные уникальные возможности и ресурсы. Это очень гуманный и очень гибкий метод. Гипноз – это время свободного открытия, исследования и осознания Ваших способностей.

Гипноз – это безопасно.

Люди часто опасаются, что во время гипнотического сеанса или лечения гипнозом, они окажутся беззащитны перед чужой волей, при этом могут подвергнуться негативным внушениям. Многих людей гипноз пугает тем, что во время сеанса гипноза они смогут потерять контроль над собой и своей волей, станут беззащитными и открытыми для возможных отрицательных гипнотических внушений. Во время гипнотического сеанса, человек не теряет контроля над своим сознанием и связи с реальностью. Гипноз вовсе не лишает вас силы воли и не мешает отличать добро от зла. Ведь каждый хочет себе добра. Лечение гипнозом несет добро и здоровье! В состоянии гипноза внешний мир отнюдь не перестает существовать для вас и, если понадобится, ваши реакции на него будут вполне адекватными. Вы можете в любую минуту сообщить гипнотерапевту о возникших эмоциях и ощущениях, обсудить возникшие затруднения. При желании, Вы будете помнить обо всех проведенных внушениях.

Как проходят сеансы гипноза?

Сеанс гипноза проводится обычно в положении лёжа. Хотя его можно проводить и в положении сидя и даже стоя. По глубине погружения различают гипноз: лёгкий, средний и глубокий. Для лечебных целей, в процессе лечения гипнозом, используются в основном, два первых, а глубокий – для научной, исследовательской и творческой деятельности. Индивидуальный гипнотический сеанс длится в среднем сорок минут. При групповом гипнозе, его длительность составляет час. Во время сеанса, возможно возникновение множества очень интересных ощущений. Например, полета или парения в невесомости, нарушение привычных границ схемы вашего тела, возможно ощущение тяжести или наоборот воздушной лёгкости. Часто нарушается реальная оценка течения времени, гипноз длительностью час, как будто был всего несколько минут. Все ощущения и впечатления очень индивидуальны и могут меняться, от сеанса к сеансу. Вы не засыпаете полностью, хотя состояние будет очень сонное, комфортное и расслабленное.

Что будет после сеанса?

Состояние после сеанса гипноза комфортное, спокойное, как после мягкого расслабляющего массажа. После гипноза, человек испытывает состояние внутреннего умиротворения, прилив сил и бодрости, состояние легкости и внутреннего освобождения от необъяснимой тяжести. Если во время сеанса шла интенсивная работа с подавленными негативными эмоциями, ощущается приятное состояние разрядки и облегчения. Возможна некоторая рассеянность, но через 10-15 минут Вы, скорее всего, уже сможете сесть за руль автомобиля, и уж тем более, ехать в общественном транспорте.

В ходе лечения гипнозом, незаметно для Вас и для окружающих, Ваше состояние и качество Вашего здоровья меняется. Сначала это сказывается на тонких поведенческих реакциях: интонациях, жестах, реакциях на раздражители. Постепенно Вы становитесь спокойнее и увереннее, лучше чувствуете себя и физически и эмоционально. Меняетесь Вы – меняются и обстоятельства вокруг Вас. Общение с Вами станет более легким и продуктивным. В этот период можно заметить удивительные перемены в отношениях с окружающими. Пациенты часто рассказывают нам о неожиданном изменении поведения членов семьи, сотрудников, любимых людей.

В течение нескольких сеансов, помощь гипноза, становится ощутимой. Уменьшается тяжесть депрессивного состояния; тревоги, страх, агрессивность, паника, становятся подконтрольным. Пропадают навязчивые мысли и желания, которые раньше были сформированы во вредные привычки и т.п. Конечно, для полного избавления от проблемы и выздоровления, одного сеанса гипноза может оказаться не достаточно, но вы можете записаться на курс гипнотерапии и пройти полный курс лечения гипнозом.

Кто проводит сеансы гипноза?

Сеансы гипноза, проводит

Врач высшей категории, психотерапевт, гипнотерапевт, кандидат медицинских наук.

