Понятие ревности трактуется, как недоверие и сомнение в чьей либо верности, любви, преданности.
Нельзя однозначно сказать о ревности — хорошо это или плохо, все зависит от формы и интенсивности проявления этого чувства.
Как избавиться от страха одиночества? помогут вам!
Понятие и психология
Ревность - это, прежде всего, недоверие к партнеру , причем возникать оно может в результате каких-либо доказанных причин или развиваться абсолютно беспочвенно.
Это чувство, порой, не поддается логическому объяснению .
Известны случаи, когда ревность проявлялась по отношению к человеку, которого уже нет в живых, или развивалась в связи с клеветой, несмотря на безупречное поведение партнера.
Психологи считают ревность нормой, как реакцию на доказанный факт измены партнера. Также в пределах нормы расценивается недоверие или сомнение по отношению ко второй половине, спровоцированное следующими факторами :
- Длительные конфликты в паре.
- Восхваление посторонних лиц в глазах партнера.
- Пренебрежительное отношение супругов друг к другу.
- Снижение половой активности, сексуальная дисгармония.
- Вынужденная временная разлука (командировки, поездки и т.д.).
Нормальная ревность может быть временной реакцией на действия партнера или существовать долгое время или быть чертой характера человека, сопутствуя ему всю жизнь.
Нормальная ревность соразмерна с реальными обстоятельствами : факт измены, кокетство с посторонним человеком, вынужденная разлука и др.
Если же чувство недоверия трансформируется в бредовую идею и приобретает хронический характер, речь идет о развитии психического заболевания. Идея подозрения занимает у больного доминирующее положение в его сознании.
Он постоянно выясняет отношения со своей половиной, становится беспочвенно подозрительным , визуализирует в своей голове картины измены партнера.
На фоне бредового синдрома возникает эмоциональная возбудимость, ухудшается аппетит, развиваются психосоматические симптомы слабость, головная боль, тахикардия.
Патологическая ревность при отсутствии психотерапевтической помощи всегда приводит к плачевным исходам: тяжелые физические увечья, суицид, убийства партнерши или «подозреваемого» соперника.
Проблема ревности. О ревности, как о болезни, в этом видео:
Виды ревности
В психологии понятие ревности классифицируется на 2 типа:
- Нормальная ревность - чувство сомнения в партнере, возникающая при доказанном факте измены, или при подозрении в адюльтере, обусловленном поведением партнера.
- - хронический паранойяльный бредовый психоз, развивающийся в результате влияния негативных внутренних и внешних факторов ревнующей личности.
Нормальная ревность, возникающая в отношениях между молодыми или супругами, по характеру проявлений делится на следующие типы:
Обычно ревность существует в смешанных типах, например, тираническая сочетается с обращенной и т.д.
Нормальная ревность может приобретать хронический характер, постепенно переходя в паранойю.
Ревновать - что это значит?
Проявления ревности зависят от особенностей личности ревнивца и характеризуются сложной структурой, в которой имеют место быть различные эмоции и состояния :
- тревога;
- гнев;
- отчаяние;
- ненависть;
- зависть;
- жажда мести;
- страсть.
Ревнивец терзается от собственных подозрений, мучает любимого упреками и недоверием . Причем, чем сильнее чувства, тем интенсивнее проявления недоверия.
Ревностные проявления противоречивы: одновременно усиливаются чувства к любимому человеку, открываются его положительные качества с другой стороны, но вместе с тем, возрастают упреки, недоверие и сомнение.
Ревность — приговор или образ жизни? О причинах в этом видео:
Плохое чувство или норма?
Что означает ревность? Ревность считается нормой в случае доказанного факта измены любимого человека , особенно, на фоне его охлаждения в интимной близости по отношению к собственному партнеру. В этом случае ревностные проявления - это обычная реакция на негативный стимул.
Сомнения в партнере могут возникать по причине боязни его потерять, особенно, если любимый человек охладевает в интимном плане, либо открыто флиртует с другими.
Ревность может быть спровоцирована долгой разлукой между любимыми.
Такие ревностные проявления, как правило, кратковременны и исчезают при устранении негативных факторов.
То есть, если половая жизнь восстанавливается, любимый возвращается из поездки, чувство недоверия исчезает .
Беспочвенная ревность в форме подозрений, как правило, представляет социальную опасность и нередко переходит в паранойяльный психоз.
Как поднять самооценку женщине? Узнайте об этом из нашей .
Признак любви или недоверия?
В начале отношений, когда на первое место, выходят страсть и взаимопонимание, между партнерами обычно существует полное взаимодоверие . Горячая любовь слепа: каждое достоинство любимого человека усиливает чувство, каждый недостаток улетучивается.
