Есть ли солярий. Польза солярия для организма

Загар в солярии неблагоприятно воздействует на кожу: иссушивает и делает ее тонкой. Ультрафиолет в больших количествах способствует раннему старению: у женщин появляется больше морщин и микротрещин.

Помимо этого посещение солярия может усилить угревую сыпь, если таковая имеется на коже. Под действием ультрафиолетовых лучей клетки кожи становятся ороговевшими и закупоривают сальные железы. Вследствие чего угревая сыпь прогрессирует.

Женские интимные области очень чувствительны к действию ультрафиолетового излучения. Частое посещение солярия может неминуемо привести к раку кожи в деликатных зонах. Считается, что на пляже интимные области (зона груди и плавок) защищены купальником.

Солярии доступны круглый год: о получении загара можно не беспокоиться даже зимой. Именно поэтому женщины часто значительно превышают допустимую норму облучения кожи, а это увеличивает риск заболевания раком. Причем отсутствие ожогов после загара в солярии еще не говорит о том, что риск развития заболевания очень мал. Не стоит забывать, что полученное кожей облучение в солярии и на солнце суммируется.

Девушкам с белоснежной кожей в особенности необходимо избегать прямого воздействия ультрафиолетовых лучей. Именно они имеют повышенный риск к развитию рака кожи.

Правила загара в солярии

Чтобы загар в солярии получился красивым, а кожа не обгорела, необходимо пользоваться специальной косметикой. Ее следует наносить непосредственно перед сеансом загара. Крем или молочко должны точно соответствовать типу вашей кожи. Внимание: обычная солнцезащитная косметика не подходит. После сеанса загара также следует наносить средство для кожи: увлажняющее либо охлаждающее. Таким образом вы защитите свое тело от ожогов и чрезмерного пересушивания.

Перед загаром в солярии не нужно принимать душ с мылом, ведь от этого с кожи исчезнет защитная жировая пленка. По этой же причине перед загаром не нужно выполнять .

Перед загаром нельзя наносить на кожу туалетную воду и духи. Убедитесь, что на коже нет ничего лишнего: снимите макияж, украшения и контактные линзы.

Для защиты глаз используйте очки. Для защиты грудных сосков обязательно используйте стикини: они продаются в любом солярии. Женщинам после тридцати не следует загорать с открытой грудью: для защиты нужно использовать хлопковый бюстгальтер или накладки.

Время загара в солярии строго индивидуально. Общепринято, что обладательницы светлой кожи

Многие женщины мечтают о том, чтобы получить красивый загар, который продержится в течении длительного времени. Для этого существуют солярии – специальные кабинки, оборудованные для загара. Они оснащены ультрафиолетовыми лампами, благодаря которым происходит дозированное облучение. Солярии весьма популярны среди женщин. Но немногие задумываются о том, насколько полезно и вредно загорать таким способом.
Давайте разбираться, в чем вред и польза солярия для женщин .
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Солярий для женщин

Плюсы искусственного загара

Конечно же, главная польза солярия для женщин – получение красивого загара. Зачастую именно по этой причине прекрасная половина человечества стремится проводить такие сеансы. Но, помимо этого, существует и другая польза от процедуры.

1. При соблюдении всех необходимых мер, загар в солярии укрепляет иммунитет, помогает людям, подверженным простудам, избавиться от всех инфекций.

2. Сеансы дозированного облучения устраняют проблемы с кожей: угри, псориаз, препятствуют выпадению волос.

3. Когда человек находится в солярии, организм вырабатывает витамин Д, напрямую влияющий на прочность костей. Благодаря этому уменьшается риск возникновения остеопороза – повышенной хрупкости костей.

4. При нахождении в солярии, происходит усиленная выработка организмом эндорфинов – гормонов счастья. Это помогает успешно бороться со стрессами.

Конечно, польза от посещения солярия существенная. Но не нужно забывать о том, что если очень часто проводить подобную процедуру, все эти плюсы превратятся в минусы.