Заведующий отделением психотерапии, Медико-психологического центра Индивидуальности.

Президент МФЛТГ (международного фонда лечебного и творческого гипноза).

Действительный член Международного Общества Гипноза (ISH).

Член Международная Федерации Коучинга (ICF).

Член НПА (независимой психиатрической ассоциации) и действительный член ППЛ (профессиональной психотерапевтической лиги).

Мамедов Фикрет Мамедович.

Стаж работы 20 лет. Свыше 35 000 благодарных пациентов, более 12 000 сеансов индивидуального и группового гипноза.

Лечение гипнозом и не только лечение. Возможности гипноза.

Лечение гипнозом поможет избавиться: от тревожности, депрессии, невроза, страха, панических атак; раздражительности, бессонницы, навязчивостей, любовной зависимости, психопатии, истерии; нарушениях пищевого поведения и других проблем нервной системы. Он эффективен при любых пограничных расстройствах.

С помощью гипноза можно, приобрести способность контролировать свои эмоции, избавиться от раздражительности, агрессивности, гнева. Гипноз эффективен в терапии любых зависимостей. В том числе, гипнотерапия хорошо помогает при: эмоциональной зависимости, любовной зависимости от партнёра; алкогольной, наркотической, никотиновой зависимостях. Лечение гипнозом, даёт стабильные результаты и при компьютерной зависимости и при страсти к азартным играм – игромании.

Многие сексуальные расстройства, также хорошо поддаются терапии гипнозом. Например: эректильные дисфунции; психогенная импотенция; преждевременное семяизвержение; фригидность; вагинизм; сниженное либидо; отсутствие оргазма; страхи перед сексуальными отношениями.

Лечение гипнозом широко применяет при многих проблемах у детей. Причем успешно лечатся этим методом проблемы, которые достаточно трудно поддаются терапии, при традиционном лечении. Например ночной энурез, синдром гиперактивности, детская агрессивность, плохая успеваёмость в школе, трудности в общении.

Гипноз, открывает широкие перспективы и возможности, не только для активизации своих ресурсных потенциалов, но и для последующего развития, изменения и трансформации личностных качеств и черт характера нуждающихся в этом. Гипноз поможет изменить характер, привычные, стереотипы поведения и реагирования в различных ситуациях. Проще говоря, осуществить сближение «Я» – реального и «Я» – идеального и осуществить глубинную личностную реконструкцию.

Гипноз поможет также: улучшить навыки коммуникации, семейных взаимоотношений. За короткое время глубоко расслабиться, хорошо отдохнуть, быстро восстановить свои ресурсы и силы. Повысить стрессоустойчивость, качество жизни, личную и профессиональную выносливость, активность, энергичность, работоспособность. Усилить ресурсные возможности организма, способность адаптации к экстремальным нагрузкам и жизненным трудностям.

Классическая медицина не всегда эффективна при психосоматических заболеваниях. Лечение гипнозом дает хорошие результаты в терапии и профилактике психосоматических болезней. Соматический – значит телесный. Психосоматические – это телесные заболевания, которые возникают и поддерживаются неблагополучием в психологической сфере. Они, очень часто являются исходом перенесенного стресса и хорошо поддаются терапии гипнозом. Например: артериальная гипертония и гипотония, стенокардия, гипертоническая болезнь, стенокардия, нарушения сердечного ритма, различные сосудистые расстройства. Астения, нейродермит, сахарный диабет, различные эндокринные заболевания. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колиты, синдром раздраженного кишечника, функциональный дисбактериоз. Невриты, болевые синдромы различной локализации, телесно-мышечный дискомфорт, аллергия, многие дерматологические проблемы, псориаз, бронхиальная астма, неудержание мочи, различные мужские и женские, функциональные сексуальные дисфункции, психогенное бесплодие и не вынашивание беременности. Лечение гипнозом, эффективно и при многих других психосоматических заболеваниях. Вообще, лечение гипнозом может помочь избавиться или реабилитироваться от самых различных хронических заболеваний, где оказалась бессильна традиционная медицина, за счет активизации естественных процессов самооздоровления (саногенеза), повышения собственных защитных сил организма, усиления его естественных способностей к саморегуляции.