Первые проявления ревности между любимыми начинают возникать при охлаждении прежде бушующей страсти у одного из партнеров. Чем горячее любовь у одного из них, тем сильнее ревность.
Именно любовной болью объясняются насильственные акты на почве ревности со стороны лиц, безупречных в моральном плане.
Само определение ревности трактуется, как недоверие и сомнение по отношению к своей половине. Ревность также может возникать, и как проявление любви , по причине боязни потерять любимого человека.
Ревнует — значит любит? Ревность — это признак любви или эгоизма? Комментирует психолог:
Грех ли с точки зрения религии?
В православии брак трактуется, как духовное и плотское соединение двух людей : «Да будут двое одною плотию».
И в общей плоти недолжно быть места для пагубных страстей, и ревности, в том числе.
Ревность в библии называется жестокой, она мучает человека изнутри, доставляет моральную боль партнеру .
Православные священники говорят, что проявления такого чувства - это признак отсутствия или недостатка подлинной любви. Там где есть любовь, нет места для ревности.
Ревность произрастает из недоверия, эгоизма, малодушия, отчаяния, а ведь эти состояния относятся к греховным.
Мужская и женская
Ревность больше присуща мужской половине человечества, и возникает она чаще всего по причине охлаждения супруги в интимном плане, либо при доказуемом факте измены.
Мужчины более болезненно относятся к интимной стороне отношений, и любая неудача в этом плане болезненно ощущается ими. Так как мужской пол редко готов осознать свои ошибки, он ищет причину не в себе, а перекладывает вину за случившееся на женщину , начиная подозревать ее в адюльтере.
Мужской ревности свойственны проявления агрессии, выражающиеся в упреках и оскорблениях, и даже физических увечьях.
Ревность женщины возникает на внутреннем, порой интуитивном уровне. При недоказанном факте измены, она может становиться подозрительной, если муж задерживается на работе или разговаривает с коллегой женского пола.
При доказанном факте измены женщина глубоко переживает ситуацию, впадает в отчаяние или депрессию.
Причины
Откуда берется ревность? Причины мужской и женской ревности несколько разнообразны, что обусловлено физиологическими гендерными особенностями .
Мужчина начинает ревновать женщину по следующим причинам:
- внутрисемейные: конфликты, охлаждение партнерши в половой близости;
- бытовые: долгие разлуки, шутливые разговоры женщины о возможной измене, флирт с другим;
- средовые: алкоголизм, эмоциональное истощение;
- клевета на супругу со стороны других лиц;
- доказанная измена.
Мужчины более женщин подвластны инстинктивным побуждениям. Они желают господствовать в сексуальности, решать судьбу своей избранницы, руководить ее. Они могут ревновать любимую даже к ее бывшим партнерам.
Для женщин характерен инстинкт подчинения. Они начинают ревновать своего мужчину по причине боязни его потерять.
В случае мужской измены женщина находит главного виновника в лице любовницы и готова не только простить и вернуться к мужу, но и расценивать свое возвращение, как победу.
Проявления ревности у женщин могут спровоцировать такие факторы, как:
- Доказанный факт измены любимого в настоящем или прошлом.
- Флирт мужчины с представителями противоположного пола.
- Внезапное внимание мужчины к своей внешности: использование парфюма, посещение спортзала.
- Снижение внимания со стороны партнера.
Женщины склонны даже при отсутствии факта адюльтера жаловаться подругам на его неверность.
Особые поводы
Почему любовница ревнует к жене? Любовница, получающая от женатого мужчины физическое и финансовое внимание, часто начинает ревновать его к жене.
Это происходит по причине желания заполучить мужчину , кормильца на инстинктивном уровне в свою полную собственность.
Если на первых порах любовница смиряется со своей социальной ролью, то со временем, ее привязанность к партнеру возрастает, и нечастые встречи начинают ее тяготить.
Типичная картина происходит и в случаях, когда любовник начинает ревновать замужнюю даму к ее супругу . Мужчины инстинктивно не приспособлены делить свою женщину с кем-то другим.
В отличие от представительниц женского пола любовник начинает ревновать замужнюю возлюбленную вовсе не из стремления к совместному проживанию.
Возможно, он даже не рассматривает любовницу в качестве спутника жизни . Ревность мужская рассматривается в этом случае, как физиологический инстинкт, присущий лицам сильного пола.
Признаки проявления
Как понять, что парень или девушка ревнует? Проявления ревностных чувств у женщин и у мужчин существенно различаются.
Мужчина обычно начинает сомневаться в женщине, после неудачи в интимном плане, отказа возлюбленной в супружеском долге.
У лиц мужского пола ревность определяется по следующим признакам:
- Он открыто разговаривает с партнершей о своих подозрениях, задает вопросы.