Вред искусственного загара

Существует много фактов, доказанных учеными, о том, что солярий наносит вред женскому организму. Вот какие последствия могут быть после частого облучения ультрафиолетовыми лампами.

1. Основной вред солярия для женщин – возникновение мастопатии – заболевания груди.

2. Излучение негативно воздействует на кожу. В результате она становится сухой и дряблой, запускаются процессы старения. Могут возникать хлоазмы – красные пятна, появляющиеся из-за нарушения гормонального фона.

3. Волосы тоже страдают от злоупотребления этой процедурой. Они становятся сухими и ломкими, теряют блеск и гладкость.

4. Частое посещение солярия может спровоцировать появление онкологических заболеваний: саркома, рак, меланома, лимфома и другие.

Как видно, вред загара в солярии тоже значительный, поэтому необходимо консультироваться с врачом. Это очень важно, ведь регулярное облучение может привести к серьезным заболеваниям, которые легче предупредить, чем впоследствии лечить.

Противопоказания к посещению солярия

Не нужно рисковать своим здоровьем и идти в солярий, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой. Аллергические реакции и прием каких-либо лекарственных препаратов также должны остановить вас на пути в салон красоты. Чтобы получить хороший загар в солярии, не следует проводить такие процедуры при множественных родинках. Это может привести к возникновению онкологии.

Правила похода в солярий

Чтобы эта процедура принесла только пользу, необходимо соблюдать определенные правила загара в солярии, которые помогут избежать многих проблем.

1. Очень важно делать между сеансами перерыв двое суток, чтобы кожа восстановилась. Также за это время можно проследить возникновение аллергических реакций и различных кожных высыпаний, чтобы при необходимости прекратить процедуры.
2. Перед тем, как получить дозированное облучение ультрафиолетом, нужно нанести на кожу специальное средство для использования в солярии. На голову следует надеть специальную шапочку, а брови и родинки защитить наклейками.
3. Чтобы не навредить глазам, необходимо надеть солнцезащитные очки или просто закрыть глаза и не открывать их до тех пор, пока не закончится сеанс.

При соблюдении таких простых правил, польза солярия будет ощутима, и женщина сможет избежать негативных последствий.

ВНИМАНИЕ:

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

Солярий - одно из удачных изобретений современной косметологии. Он значительно облегчает жизнь тем, кто хочет в любое время года иметь красивый, ровный загар на лице и теле. Этот волшебный заменитель солнечных лучей не теряет своей популярности с момента выхода на бьюти-рынок. В этой статье мы подробно расскажем о том, какое влияние оказывает солярий на организм, в чем его плюсы и минусы.

Мнения об этом виде искусственного загара неоднозначны: одни считают, что ультрафиолетовые лучи вредны для организма, другие утверждают, что посещать солярий можно без вреда для здоровья, главное - правильно подобрать программу загара. Что ж, давайте выясним, вреден ли солярий для здоровья человека на самом деле, и каково мнение врачей по этому поводу.

Какое влияние солярий оказывает на организм?

В отличие от солнечных лучей, используемый в солярии ультрафиолет имеет определенную длину волн, что позволяет минимизировать его негативное воздействие на организм. Параметры излучения подбираются индивидуально для каждого человека, в зависимости от его типа кожи. Так, для светлой кожи безопасной считается длина волн 290-320 нанометров, для смуглой - 320-400 нанометров. Современные солярии снабжены системами, в которых заложен тип кожи и соответствующий ему режим загара. Чем же тогда может быть плох солярий?

Дело в том, что УФ-лучи вызывают фотохимические реакции на коже, что приводит к серьезным последствиям. Так, вред солярия для женщин заключается в том, что в погоне за шоколадным загаром нарушается допустимая дозировка ультрафиолетового излучения, что часто приводит к ожогам. К тому же нежная кожа начнет преждевременно стареть - истончится и станет чрезмерно сухой.