Противопоказания к лечению гипнозом.

Противопоказанием к гипнозу являются шизофрения, маниакально-депрессивное расстройство и другие психозы. На первой консультации терапевт убеждается в показаниях к лечению гипнозом, проводит первый пробный сеанс. При любых других состояниях гипноз показан как основное или вспомогательное лечение

Как обратиться в клинику, длительность лечения гипнозом.

Гипноз – это краткосрочный метод психотерапии, обычный курс лечения гипнозом продолжается 8–12 сеансов. Психотерапевтические изменения наступают быстро, но для того, чтобы они стали устойчивыми, требуется проведение полного курса. Регулярность сеансов – один-два раза в неделю. Допускаются более длительные перерывы между сеансами.

Гипноз - загадка?

Гипноз является одним из самых интригующих явлений нашего психического мира. Гипноз полон кажущихся парадоксов: Гипноз, безусловно, не сон, и все же не бодрствующее состояние. Гипноз зависит от внимания и концентрации, но чаще всего характеризуется отдыхом и комфортом. Гипноз наиболее легко вызывается квалифицированным специалистом (психологом), использующим конкретные словесные методы, и в то же время исключительно продукт психики загипнотизированного человека. Гипноз широко исследуется на научной основе в течение многих лет, и все же не существует общепринятого определения гипноза.

Однако, к счастью, есть определенность в согласии между исследователями и практиками о том, что обычно происходит, когда человек испытывает гипнотическое состояние, и как гипноз может быть использован, чтобы помочь людям с различными психологическими проблемами и расстройствами.

Гипноз. Что происходит во время гипноза?

Гипноз представляет собой изменения в концентрации внимания у человека. Внимание сужается, и поэтому образы, воспоминания, ощущения переживаются более интенсивно, чем в обычном состоянии бодрствования.

Гипноз можно сравнить с отключением света в комнате без окон, когда человек смотрит вокруг с фонариком.

Под гипнозом все внимание направляется внутрь, поэтому люди склонны ощущать все, мысли, образы, воспоминания более ярко и четко, чем обычно могут. В то же время, вещи, которые не входят в узкую направленность повышенного внимания в любой момент времени могут забыться. По этой причине люди иногда временно становятся дезориентированными под гипнозом, как во сне они не осознают, где они находятся в реальности или в воображаемой ситуации, и даже время от времени не осознают себя.

Другой характерной особенностью гипнотическое состояние является субъективное ощущение безволия. Люди часто заявляют, что под гипнозом, они чувствуют, что становятся пассивными наблюдателями того, что происходит.

Например, если вас просят под гипнозом поднять руку, вы можете чувствовать руку, поднимающуюся вверх, без всякого сознательного контроля с вашей стороны. Этот автоматизм иногда считается признаком истинного гипнотического опыта.

В действительности это не беспомощное безволие. Опыт показывает, что, если вам действительно нужно или вы хотите, вы можете сопротивляться любым прямым внушениям со стороны гипнотизера. Вы даже можете разбудить себя от гипнотического состояния, если действительно хотите.

Люди обычно испытывают психическое спокойствие и физическое расслабление под гипнозом (однако, расслабление не является необходимым условием гипноза, человек может быть как психически, так и физически напряжен, и в то же время быть в состоянии глубокого гипноза).

Различные изменения в восприятии также распространены под гипнозом. Некоторые люди ощущают тяжесть своего тела, другие ощущают легкость, онемение или даже бестелесность.

Гипноз также сопровождается ощущениями плавания, полета, покалывания в различных частях тела.

Другие изменения, которые сопровождают гипноз, делают гипноз замечательным инструментом для умственного и физического исцеления и делают возможными специализированные гипнотические техники.

Например, гипнотическое обезболивание, блокирование боли с помощью гипноза, зависит от способности ума, изменить восприятие тела в ответ на внушения под гипнозом.