- Начинает проявлять к возлюбленной усиленное внимание.
- Часто склоняет супругу к физической близости, тем самым подтверждая самому себе факт обладания ею.
- Начинает раздражаться, когда супруга делает макияж перед выходом из дома, либо надевает, по его мнению, откровенную одежду.
- Внезапно становится скрытным и угрюмым.
- Открыто оскорбляет жену в случае ее отказа от физической близости.
Патологическая ревность у мужчины выражается в маниакальных подозрениях .
Он начинает следить за супругой, просматривать ее телефон, постоянно звонить ей, открыто и беспочвенно обвинять жену в измене.
В эмоциональном припадке дело может доходить и до рукоприкладства .
Женская ревность выражается в таких признаках, как:
- Подозрения: просмотр телефонных звонков, контактов и смс супруга с подробным допросом.
- Постоянный контроль: частые телефонные звонки, визиты на работу, осматривание одежды.
- Запрет на любые дружеские посиделки и рабочие корпоративные вечеринки.
По причине сильной ревности женщины могут отказывать супругу в физической близости . Некоторые представительницы женского пола, ревнуя возлюбленного, у него ревностные проявления: начинают носить откровенную одежду, накладывают яркий макияж, флиртуют при супруге с другими мужчинами.
Как справиться с панической атакой? узнайте прямо сейчас.
О различиях женской и мужской ревности в этом видео:
К чему приводит чувство?
Варианты следствия женской и мужской ревности многообразны и зависят от причин появления недоверия и личностных особенностей ревнивца.
Хроническая ревность приводит к нарушению взаимоотношений между партнерами. На фоне недоверия постоянно развиваются конфликты, оскорбления, взаимные упреки.
Ревность может достигать таких масштабов, что сторона, постоянно обвиняемая в неверности, либо решается на измену, либо окончательно разрывает отношения .
Патологическая ревность может приводить к физическим увечьям, вплоть до убийства «неверной» стороны и соперника или самоубийства ревнивца. Беспочвенная ревность убивает любовь не только ревнующего партнера, но и его избранника, вынужденного жить в постоянном недоверии.
Книги
В художественной литературе содержится немало произведений о ревности, ее проявлениях и последствиях.
Ревнующим людям будет полезно прочесть из классической литературы:
- Уильям Шекспир «Отелло»;
- Л.Н. Толстой «Анна Каренина»;
- А.Н. Островский «Бесприданница»;
- А.И. Куприн «Суламифь»;
- А.С. Пушкин «Цыганы».
Современная литература :
- Майя Бэнкс «Страсть»;
- Виктория Ширинг «Фартовый»;
- Сара Крейвен «Любовь и ревность»;
- Джулиан Барнс «До того, как она встретила меня»;
- Евгений Винокуров «Ревность».
Такое явление, как ревность исторически связано со сложившимися стереотипами семейных отношений. Она проявляется в недоверии к избраннику, которое порой может доходить до паранойи .
Любовь - это, прежде всего, взаимодоверие , соответственно ревностные проявления не только не уместны между возлюбленными, но и способны разрушить любовные узы.
К чему приводит ревность? Врач сексолог расскажет в этом ролике:
Чувство ревности способно привести к разрыву даже самых крепких отношений. Ревность провоцирует стремление контролировать любое действие партнёра. Как же уберечь отношения и научиться сдерживать собственные эмоции?
Ревность человека
Всегда ли – признак низкой самооценки? Может муж является собственником и не желает делить жену ни с кем, даже, с подругами. В этом случае, он просто эгоист и постоянное внимание жены – это очередной каприз скучающего человека. Чтобы избежать скандалов по поводу ревности к друзьям, надо научиться развлекать себя самостоятельно и не скучать в одиночестве. Конечно, лучше уметь это делать с детства, но учиться никогда не поздно, и можно легко найти интересное занятие по душе.
Не всегда ревность возникает от сильной любви. Причина кроется в неуверенности в себе и чувстве страха потери любимого – вдруг он найдёт себе кого-то получше. На пользу отношениям такой настрой не идёт, скорее – убивает чувства. Но, некоторые ошибочно считают, что любовь и ревность не обходятся друг без друга и могут гармонично существовать бок о бок, и ревнует, значит, любит – тому подтверждение, считают они.
Ревность в браке разрушит брачный союз, уничтожит чувства, оставит травму и разочарование. Невозможно построить отношения в атмосфере недоверия. Оно оскорбит и отдалит партнёра, и может приблизить именно то, чего боится ревнивый супруг или супруга. Если хочется сохранить брак и дожить вместе, до глубокой старости – необходимо избавиться от разрушительного чувства ревности.