Многие девушки предпочитают загорать топлесс. Но стоит помнить, что ультрафиолетовые лучи провоцируют онкозаболевания, в т.ч. молочной железы. Загорая в солярии, грудь следует защищать специальными пластиковыми колпачками, либо использовать наклейки на соски. И обязательно соблюдать график загара!

Для мужчин солярий менее опасен, однако чрезмерное увлечение им может также привести к проблемам со здоровьем.

Важно знать! Длительное пребывание в солярии тормозит деятельность нервной системы!

Как загорать в солярии без вреда?

Безопасен, если у вас нет противопоказаний к посещению солярия. О них мы расскажем чуть позже, а пока рассмотрим, какие правила при посещении солярия нужно соблюдать, чтобы получить желаемый эффект без вреда здоровью.

Правила здорового загара в солярии:

• если вы принимаете лекарства, перед походом в солярий обязательно проконсультируйтесь со своим доктором;
• за два часа до солярия примите душ;
• перед сеансом не используйте парфюмерию и косметику, так как они могут вызвать пигментацию;
• перед заходом в кабинку снимите украшения;
• оградите глаза от ультрафиолета с помощью очков. Контактные линзы предварительно снимите;
• голову покройте хлопчатобумажной косынкой, чтобы избежать тусклости и ломкости;
• грудь прикройте специальными накладками;
• во время сеанса строго следуйте инструкциям;
• используйте специальные средства для загара в солярии;
• не превышайте допустимое время нахождения в кабинке;
• после завершения сеанса примите теплый (не холодный!) душ и нанесите на кожу увлажняющее средство.

Как часто можно посещать солярий?

Постепенный загар - самый безвредный загар в солярии. Первый сеанс должен длиться не более 2-3 минут, максимальное время нахождения в солярии не должно превышать 10 минут.

Посещать солярий можно один раз в два дня, а после 5-6 сеансов желательно на 10 дней сделать перерыв.

Показания

В некоторых случаях солярий просто необходимо посещать. Зачем, спросите вы? Дело в том, что при грамотном подходе, процедура обеспечивает не только красивый загар, но и лечит различные заболевания.

Показания к солярию:

• бледная кожа;
• ультрафиолетовая недостаточность;
• синдром хронической усталости;
• закаливание;
• заболевания опорно-двигательного аппарата;
• невралгия, вегетативно-сосудистая дистония;
• кожные заболевания.

Солярий также помогает избавиться от прыщей на лице, так, во всяком случае, утверждают . Главное, не переусердствовать, так как после кажущегося улучшения через 1-2 недели угревая болезнь может обостриться.

Можно ли восполнить дефицит витамина D?

Ультрафиолет способствует выработке недостающего организму количества витамина D. Но медики отмечают: для того, чтобы пополнить свой организм необходимым витамином, вовсе необязательно идти в солярий, лучше чаще гулять на лице в солнечную погоду.

Как правильно посещать солярий в лечебных целях?

При посещении солярия в лечебных целях нужно обязательно предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит целесообразность этих процедур и назначит индивидуальный курс прохождения лечения. Также необходимо заранее выяснить о параметрах и характеристиках солярия, где вы планируете проходить лечение.

Важно помнить, что один лечебный сеанс должен длиться не более 5 минут, независимо от вида заболевания.

Противопоказания

Загар в солярии имеет ряд серьезных противопоказаний.

• хронические заболевания в стадии обострения;
• простуда;
• повышенная температура тела;
• малярия;
• туберкулез в активной форме;
• болезни печени, почек;
• заболевания крови;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• сахарный диабет в тяжелой форме;
• мастопатия;
• герпес;
• варикоз;
• фиброаденома, миома матки, и другие злокачественные/доброкачественные образования;
• киста;
• маммопластика;
• дерматит;
• гемангиомы;
• после родов в т.ч. кесарева сечения;
• после операции.

При беременности солярий абсолютно противопоказан. Дело в том, что в связи с гормональными изменениями в организме беременных женщин, в том числе и на ранних сроках, тело может покрыться темными пятнами. Кроме того, это дополнительная нагрузка на организм, а риск возникновения опухолей повышается в разы.