Гипноз делает возможной возрастную регрессию, где ум человека воссоздает опыт прошлого в ярких деталях, как если бы событие происходило в настоящее время, это значительно облегчает доступ к удаленной памяти.

Гипноз делает возможным автоматическое письмо, когда рука человека временно отключается от сознания и позволяет писать ответы, отражающие бессознательный материал,

Гипноз делает возможными проективные методики, такие как выявление бессознательного материала вашей проблемы, использование расширенных творческих способностей становится возможным под гипнозом.

Наконец, постгипнотические внушения, которые являются инструкциями, данными людям под гипнозом, и которые реализуются людьми, после того как они возвращаются из гипнотического состояния, эти инструкции рассчитаны на автоматическое повышение восприимчивости к внушениям в гипнотическом состоянии.

Гипноз. В каких случаях может помочь гипноз?

В психотерапии, гипнотические методы эффективного ускоряют процесса лечения.

Гипноз используется эффективно, чтобы облегчить понимание пациентами себя или своих проблем, искоренить вредные привычки, раскрыть забытые воспоминания, избавиться от тревог и страхов, а также разработать новое и более адаптивное поведение.

В психологии и медицине, гипноз используется для эффективного лечения синдрома раздраженного кишечника, чтобы уменьшить боль и дискомфорт, связанный с медицинскими процедурами, такими как роды, лечение ожогов, также в хирургии, в случаях где наркоз не может быть использован.

Гипноз также используется для лечения хронической боли и психосоматических проблем и избавления от вредных привычек, которые способствуют болезни.

В стоматологии гипноз является эффективной альтернативой обезболивающих препаратов, гипноз уменьшает кровотечение и дискомфорт в челюстно-лицевой хирургии, а также используется для лечения скрежетания зубами, энуреза у детей.

Гипноз. Что ожидать?

Ниже приведены ответы на некоторые наиболее распространенные вопросы о гипнозе:

Каково это быть загипнотизированным?

Действительно нет определения состояния и чувств во время гипноза. Как было описано ранее, гипноз - это ряд различных переживаний. Самая уникальная характеристика гипноза, которая, как правило, запоминается больше всего это, пожалуй, субъективное ощущение безволия - того, что происходит без тебя (на первый взгляд) под внушением.

Я потеряю сознание под гипнозом?

Как упоминалось выше, гипноз не сон. Обычно, человек ощущает все, что происходит, когда находится в гипнотическом состоянии. Иногда, правда, можно погрузиться так глубоко в гипноз, что улетаешь прочь, теряешь нить происходящего, - или даже засыпаешь!

В гипнозе я могу ненароком выдать свои тайны?

Когда гипноз применяется в психотерапевтических целях, важно, раскрыть психический материал, который имеет отношение к рассматриваемой проблеме или заболеванию. Часто это материал, который вы держали втайне от других и даже от себя.

Однако это не так ужасно когда речь идет о выздоровлении. К тому же мы строго придерживаемся правила о неразглашении информации полученной в ходе психотерапии.

Что если я буду выглядеть неловко или глупо во время гипноза?

Клинический гипнолог не заставит Вас кудахтать, как курица или делать другие вещи которые обычно делают люди под гипнозом на различных шоу.

Однако, иногда люди чувствуют и действуют иначе под гипнозом, чем в обычном бодрствующем состоянии.

Гипноз может сделать человека более эмоциональным или вернуть его к детским способам реагирования, но только во время сеанса и в психотерапевтических целях.

Если процесс психотерапии включает в себя раскрытие опыта прошлых лет с помощью гипноза, иногда это может доставлять дискомфорт. Однако со своей стороны мы позаботимся, чтобы Вы чувствовали себя в безопасности и окажем Вам поддержку.

Что делать, если во время гипноза я не хочу, терять контроль над собой?

Гипноз действительно подразумевает отпустить себя и открыться происходящему. Тем не менее, Вы на самом деле не теряет контроль над собой под гипнозом.

Вы решаете идти вместе с гипнологом глубже его или нет.

Вы можете оставаться в гипнозе до тех пор, пока готовы выполнять инструкции гипнотизера. Подумайте о гипнотизере как о Вашем личном тренере - человеке, помогающем Вам овладеть Вашим бессознательным.