Как избавиться от чувства ревности
Подслушивание разговоров, проверка звонков и сообщений в телефоне, не должны входить в привычку. Надо работать над уверенностью в себе и чувстве доверия. А начать можно с улучшения своей внешности: сделать новую стрижку, похудеть на пару килограммов, обновить гардероб. Но всё это не поможет, если нет уверенности в себе и своей половинке. Не надо сравнивать себя с другими, видеть во всех интересных и привлекательных людях конкурентов, а в отношении своего супруга, лучшим доказательством верности, служит его внимательное отношение и забота. Никто не хочет причинить боль любимому человеку. И если супруг любит, то он будет хранить верность, зная, как это расстроит его половинку.
Если чувство ревности возникло не без причины, и супруг или супруга заметили интерес к другому человеку, а к собственной персоне почувствовали охлаждение, то стоит откровенно поговорить об этом. Просто нужно сказать, что такое поведение неприятно. Особенно задевает явный интерес и неприкрытый флирт в присутствии жены или мужа. Это оскорбляет любого, и говорит о неуважении и невоспитанности. Любящий поймёт это с первого раза, а если партнёр оказался ловеласом, то ревность станет постоянным спутником и смириться с этим будет сложно.
В случаях, когда чувство ревности переходит в болезнь, и супруг пытается контролировать любое действие, а при возражении, устраивает скандал, то это уже явная болезнь. Но к сожалению с которой справиться самостоятельно, не возможно. И выход только один – расстаться с таким человеком, пока не случилась беда.
Если один партнёр чувствует неуверенность, то другой должен помочь ему справиться с этим, убедив его в искренности чувств и не принимать это за слабость. А время, проведённое в любви и согласии, отбросит назад все сомнения и недоверие. Ревности не место в гармоничном браке, который строится на уважении и взаимном доверии. Надо запомнить это, как только молодые переступили порог Дома Бракосочетаний и начали совместную жизнь.
Всем пока.
С уважением, Вячеслав.
Чувство ревности: вооружено и очень опасно
Кто-то умный сказал, что ревность всегда «ходит вместе с подозрением, ненавистью и гневом, а каждый из троицы вооружен кинжалом, за ними следует раскаяние. Которое, правда, бывает уже никому не нужно».
Давай поговорим о таком страшном явлении, как ревность, которое разъедает и уничтожает отношения.
Ревность - тихий убийца отношений
Почему тихий, если многие так громко орут в приступе ревности? Потому что до сих пор бытует распространенное заблуждение, что ревнует - значит любит. Ага, как бьет - значит любит…
Миф о том, что «ревнует тот, кто любит».
Ревность не имеет отношения к любви вообще. В основе любви лежит осознанное предпочтение верности и ответственность за свой выбор партнера. Иначе зачем быть вместе?
Постоянные вспышки ревности только мешают любви и превращают отношения в череду страданий и недоверия.
Верность vs Ревность - а ты на чьей стороне?
Хочешь понять, что делать с ревностью? Тогда давай разберемся с верностью. Ведь ревнивцы именно её так требуют.
Вера, уверенность, доверие, верность - слова, близкие по смыслу.
Верность как качество человека формируется в подростковом возрасте, когда мы активно познаём себя и мир вокруг, учимся дружить. А позже - любить.
Как справиться с ревностью?
Изначально мы учимся верить себе и в себя. Чем сильнее проявляется это чувство, тем выше уровень уверенности в своих силах. Только после того, как научимся этому, мы способны доверять другим.
Ревность же - отсутствие верности. РЕВность - это ВЕРность наоборот.
Верность означает, что ты отвечаешь за свой выбор перед самим собой изначально.
Откуда берется ревность?
Ревность появляется, когда человек:
- не верит в себя;
- не умеет доверять кому-либо;
- не способен сделать так, чтобы его слова и дела совпадали;
- не умеет дружить;
- не имеет принципов, которым сам соответствует;
- не знает, что такое ответственность за себя, свои слова, выбор, действия.
У любви и ревности разные пути
Что мы не увидели в списке причин, которые вызывают ревность? Любовь!
Ревность не проистекает из любви. Основа ревности - страх потерять то, что любишь.
Запомни, это патологическое чувство произрастает из неуверенности в себе, своих отношениях с партнером. Будь то друг, ребенок - кто угодно.
Также на руку ревности женщины играют сомнения в том, что партнер тебя любит. А вдруг он предпочтет другую, которая будет лучше тебя? Ведь ты то сомневаешься, что ДОСТОЙНА.
Верь в себя - защитись от чувства ревности
Ревность является следствием собственнического отношения к своему партнеру. Она возникает, когда тебя поглощает желание иметь монополию на личную жизнь избранника, вмешиваться во все его дела.