При грудном вскармливании (лактации) солярий нельзя посещать по аналогичным причинам. Кормящей маме лучше подождать, пока завершится период ГВ, чтобы не нанести вред своему здоровью.

В критические дни походы в солярий также противопоказаны. Это связано с тем, что повышение температуры тела может спровоцировать обильное кровотечение, а из-за гормональных изменений, происходящих в организме во время месячных, кожа загорит неравномерно.

На бьюти-форумах часто спрашивают: можно ли загорать в солярии после уколов ботокса и диспорта, а также процедур биоревитализации, в частности, ? Специалисты, практикующие в данной области, настоятельно рекомендуют в первые 10-15 дней после инъекций воздержаться от посещения солярия, так как из-за высоких температур и УФ-излучения процесс заживления будет проходить медленнее и дольше.

После процедуры депиляции , в том числе шугаринга, солярий можно посетить не ранее, чем через сутки, так как кожа после удаления волос очень чувствительна и излучение может спровоцировать раздражения, аллергические реакции и гиперпигментацию.

После лазерной эпиляции нужно выждать минимум две недели, и только потом планировать поход в солярий.

Если вы сделали тату на теле , поход в солярий нужно отложить на месяц, так как свежая татуировка может быстро потускнеть под воздействием ультрафиолета.

Что касается пирсинга , то солярий после прокола разрешается посещать не ранее чем через 2 недели, так как свежая рана будет долго и болезненно заживать.

Наличие лишая на теле также может быть временным противопоказанием к посещению солярия. Во-первых, на фоне загара пятна будут выделяться еще больше, а во-вторых, возможно проявление рецидива. Загорать после лечения можно не раньше чем через 6-12 месяцев, когда выровняется цвет кожи.

После микроблейдинга нельзя загорать минимум две недели, так как УФ-лучи могут вызвать раздражения поврежденной кожи.

После сауны и моря загорать в солярии можно не ранее чем, через 3 дня, так как из-за водных процедур кожа становится слишком восприимчивой к излучению, и могут появиться ожоги.

С наращенными ресницами солярий посещать можно, но только при условии, что глаза будут защищены специальными очками.

Зарубцевавшиеся шрамы, появившиеся на теле из-за различных травм, не являются противопоказанием к солярию.

Совместимость посещения солярия с различными заболеваниями

Выше говорилось о том, что солярий можно использовать в лечебных целях. В частности, такой загар эффективен при псориазе, рожистом воспалении кожи, бронхитах, трахеитах, астме, плевритах и т.п. Медики также рекомендуют его при ревматизме, атеросклерозе, артритах, последствиях переломов костей, невралгии, вегетативно-сосудистой дистонии, травмах спинного мозга.

Можно ли посещать солярий, если есть родинки?

При наличии родинок на коже солярий посещать можно, однако большие, выпуклые образования нужно защищать специальными накладками и ни в коем случае не злоупотреблять частыми процедурами.

Если родинок на теле слишком много, специалисты не рекомендуют увлекаться солярием, так как УФ-излучение может спровоцировать их рост. После удаления родинки, в том числе, способом прижигания, посещение солярия и вовсе запрещено, до полного заживления кожных покровов.

Негативные последствия после посещения солярия

Увлечение солярием часто приводит к таким негативным последствиям, как ожоги, краснота, сыпь, зуд, отек, прыщи, температура, головная боль, пигментные пятна, новые родинки, белые пятна. Этих негативных последствий можно избежать, если придерживаться рекомендаций специалистов (см. «Правила здорового загара в солярии»). Но что делать, если проблемы все-таки появились? Рассказываем, как справиться с наиболее встречающимися побочными эффектами.

Убрать красноту с лица и красные пятна на теле помогут масла: подсолнечное, оливковое, камфорное или репейное. Успокаивающее действие на кожу оказывают также мази (например, «Спасатель»), восстанавливающие спреи (например, «Пантенол»). Снять покраснения можно и кремом после загара.