Я могу не выйти из гипноза?

Не волнуйтесь. Только в фильмах и романах плохие люди застревают в гипнотическом состоянии. В реальном мире, очень редко случается, что люди не могут быть немедленно возвращены в обычном состоянии бодрствования в процессе сеанса гипноза. Когда это потребуется, может просто понадобиться немного больше времени, чтобы человек мог прийти в себя, или перейти в обычный сон и поспать, а потом проснуться. В любом случае, нет никаких причин для беспокойства.

Под гипнозом меня могут заставить делать то, что я не хочу?

Вопреки распространенному мнению, человек под гипнозом как пленный выполняет указания, человек может противостоять прямым указаниям, которые входят в противоречие с его желанием или моральными стандартами.

По этой причине, не так просто, как можно было бы подумать, заставить людей делать то, что противоречит их воли даже под гипнозом.

К сожалению, однако, в редких случаях гипноз может быть неправомерно использован с целью обмана. Это самая важная причина для поиска профессионального гипнолога, рядом с которым Вы будите чувствовать себя комфортно.

Если Вы начинаете чувствовать себя неуютно с человеком, которого выбрали, скажите об этом. И если Вы чувствуете, что не можете сделать это, помните, что Вы пациент и всегда можете прекратить лечение.

Что делать, если меня нельзя загипнотизировать?

Не совсем верно. Несмотря на то, что люди в разной степени восприимчивы к гипнозу, что зависит от их индивидуальных особенностей, подавляющее большинство людей, могут быть загипнотизированы в достаточной степени, чтобы использовать преимущества которые предоставляет гипноз.

Разве не легковерные и простодушные люди наиболее легко поддаются гипнозу?

Вовсе нет. На самом деле, исследователи обнаружили, что более умные люди немного более поддаются гипнозу.

Женщины более, чем мужчины поддаются гипнозу?

Исследования убедительно показали, что, в среднем, нет никакой разницы между мужчинами и женщинами в их восприимчивость к гипнозу.

Гипноз опасен для моего психического здоровья?

Гипноз, как правило, безопасен и не имеет осложнений, также как обычный сон.

Тем не менее, в редких случаях, люди, которые страдают от тяжелых психических расстройств (шизофрения, психоз) могут еще больше потерять контроль над реальностью из-за дезориентации, которая является частью гипнотического опыта.

Кроме того, гипноз включает в себя расширение контактов с бессознательным материалом.

Люди, которые скрывают что-то очень неудобное или травматическое от себя могут иногда чувствовать себя взволнованными после гипноза.

Для большинства людей, однако, опыт гипноза очень приятен и абсолютно безвреден.

Как найти квалифицированного гипнотизера?

А внушение - это то, что требует профессиональных навыков, специальных знаний и подготовки.

Поэтому если Вы ищете психотерапевтический или медицинский гипноз, важно тщательно выбрать гипнотизера.

Более того, гипнозом иногда злоупотребляют, намеренно или, чаще всего, из-за некомпетентности. Поэтому очень важно, позаботиться о том, чтобы найти должную квалификацию и профессиональное образование для проведения медицинского или психологического гипноза.

Самопровозглашенные «гипнотизеры» часто встречаются на желтых страницах, и могут не иметь никакого формального образования в области психического здоровья или психотерапии.

«Профессиональный гипнотизер» означает не более, чем человека, который гипнотизирует людей за деньги.

Кроме того, большинство сертификатов в области гипноза и тщеславные слова, как «сертифицированный гипнотерапевт» на практике не имеют ничего общего с качеством лечения проблем со здоровьем.

Есть хороший принцип для поиска квалифицированного клинического гипнотизера:

Квалификация в лечении психологических или физических проблем.

Поэтому нужно искать специалиста, который применяет гипноз в своей работе в конкретной области, имеющей отношение к Вашей проблеме.

Например, если у Вас психологическая проблема, которую Вы хотите устранить с помощью гипноза, Вы можете , применяющему гипноз в своей работе.