Пойми, ревность - внешнее проявление того, что у тебя нет такого качества, как верность. Знаешь, почему? А потому что каждый судит по себе.
В ситуации с ревностью свою потенциальную неВЕРность человек часто сам даже не осознаёт. Но у него есть проблемы с верой в себя и доверием к миру. И он транслирует их вовне через неуверенность в других.
Ревнивец просто не умеет верить. Потому как у него нет опыта веры и доверия к себе в первую очередь.
Опасайся бреда ревности. Случай из практики
Есть у меня знакомый. Сколько его помню, он всегда изменял жене с разными красотками-няшами. Ссылался на то, что жена “не его идеал внешне”.
И вот, он влюбился в одну из пассий. Да так, что даже ушел от жены.
Его девушка была очень яркой, сексуальной брюнеткой, которую замечали все. Она обожала своего мужчину. Но буквально через месяц он превратил их жизнь в ад дикими ревнивыми истериками.
Девушка не раз ревела у меня на консультациях, сквозь слезы рассказывая, что обожает его и даже не замечает других.
Итог? Он довел ее до ненависти, и она ушла к другому.
Человеческая ревность способна размножаться
Но самое неприятное в этом другое. Человек с безверием и отсутствием верности притягивает подобного себе партнера.
Запомни, если бы ты не испытывала недостаток в вере на подсознательном уровне, то неверные партнеры просто не попадали бы в твое поле зрения.
Ты можешь утверждать, что если бы однажды не обожглась, то “не дула бы на воду”.
Но не все же вокруг всем . Это не всеобщая проблема, а только тех, кто “ заточен ” на измены на подсознательном уровне. С психологией не поспоришь.
“Изгнание” в измену, или Ревность дает плохие советы
Будь то женская или мужская ревность - в каждом случае это обоюдный сговор. Как пара “жертва-садист”.
Какой бы верный партнёр не попадался ревнивцу, тот все равно будет изводить избранника ревностью и недоверием. Чем, между прочим, в конечном итоге может спровоцировать измену. Мол, “что, зря по голове регулярно получаю?”.
Осторожно, патологическая ревность!
Кстати, очень важно различать патологическую ревность. Она является не только частым поводом для обращений к психологам и психиатрам, но и добавляет работы правоохранительным органам.
Не будем забывать, что именно ревность является самым распространённым мотивом убийств в семьях.
Так что назвать ревность «безобидной формой проявления любви» точно нельзя.
Патологическая ревность - одна из тех проблем, которую веками описывают философы, поэты и врачи. Последние даже выделяют ее в отдельное заболевание.
Признаки ревности как направление к врачу
Патологическая ревность не является специфическим симптомом определенного заболевания. Напротив, она встречается практически при любом психическом расстройстве.
Патология личности, неврозы, депрессии, злоупотребление алкоголем и наркотиками, шизофрения, органическая патология (реже) - во всех этих диагнозах можно встретить упоминания о ненормальной ревности.
По этой причине важно направить клиента на консультацию к психиатру при малейшем подозрении на непонятный механизм возникновения ревности. Именно непонятный.
Твой муж или парень проявляет излишнюю агрессивность при малейшем намеке на появление мужчины в твоем окружении? Тогда рекомендую задуматься о психическом здоровье избранника и своей безопасности.
Вырастить цветы на почве ревности
Ревность является практически нормальным чувством в определённых условиях. Речь идет о проявлении собственнических инстинктов.
В то же время полное отсутствие ревности в тех же условиях может говорить о наличии эмоциональной патологии . Например, эмоциональной ригидности, что тоже разрушительно для отношений.
Провокация - худшее воплощение ревности
Ещё один опасный аспект ревности - провокация - искусственное вызывание ревности. Женщины часто прибегают к этому оружию в попытке подогреть отношения и внимание к себе.
Иногда ревность способна внести искру в отношения, которые угасают. Но не тогда, когда человек применяет ее постоянно как инструмент , давления.
Провоцируя партнера на ревность, ты неосознанно или сознательно воздействуешь на его самооценку и побуждаешь к соревновательности.
Он с “соперником” тренируется в достижениях “кто получит главный приз - любовь женщины?”.
Ты, как провокатор, почиваешь на лаврах собственного самолюбия и размышляешь, как бы еще вызвать ревность. А к твоим ногам мужчины подносят всевозможные дары: внимание, любовь, красочные эмоции, презенты и т.д.
Ты любишь мужчину или его ревность?
В основе твоих провокаций, пусть и неосознанных, лежит обделенность вниманием и любовью в далеком детстве. А теперь ты таким нечестным путём пытаешься компенсировать недополученное, сталкиваешь людей лбами в битве за свою персону.
То есть самоутверждаешься путём провоцирования.
