Как сделать скраб для тела своими руками из того, что есть на кухне. Скраб для тела из корицы

Скрабы для тела используют для отшелушивания ороговевших клеток кожи. В участках тела, которые мы массажируем со скрабирующими частичками, ускоряются обменные процессы за счет прилива крови. В результате наша кожа становится подтянутой, гладкой, нежной и очень приятной на ощупь.

Пилинг кожи является обязательным мероприятием перед проведением ряда косметических процедур, таких как: обертывания, депиляция, нанесение моментального загара и т.д.

Почти у каждой косметической марки можно найти в линейке средств различные скрабирующие составы. Можно сделать скраб и в домашних условиях. Рецептов домашних скрабов существует огромное множество. Составы можно варьировать под ваше настроение и имеющиеся в вашем арсенале ингредиенты. Главное правило: в составе должна быть абразивная скрабирующая составляющая (молотые орехи, косточки фруктов, кофе, морская соль, сахар, крупы и т.д) и увлажняющая основа (различные масла, мед, сливки, гель для душа).

Общие правила применения скраба для тела в домашних условиях.

В состав скраба можно добавить витамин Е (продается в ампулах в аптеке). Скраб наносится только на чистую мокрую кожу. Наносить скраб следует строго по току лимфы (снизу вверх, от конечностей к центру, по направлению к сердцу). Делается это легкими круговыми массажными движениями. Сильно не усердствуйте, скрабирующие частички все сделают сами.

В конце процедуры можно оставить смесь на теле в качестве маски для тела. По завершению скрабирующего массажа остатки состава необходимо смыть водой. После того как Вы покинете душ обязательно нанесите на тело увлажняющий лосьон или крем. Не пренебрегайте этим правилом, даже если в основу скраба входило масло. Остатки скраба можно хранить в холодильнике в плотно закрытой емкости.

Рецепт скраба для тела из кокосовой стружки

Ингредиенты:

• натуральный йогурт - 100 мл;
• кокосовая стружка - 100 гр;
• коричневый сахар - 1 ст.л.

Приготовление и применение:

Смешиваем все ингредиенты. На влажную кожу порционно по току лимфы наносим полученный домашний скраб. Оставить средство на коже в качестве маски на 5 минут. Смыть теплой водой.

Скраб для кожи тела в домашних условиях из риса и кофе

Ингредиенты:

• любой рис - четверть стакана;
• молотый натуральный кофе - четверть стакана;
• кефир - 0,5 стакана (для сухой кожи можно взять в той же пропорции жирные сливки)

Приготовление и применение:

Рис мелко молем в кофемолке. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Оставляем полученную смесь на 30 минут. Когда скраб настоится, наносим его на мокрую кожу легкими массажными движениями снизу вверх. Оставляем на теле на 5 минут. Смываем теплой водой.

Рецепт сахарного скраба для тела.

Ингредиенты:

• сахар-песок - 2 стакана;
• гель для душа - 0,5 стакана;
• увлажняющее масло (детское, кокосовое, оливковое, косметическое и т.д.) - четверть стакана.

Приготовление и применение:

Сахар, гель для душа и масло смешиваем до пастообразной консистенции. Если состав получается слишком жидким, добавляем побольше сахара. Паста должна быть как мокрый пляжный песок. После душа аккуратными движениями по току лимфы нанеси скраб на тело. Смывать состав нужно теплой водой без мыла. Не забудь про увлажняющий лосьон после процедуры.

Миндальный скраб для тела

Ингредиенты:

• миндальные орехи без скорлупы - горсть;
• миндальное масло.

Приготовление и применение:

Всем любителям миндаля посвящается! Измельчаем в кофемолке миндаль. Добавляем к орехам масло. Чем больше масла Вы добавите, тем более деликатный скраб получите. Такой скраб подходит для частого применения. Оставшаяся смесь можно хранить в холодильнике до двух недель.

Рецепт овсяного скраба для сухой кожи тела

Ингредиенты:

• овсяные хлопья (лучше геркулес);
• сливки;
• мед (аллергикам лучше исключить этот ингредиент).

Приготовление и применение:

Овсяный скраб отлично подходит для обладательниц возрастной, тонкой и/или сухой кожи тела.

Измельчаем геркулес. Смешиваем овсяную муку со сливками и медом. Сразу же, пока овсянка не разбухла от сливок, нанести массажными движениями скраб на кожу. Смывать такой скраб лучше без моющих средств, просто теплой водичкой. Овсяный скраб отлично подходит для применения в бане или сауне. Остатки этого скраба нельзя хранить.