Обгоревшие участки нужно обрабатывать кремом для устранения ожогов либо ранозаживляющими средствами: мазью («Спасателем»), спреем (к примеру, «Пантенолом»).

Если чешется тело, это значит, что у вас аллергия на УФ-лучи либо на используемые средства для загара. Снять зуд помогут местные антигистаминные мази (гели) и лекарственные препараты (например, «Лоратадин»).

Если после солярия болит голова, это означает, что произошел перегрев организма. Тело нужно как можно быстрее охладить. Выпейте стакан прохладной воды и выйдите на 10-15 минут на свежий воздух. Обезболивающие принимать не стоит.

Альтернатива солярию

Если вы хотите иметь загорелую кожу, но данный вид искусственного загара вам противопоказан либо побочные эффекты возникают после каждого сеанса, замените походы в солярий на другие варианты.

Как можно загореть без солярия и при этом не ходить на пляж? Вместо солярия можно воспользоваться средствами для автозагара. Достойной альтернативой станет и мгновенный загар, который можно получить за одну процедуру. Он абсолютно безопасен и безвреден, так как средство для загара - тростниковый лосьон - содержит исключительно натуральные компоненты. Единственный минус мгновенного загара в его кратковременном эффекте (7-14 дней).

Плюсы и минусы процедуры

Как и у любой косметологической процедуры, у солярия тоже есть свои «за и против».

Плюсы:

• ровный загар;
• лечебный эффект;
• укрепление иммунитета;
• закаливание;
• длительный результат;
• бережное воздействие на кожу по сравнению с солнцем.

Минусы:

• большое количество противопоказаний;
• чувствительность к ультрафиолету;
• побочные эффекты.

Солярий обеспечивает желанный загар в любое время года без особых на то усилий. В то же время процедура имеет существенные противопоказания и строгие ограничения, невыполнение которых сопровождается серьезными побочными эффектами.

Стоит ли загорать таким способом, решать вам. Если вы все-таки планируете посещать солярий, сначала объективно оцените свое здоровье, состояние кожи и при необходимости проконсультируйтесь со специалистом. И помните: курс следует начинать с минимального времени, постепенно его увеличивая. Так вы гарантированно получите желаемый результат без вреда собственному здоровью.

Если раньше в моде была аристократическая бледность, то сейчас в тренде золотистая кожа. И замечательно, что модные тенденции совпадают с технологическим прогрессом — теперь не обязательно ездить на курорты и проводить много времени у воды. Ведь можно пойти в солярий!

Что такое солярий?

При нахождении в солярии на тело поступает облучение длинноволновым излучением, из-за чего и начинает вырабатываться меланин, придающий коже темный оттенок.

Интенсивность получаемого загара обусловлена некоторыми факторами: мощность и количество ламп, длительность сеанса.

Воздействие на кожу солнечных лучей и излучения в капсуле по своей сути не отличаются. Различие лишь в том, что в солярии можно менять интенсивность облучения и отсутствуют опасные лучи.

Виды соляриев

Сейчас бывает три вида соляриев:

Через сколько дней после пилинга можно в солярий?

Примерно через 3 дня. Если чувствуете, что кожа все еще раздражена, то лучше отложите процедуру.

Можно ли принимать ванну после солярия?

Конечно, можно, но желательно не менее чем через 2-3 часа после процедуры. Но не стоит после сеанса принимать слишком , использовать скрабы т. к. они могут ускорить исчезновение загара.

Многие вопросы можно задать врачу, которому вы доверяете. Он на основе данных о вашем здоровье даст конкретные рекомендации.

Можно ли загорать в солярии без очков?

Нет, заходить в кабинку без очков нельзя ни в коем случае. Даже если вы закроете глаза, это не оградит их от воздействия ультрафиолета.

Можно ли в линзах ходить в солярий?

В целом загорать в линзах не запрещается, но нежелательно. Если есть возможность, лучше снимите их. И также, в любом случае нужно пользоваться специальными очками.