Но послушай, сознательно вызывать ревность партнера - недопустимый прием, если мы говорим о доверительных, любовных отношениях.
Смотри, складывается такая схема. Ты провоцируешь своего мужчину на ревность. Он на это ведётся. Вдвоем вы преследуете одну и ту же цель - получить внимание и любовь.
Только один в этой ситуации встает в «позу» садиста, а другой - мазохиста.
Тебе какая позиция больше нравится? Мне - никакая.
Девушка, Вас кормят ревностью
Мужчины тоже нередко “скармливают” своим женщинам яд ревности в виде провокаций “а у нас такая новая секретарша хорошенькая, молоденькая”.
Так подсознательно “добирают” баллы в глазах избранниц.
Как НЕ нужно реагировать на провокации?
Худшими твоими реакциями в такой ситуации станут:
- “Наверняка, дура и проститутка, как все секретарши”;
- “А ты, как кобель, уже уши развесил?!”;
- “Увижу с ней рядом, повыдергиваю ей все ее патлы наращенные”;
- “А меня наш новый менеджер подвозил на крутой машине”.
Не стоит также обижаться и демонстративно не разговаривать с мужчиной.
Подобные реакции лишь обесценивают тебя. Они показывают, что твое эго задето, уязвлено.
В итоге манипулятор получает те эмоции, на которые рассчитывал, и продолжает «дожимать» тебя дальше.
Нейтрализуем манипуляцию
Один из оптимальных способов реагирования - не давать манипулятору ожидаемой реакции, не подкреплять его манипулятивное поведение. А еще лучше - обратить его манипуляцию в свою пользу.
Как вариант, можно задавать мужу вопросы, которые будет побуждать его прямо заявлять о своих потребностях, а не косвенно.
Также можно нейтрализовать манипуляцию юмором.
Почему женщину провоцируют на ревность
Кстати, при подобном поведении избранника присмотрись к себе. Может, ты запустила своего мужчину? Давно не делала ему комплименты, не благодарила, не восторгалась своим рыцарем, что он провоцирует тебя на “любовь”?
А может, запустила себя. И ревностью твой мужчина пытается спровоцировать тебя ухаживать за собой?
Или провоцирование ревности - норма в ваших отношениях? Тогда что ты там делаешь?
Попытка ревности: боль или радость
Смотри, один мой клиент так “допровоцировался” со своей женой, что ушёл к ее подруге. Именно эту женщину он постоянно приводил в пример как образец ухоженности и отменного вкуса.
Жена бравировала, что он должен любить ее такую, какая она есть, и благодарить за сына.
Пока однажды в прямом смысле слова не стащила мужа с подруги, когда вернулась домой раньше времени. Семья распалась. А подруги ещё долго поливали друг друга помоями на весь город.
Но надо отметить, бывшая жена расцвела - то ли назло мужу, то ли благодаря выходу “на ярмарку невест”.
Неужели нельзя было сделать такой ход раньше, когда это было актуально для мужа?
Как бороться с ревностью?
Займись любовью, а не ее убийством
Делай все для укрепления ваших отношений, а не разрушения.
Вместо того, чтобы играть в пинкертона, стань ему интересной. А в первую очередь стань интересной себе.
Запомни, постоянный шпионаж за своим мужчиной, ты провоцируешь на ложь. Он “на всякий случай” будет скрывать все от тебя. Недоверие лишь отдаляет.
Улучшай себя и укрепляй ваши отношения
Прекрати быть эмоциональной “попрошайкой” и сама вноси вклад в ваши отношения.
Показывай партнеру свою заботу и доверие, делай комплименты, благодари.
Смотри, верность супругов - это не производная слежки, подозрительности и недоверия. Это результат крепких, надежных отношений, которые удовлетворяют обоих.
Повышай свою самооценку
Ну, скажи, зачем тобой дорожить, если ты сама для себя не ценность?
Работай над своими недостатками, поверь в достоинства.
И тогда ты осознаешь, что “такая корова нужна самому”, и ты важна для своего мужчины. А если нет, то зачем он тебе?
Работай со своими страхами
Спроси себя честно. Чего ты боишься, когда отравляешь себя ревностью? Потерять именно Его? Остаться одной?
Может, правда, он неверный партнер и его пора отпустить? Зачем держаться за него, мол, “лишь бы не самой”, и занимать потенциальное место достойного партнера?
Перестань сравнивать
Это к вопросу о твоей самооценке. И к тому, зачем показывать самой мужчине, что кто-то лучше, чем ты?
Сравнивать есть смысл только с самой собой - стала ли ты лучше себя прежней.
Рассоединись с партнером
Живи своей жизнью, найди себя, хобби.
Часто поводом для ревности становится зацикленность одного из партнеров на жизни другого.