Кофейный скраб для похудения

О, да! Самый любимый миллионами девушек планеты скраб- это скраб из молотого кофе. Процедура с кофейным скрабом способствует похудению, обладает выраженным антицеллюлитным эффектом, а также тонизирует кожу. Кожа после процедуры становиться шелковистой, гладкой, подтянутой и очень приятно пахнет. Не стоит забывать, что кофе один из самых мощнейших афродизиаков.

Существует огромное множество рецептов приготовления скраба с молотым кофе. Можно использовать как гущу выпитого кофе, так и незаваренные молотые зерна. В качестве основы к кофе можно добавлять: мед, сливки, оливковое масло, или же любимый гель для душа. В антицеллюлитный скраб можно добавить пару капель апельсинового эфирного масла. Лучше смешать масла в такую композицию: апельсин, лимон, сандал, герань.

Скраб из кофе подходит в качестве подготовительного мероприятия перед обертываниями. Наносится скраб по обычной вышеописанной схеме.

Скраб с морской солью в домашних условиях

Измельчаем морскую соль в кофемолке или ступке. Добавляем гель для душа и любое эфирное масло. Смешиваем все и наносим на кожу. Такой рецепт подходит для нормальной или жирной кожи. Нельзя использовать соляной скраб если у Вас имеются ранки или раздражения на коже.

Рецепт латиноамериканского скраба для тела

Ингредиенты:

• тростниковый сахар - 50 г;
• кокосовое масло - 3 ч. л.;
• спелый авокадо;
• немного измельчённого миндаля;
• жирные сливки - 20 гр;
• эфирное масло лимона - 5 капель;
• ванильное ароматическое масло - 3 капли;
• эфирное масло розы - 1 капля.

Приготовление и применение:

Смешать в емкости все ингредиенты до пастообразного состояния. На очищенную кожу наносим смесь. Легкими движениями по массажным линиям наносим пасту. Оставляем латиноамериканский ароматный скраб на коже на 5 минут. Смываем без мыла теплой водой. Этот соблазнительный тропический аромат еще долго будет с Вами.

Кукурузный скраб для тела в домашних условиях

В этом рецепте Вы по своим потребностям можете выбрать в качестве абразивного ингредиента кукурузную крупу или же кукурузную муку (можно самостоятельно смолоть крупу в муку в кофемолке). Крупа более жестко отшелушивает кожу, отлично подходит для стоп, локтей. Мука более деликатно и щадяще скрабирует кожу.

На влажную кожу наносим гель для душа. По намыленному телу порционно наносим крупу. Легкими движениями отшелушиваем ороговевшие клеточки кожи. Смыть водой и промокнуть кожу полотенцем. Обязательно нанести питательный крем для тела.

Бодрящий фруктовый скраб для тела

Ингредиенты:

• банан -2 шт.;
• натуральный йогурт (можно заменить сметаной) - 1 стакан;
• измельченная цедра апельсина (заранее слегка подсушить).

Приготовление и применение:

Перемешиваем все компоненты. Наносим на тело круговыми движениями снизу вверх. Смыть водой. Будьте аккуратны с этим рецептом, если у Вас наблюдалась ранее аллергия. Можно заранее провести тест на аллергическую реакцию на внутренней стороне локтя.

А какой твой любимый скраб? Пиши в комментарии!

На заметку: такие домашние скрабы можно расфасовать в симпатичные баночки, перевязать ленточкой и подарить родным и близким.

Современная мода диктует женщинам множество стандартов, которых они якобы должны придерживаться: быть худыми, без излишней растительности на теле и с идеально гладкой кожей лица. Так как эти самые стандарты сильно преувеличены и «отполированы» посредством программы Adobe Photoshop, не стоило бы ориентироваться только лишь на них.

Однако большинство дам истязают свое тело диетами, а лицо всевозможными химическими процедурами, дабы выглядеть как девушки с обложек глянца. Все сеансы в косметологическом кабинете, пилинги, лифтинги и обертывания, а также занятия с личным тренером в спортзале отнимают уйму времени и сил.

А мы хотим рассказать Вам, как можно сделать кожу гладкой, чистой и подтянутой, используя простой домашний скраб для тела. При этом Вы принципиально сэкономите свое время, да и кошелек Ваш не станет заметно тоньше, ведь любой из предложенных скрабов считается достаточно бюджетным рецептом по уходу за собственной внешностью.