Да, но крайне нежелательно. При этом для защиты глаз необходимо пользоваться специальными очками для защиты сетчатки глаза от вредного воздействия ультрафиолета.

Можно ли загорать в солярии без стикини?

Без них загорать не стоит. Они предоставляют незаменимую защиту.

Чем можно заменить стикини в солярии?

Можно ли после солярия загорать на солнце (например, на даче, на пляже моря или речки)?

Нет, нельзя. Лучше полежать и отдохнуть.

Можно ли после солярия заниматься спортом?

Можно. Если есть силы и желание. Особых противопоказаний по этому поводу нет.

Можно ли с температурой ходить в солярий?

Этого делать не стоит. Организм уже ослаблен и, таким образом, можно только ухудшить свое состояние.

Можно ли загорать в солярии со светлой кожей?

В целом можно, но крайне осторожно, не более 3 минут за сеанс. Светлая кожа склонна к появлению ожогов.

Можно ли загорать в солярии, если на теле есть татуировки?

Чтобы татуировка не обесцветилась, ее обязательно нужно прикрыть. Для защиты рисунка можно приобрести стикеры. Они должны быть в салоне красоты. Подробнее про загар, если есть татуировки можно прочесть .

Со скольки лет можно ходить в солярий?

А в некоторых прогрессивных странах даже есть закон, запрещающий людям до 18 делать такую процедуру. Поэтому не стоит рисковать и делать такую процедуру до совершеннолетия.

Можно ли загорать в солярии при беременности?

Нет. Так как нестабильный гормональный фон может привести к появлению пигментных пятен и в целом не благоприятно сказаться на здоровье будущей матери. Более подробно читайте в .

Можно ли ходить в солярий при различных патологиях?

Этот вопрос можно обсуждать исключительно с врачом! Только он даст вам правильный ответ. Нельзя верить кому-либо кроме него. Информация на форумах, от сотрудников салона красоты, от знакомых может быть недостоверной.

Видео: блогер рассказывает о важных правила загара в солярии.

Инструкция по пользованию

Как пользоваться солярием? Поэтапная инструкция:

• Определитесь с выбором салона. И выберите наиболее подходящий вам тип солярия.
• Перед непосредственным сеансом осмотрите место на чистоту. Если вы увидели грязь на кабинке, следует найти другое заведение.
• Сотрудник салона должен показать и рассказать о кнопках в кабине, их функциях.
• Сотрудник выдает защитные очки, их необходимо надеть!
• Зайдите (или лягте) в солярий и закройте крышку.
• Выйдете из солярия и наслаждайтесь золотистым оттенком своей кожи.
• После процедуры можно .

Благодаря солярию любой человек может способен обрести прекрасный оттенок кожи независимо от сезонности. Сейчас такой загар – это уже не роскошь, которая доступна малому кругу людей. И несмотря на стереотипы, солярий способен принести человеческому телу пользу. Важно только придерживаться установленных правил и рекомендаций врача.

Вконтакте

Мода довольно изменчива, но имеет свойство, периодически повторятся. Это относится и к цвету кожи.

Еще в 19 веке женщины старались придать кожи бледный оттенок слоновой кости, являющийся признаком аристократизма. Для этого они использовали цинковые белила, которые отравляли их кожу и организм. В результате женщины того времени выглядели лет на двадцать старше своего возраста.

К 20 веку в моду вошел загар как символ свободы и независимости, олицетворяющий сильную раскованную, самодостаточную женщину. По одной из версий моду на загар завела сама Коко до Шанель. Все же любителей загара привлекает несколько символизм, а эстетические соображения. У рьяных приверженцев загара это увлечение порой перерастает в диагноз именуемый танорексией. Страдающие данным заболеванием люди готовы часами лежать в солярии до обугливания.

Загар Потемнение кожи, возникающее в результате вырабатывания клетками кожи меланина под воздействием ультрафиолетового облучения.

В 21 веке люди, живущие в довольно агрессивной окружающей среде, стараются вести здоровый образ жизни и по возможности минимизировать вредные воздействия на свой организм. Таким образом, вопрос: «Вреден ли солярий?» - является очень актуальным.