Бывает, что это происходит из-за отсутствия своих интересов и личной жизнь. И такому партнеру ничего не остается, кроме как жить жизнью другого.
Это относится не только к ревности, но и к чрезмерному контролю со стороны родителей (как правило, мам) в отношении детей.
Пойми, что твой контроль, твоя тревога, твои бесконечные вмешательства в чью-то жизнь не сделают счастливее ни тебя, ни объект вмешательства.
Будь откровенна и доверяй своему мужчине
Брось все эти шпионские игры и скрытые сомнения. Если тебя что-то тревожит, спроси у своего партнера прямо.
Только не нужно делать это в форме скандала. Спокойно.
Я не говорю, что такого повода нет ни у кого)
Но зачастую происходит так, что мы начинаем подозревать своего партнера не потому, что он не оправдал наше доверие. А только из-за того, что сами испытываем страх и неуверенность в себе.
Ревность в таком случае не опирается ни на что в реальности, а проистекает только из наших личных чувств. И оскорбляет партнера.
Научись прощать по-настоящему
Прости искренне, если тебе изменили в прошлом, но вы решили идти дальше.
Иногда так происходит, потому что человек поддался соблазну, но продолжает любить тебя. В других случаях это является следствием минутной слабости, ошибки, за которую его можно простить.
Измена не убила в вас любовь, вы оба осознали “вклад” каждого в неё и видите ценность ваших отношений? Тогда найди в себе силы и любовь простить его и себя, что “не досмотрела”. И идите дальше.
Когда побороть ревность - не твой вариант
Конечно, возможна и такая ситуация, что ревность не беспочвенна, твой партнер влюбился в другую или же он систематически изменяет.
Тогда лучше задай себе честный вопрос: а на что ты рассчитываешь? Что ты ТУТ делаешь?
Может, стоит собрать своё достоинство и самоуважение в кулак и наконец вырваться из ? Вместо того, чтобы отравлять себя ядом ревности.
Мир спасёт Любовь! Любви тебе и благоразумия.
Ярослав Самойлов
Иногда по причине сильной симпатии и любви к определенному объекту, может также возникнуть чувство ревности. Это достаточно негативно окрашенная эмоция, которую нередко провоцирует упадок внимания со стороны возлюбленного человека, нехватка общения с ним, перемена в отношениях, отсутствия чувства уважения со стороны партнера. С точки зрения психологов не стоит различать ревность как строго определенное явление, а рассматривать как склонность к хронической, постоянной ревности.
То есть в психологии под ней понимают черту характера, чаще негативной окраски, которую можно прировнять к болезненному состоянию, не поддающемуся контролю со стороны самого индивида. Если возлюбленный является всего лишь объектом воздыхания, и ответной любви с отношениями как таковых нет, ревность во многом похожа на зависть чужому счастью.
Причины появления ревности
Следует понимать, что главная черта чувства ревности – это мнимое убеждение индивида в том, что он имеет некоторое право на владение объектом любви как какой-то собственностью. Само чувство недовольство, которое и является ревностью как таковой, развивается тогда, когда это мнимое убеждение, изначально являющееся ошибочным и даже несогласованным с объектом симпатий, ставится под угрозу или подвергается «надругательству» со стороны другого человека.
Почему эта черта достаточно серьезна или даже несколько опасна? Для любого человека. Особенно в определенны период жизни и взросления, очень важно находиться рядом с тем, к кому ты испытываешь пылкую симпатию и от кого ты получаешь любовь, заботу. Такие теплые чувства п отношению к кому-то не всегда бывают искренними и взаимными, поэтому, когда некто получает любовь желаемого нами человека, такой поворот событий способен буквально привести в бешенство.
Человек, будучи одержимым ревностью, граничащей с завистью, плохо себя контролирует. Известна масса случаев, когда в таком состоянии несчастные влюбленные совершали разные импульсивные поступки, которые иногда имели весьма плачевную концовку. Конечно, чаще всего такое встречается среди подростков, молодых и влюбленных людей, но и взрослым опытным мужчинам и женщинам это не чуждо.
На самом деле, с ревностью мы можем столкнуться уже в детстве. Конечно, в столь юном возрасте проявление таких переживаний имеет свою специфическую окраску, и оно не столь ярко, но имеет не менее важное значение. Причины появления ревности у малыша зачастую достаточно просты и примитивны. В его возрасте очень важна любовь, внимание и забота со стороны родителей, поэтому он частенько переживает или даже негодует, если кто-то отнимает у него его личных маму и папу.
Особенно болезненно и тяжело детки переносят появление в семье другого ребенка. Разумеется, ситуация еще больше обостряется, если речь идет о рождении младшего братишки или сестренки. Взрослые, в самом деле, вынуждены буквально плясать вокруг новорожденного, уделять ему как можно больше внимания. Что никогда не остается незамеченным другим ребенком.