Вред

Вред солярия

В основном люди посещают солярий для придания коже красивого темного оттенка, однако есть и те, кто считают солярий полезным для организма и даже способным излечить некоторые кожные заболевания.

Солярий делает кожу старой и дряблой. Происходит это из-за лучей типа А,обжигающих верхние слои кожи делая их тонкими и сухими и лучей типа Б, проникающих в более глубокие кожные покровы, разрушающих коллагеновые волокна. Результатом такого воздействия будут морщины и микротрещины на коже.

Если вы надеетесь с помощью солярия избавиться от угревой сыпи, то вам следует знать, что под воздействием ультрафиолетовых лучей происходит ороговение клеток кожи. Роговые клетки закупоривают оттоки сальных желез кожи и могут только усилить высыпание угревой сыпи.

Из-за близко размещенного в солярии источника ультрафиолетовых лучей, возможно, легко повредить сетчатку глаза, даже если у вас на глазах присутствует темная повязка. Поэтому всегда используйте в солярии специальные темные очки с антиультрафиолетовым покрытием.

Солярий: противопоказания

Солярий может вызывать обострение хронических заболеваний.

Если на вашем теле присутствует большое количество родинок или есть родимые пятна более 15 миллиметров в диаметре, то для вас посещение солярия может грозить развитием злокачественной меланомы.

При нарушениях в гормональной системе, беременности, менструациях или при употреблении гормональных препаратов у вас на коже могут появиться темные пятна - хлоазмы.

После сеанса в солярии может появиться аллергия (фотодерматит) сопровождающаяся зудом кожи, покраснением и образованием сыпи. Или гиперпигментация, вылечить которую часто возможно только хирургическим путем, а иногда и не вылечить вообще.

Посещение солярия может вызвать нарушение внутренних биологических часов организма и как следствие смещение биоритмов, которое в свою очередь нарушает работу эндокринной системы.

Под действием прямых ультрафиолетовых лучей в солярии иммунная система человека начинает активно работать, однако она не всегда готова к неожиданной встряске и может дать сбой, последствия которого не предсказуемы. Поэтому жителям стран, где большую часть года преобладает пасмурная погода не стоит резко зимой или весной сразу же бежать в солярий. Ваш организм может отреагировать крайне негативно.

Сенсация!

У людей имеющих врожденную генетическую предрасположенность длительное и регулярное нахождение под прямыми ультрафиолетовыми лучами может привести к раку кожи.

Можно беременным ходить в солярий

Беременным нельзя загорать в солярии. Гормональный фон у женщины в положении не стабилен, а в купе с иммунной встряской в кабине солярия в будущем могут появиться осложнения на последующих этапах беременности. Так же беременная или кормящая женщина после солярия рискует покрыться темными пигментными пятнами или получить опухоль.

При наступлении менструального цикла строго запрещено посещать солярий, так как повышение температуры тела может вызвать сильное кровотечение. Так же во время месячных в организме происходят гормональные изменения, которые могут вместо красивого загара придать вам раскраску леопарда в виде темных пятен по коже.

Польза

Польза загара в солярии

Посещение солярия помогает излечить такие заболевания как:

• Экзема
• Псориаз
• Нейродермит
• Атопический дерматит

Под воздействием ультрафиолетовых лучей вырабатывается серотонин - гормон радости, способствующий улучшению настроения.

Риск обгореть в солярии минимален, так как длительность воздействия строго ограничена, а интенсивность ультрафиолетовых лучей можно подобрать в зависимости от вашего типа кожи.

Солярий всегда можно найти поблизости от вашего дома, поэтому вам не придется искать местечко, где вы сможете спокойно позагорать.

Турбосолярии позволяют загорать в повышенном комфорте. В них присутствует отличная система охлаждения, а значит, вам не придется мучиться от жары.

Как правильно посещать солярий

Посещайте солярий не более 50 раз в год, а длительность нахождения в кабине не должна превышать 20 минут.

При посещении солярия заматывайте волосы полотенцем, либо используйте головной убор, так как волосы сильнее всего страдают от ультрафиолета.

Губы являются не защищенным меланином участком, поэтому наносите на них косметический бальзам, защищающий от ультрафиолета.

Перед приемом солнечных ванн тщательно обработайте тело кремом для солярия.

Соски и интимные части тела менее всего защищены от излучения, поэтому их необходимо прикрывать по возможности наклеив пластырь, используя нижнее белье или специальные накладки для солярия. Так же если у вас есть татуировки, большие родимые пятна или родинки, то их необходимо закрывать от ультрафиолетовых лучей. Если вам более тридцати лет, то желательно прикрыть всю грудь от излучения.

Если вы проходили косметические процедуры химического пилинга, лазерной шлифовки, или делали лазерную депиляцию, то пока лучше забыть о походе в солярий на пару недель. Иначе вероятность обгореть сильно возрастает.

Перед посещением солярия не желательно мыться, так как естественная жировая пленка на вашей коже является хорошим защитным фильтром, который отсутствует в кремах для солярия.

Если вам больше 35 лет то старайтесь загорать как можно реже, это не полезно для вашей кожи.

Если у вас обострилась хроническая болезнь или вы недавно перенесли операция, то солярий вам противопоказан.

Если вы страдаете следующими заболеваниями:

• Сахарный диабет
• Гипертония
• Мастопатия
• Болезнь щитовидной железы
• Онкологическое заболевание
• Болезнь печени
• Болезнь нервной или кроветворной системы

Посещать солярий вам строго запрещено.

Все же загар это не то, без чего нельзя прожить, поэтому врачи советуют все-таки не загорать, дабы не приобрести вместе с модным оттенком нежелательных образований.

ДОПОЛНИТЕЛЬНО

Типы кожи для загара

Прежде чем начать загорать в солярии вам нужно точно знать, какой у вас тип кожи. От этого напрямую зависит, сколько сеансов и времени вам потребуется для загара, а так же чтобы понимать каким будет результат.

1. Тип Кельтский - Обычно обладатели этого типа кожи имеют светлые волосы, голубые или зеленые глаза, множество веснушек и светлую легко обгорающую на солнце кожу. Загар людям с таким типом противопоказан, но если очень хочется можно выйти из положения. Воспользуйтесь солнцезащитным кремом высокой степени защиты. Чтобы добиться смуглого оттенка вам придется посетить солярий 7-8 раз не чаще 2 раз в неделю, каждый сеанс по 10 минут. Первый же сеанс не должен превышать 3-5 минут.
2. Тип Нордический - Обладатели этого типа кожи имеют русые волосы, голубые, зеленые или карие глаза. Кожа этого типа склонна к солнечным ожогам, поэтому загорать рекомендуется не более 10 минут максимум 3 раза в неделю. Первый сеанс не должен длиться более 3-5 минут, после чего необходимо сделать перерыв на 2-3 дня. Что бы получить загар красивого оттенка потребуется пройти 5-6 сеансов. Главное не переборщить.
3. Тип Среднеевропейский - Люди с этим типом кожи обладают каштановыми или темно-русыми волосами, темными глазами и достаточно светлой кожей. Обладателям такого типа необходимо загорать по 20 минут не более 3 раз в неделю. После первого сеанса необходимо сделать перерыв 2 дня. Для получения красивого смуглого оттенка вам будет достаточно 5-6 сеансов. К сожалению, загар на таком типе кожи не долговечен и очень быстро смывается, поэтому придется его поддерживать, посещая солярий 1-2 раза в неделю.
4. Тип Средиземноморский - Представители этого типа имеют смуглую кожу, темные волосы и черные или карие глаза. Для получения интенсивного стойкого цвета вам достаточно трехкратного посещения солярия по 20 минут сеанс. Поддерживать такой загар легко достаточно всего один раз в неделю посещать солярий и ваш цвет будет таким, будто вы сутки напролет проводите под знойным солнцем.