Любовная ревность
Психологи подчеркивают тот факт, что любовь и ревность выступают фактически равносильными по эмоциональной насыщенности переживаниями. Больше всего разрушения и несчастья оно приносит не объекту любви, а самому влюбленному. В то время как ревнивец вынужден страдать, испытывать постоянное чувство неудовлетворения, несправедливости, обиды или даже зависти, человек, которого он любит, продолжает свое безмятежное существования и наслаждается счастливой жизнью с кем-то другим.
Очень часто любовная ревность находится где-то на грани с потерей рассудка. В самом деле, самосознание сложившейся ситуации, попытки оценить степень своего помешательства и признать ревность как таковую, как правило ни к чему хорошему не приводят. Более того, ревность на почве сильной любви – это тот самый маленький шажок, который может привести к ненависти и заставить испытать ярость в адрес ранее любимого человека.
Иногда хватает малейшего зерна недоверия или обмана, и для ревнующего уже весь мир теряет свои былые краски и цвета. Мучения заставляют пытаться искать выход из сложившейся ситуации. Как лучше поступить? Попытки забыть и простить ни к чему не приводят, выяснение отношений с более удачливым соперником при помощи кулаков ни к чему не приводит… остается только смириться и пытаться подавить все чувства и ярость внутри себя. Нередко, однако, негативные эмоции и злость выплескиваются и на объект любви, так как вместе с ревностью человек может испытать горечь утраты и обмана, разочарование, и даже стыд.
Отдельным вопросом стоит женская ревность. Если мужчины чаще склонны к тому чтобы попытаться уйти от всего, добиться своей возлюбленной, бороться за нее, отомстить сопернику, то в случае с прекрасными дамами все обстоит иначе. Именно им часто свойственно желание отомстить самому объекту любви, чтобы он испытал муки и страдания не меньшие по своей силе как те, которые испытала сама женщина. Конечно, после сладкой мести чувства неудовлетворенности не проходит, ревность все еще царит в сердце, и никакого внезапного исцеления не происходит. Не зря говорят, что сильные душевные травмы порой лечит лишь время.
Можно ли избавиться от ревности?
Если вы вдруг замечаете за собой все признаки ревности, при этом находитесь в вполне гармоничных и стабильных отношениях со своим возлюбленным человеком, стоит хорошенько задуматься о своем поведении. Нередко случается так, что повода для ревности, как такового, вовсе и нет, а ваше чувства недоверия – всего лишь серьезная угроза счастливым отношениям. Как быть, и можно ли избавиться от ревности?
Задумайтесь над тем, почему у вас развилось это чувство и что стало провоцирующим фактором. Для женщин сигналом к ревности является какая-то непонятная для них перемена в личных отношениях, подозрения на общение с другими представительницами прекрасного пола. В случае с мужчинами, поводом для недоверия может стать существенная разница в заработке, социальном статусе, влиянию в семье и среди друзей.
Никогда не отвергайте ревность! Ее стоит принять, оценить, постараться понять свои чувства и тем самым разобраться в сложившейся ситуации. С таким подходом у вас не возникнет никаких проблем с избавлением от ревности. Более того, обратите внимание на тот факт. что ревность способна быть полезной! Говорить о таком стоит в том случае, когда чувство досады становится хорошей мотивацией для самосовершенствия, с целью вернуть уважение и пылкие чувства партнера.
Стоит признать, что ревность в браке более актуальна для мужчин, а вот дамы нередко страдают от чрезмерной ревности со стороны любимого супруга. Вот несколько советов, которые способны помочь вам проблемы с ревностью со стороны мужа:
- Не скрывайте все в себе и не старайтесь справиться с чувствами тайком от своей половинки. Поговорите по душам. Постарайтесь объяснить ему, что ревность в любом ее проявлении способна очень сильно навредить вашим взаимоотношениям, чего вам бы не очень хотелось.
- Подобные разговоры лучше всего вести не во время очередной вспышки ревности и не сразу после нее. Выберете для этого более подходящие условия, когда вы оба будете способны выслушать и понять друг дружку.
- Не забывайте о том, что ваш супруг – это человек, а не машина. Мужчина, который не получает от своей дамы знаков внимания, часто страдает от низкой самооценки, которая и становится одной из причин ревности. Помогите ему поднять ее, не бойтесь делать уместные комплименты и постарайтесь уделять ему больше любви.
- Никогда не ностальгируйте при нем о ваших прошлых отношениях и «похождениях», не стоит нарочно провоцировать мужа на ревность своим поведением или заигрыванием с другими особями мужского пола.