Домашний скраб для тела: плюсы и минусы

Прежде чем советовать милым дамам какой бы то ни было рецепт, стоит отметить возможные преимущества и недостатки скрабов для домашнего применения. В большинстве косметические снадобья для ухода за лицом и телом можно создать из простых и доступных ингредиентов, которые наверняка найдутся дома у каждой женщины. Это могут быть скрабы с применением:

Молотого кофе,

Морской соли,

Коричневого или белого сахара,

Овсяных хлопьев,

Цедры цитрусовых,

Молотых косточек (виноградных либо абрикосовых).

Все, за исключением последнего пункта зачастую можно найти на полках кухонных шкафчиков любой дамы. Перемолотые косточки, которые отлично отшелушивают ороговевший слой эпидермиса, можно запасти заранее, к примеру, в летний период, подсушив их на солнце. После того как составляющие будущего средства для тела подсохнут, Вы сможете перемолоть их сначала в ступке кухонной толкушкой, а затем в кофемолке.

Итак, какие плюсы есть у домашнего скраба для тела:

1. Во-первых, это средство превосходно очищает поры и избавляет от любых загрязнений,

2. Во-вторых, домашний скраб для тела станет прекрасным методом борьбы с надоевшим целлюлитом,

3. В-третьих, данное средство тонизирует кожный покров, совершенствует циркуляцию крови даже в самых мелких сосудах и капиллярах,

4. Путем использования скрабов для кожи тела достигается замечательный лифтинг-эффект. Кожа подтягивается и разглаживается, становится шелковистой и чистой,

5. Эксплуатация скраба для тела позволит подготовить кожный покров к нанесению различных средств, избавляющих от целлюлита. Так Вы сможете добиться более глубокого проникновения действенных кремов, масок или обертывания.

Как и у любого другого способа ухода за кожей, у скраба также есть недостатки и противопоказания :

1. Очищающие абразивные средства не подойдут дамам со слишком чувствительной кожей. Подобное воздействие легко травмирует ее, тем самым Вы получите обратный эффект, то есть вместо очищения и удаления ороговевших частичек, Вы можете попросту расцарапать нежный покров. Соответственно, кожу на чувствительных участках придется долго лечить специальными средствами.

2. Конечно, применение скрабов ни при каких обстоятельствах нельзя допускать, если на коже имеются поражения, раны, признаки атопического дерматита, экземы и прочих дерматологических проблем.

3. Крайне нежелательно делать глубокую очистку кожного покрова беременным девушкам и кормящим мамам, а также женщинам, проходящим лечение от серьезных заболеваний.

Рецепт домашнего скраба для тела на основе сахара и кокоса

Очищающее средство для тела с использованием сахара и кокосовой стружки очень мягко удаляет верхний слой эпидермиса, заботясь о кожном покрове и не раздражая его. Даже если у Вас чувствительный тип кожи, постарайтесь приготовить домашний скраб для тела и применять его 1-2 раза в неделю. Вы увидите, насколько гладким станет покров. К тому же этот скраб изумительно подойдет и для кожи лица.

Чтобы его создать, возьмите:

2 ст. л. коричневого сахара,

3 ст. л. сметаны,

1 ст. л. тертой мякоти кокоса.

Соедините все части скраба в одной емкости, по желанию добавьте к эмульсии пару капель эфирного масла апельсина или лимона. Наносить средство необходимо осторожно, массирующими движениями, втирая в кожу тела. После этого примите душ и покройте очищенные участки увлажняющим кремом. Это средство разрешается использовать и девушкам с сухой кожей, так как сметана чудесно питает и увлажняет ее.

Домашний скраб для тела на основе кофе и яблочного пюре

Одним из самых известных средств для домашнего пилинга считается скраб с молотым кофе. Почему он настолько популярен? Все просто: он придает кожному покрову потрясающую гладкость и свежесть, активно борется с проявлениями целлюлита и подготавливает его к нанесению антицеллюлитных кремов или масок. А еще кофейный скраб – это самых дешевый и натуральный автозагар. С его помощью тело приобретет неповторимый бронзовый оттенок.

Чтобы сделать своими руками домашний скраб для тела, Вам нужно подготовить:

Заваренный молотый кофе – 3 ст. л.

1 ст. л. оливкового масла.

Пока заваривается натуральный кофе, Вам нужно снять с яблока кожуру и натереть его на мелкой терке. Затем соедините пюре с маслом оливок, процедите кофе и добавьте в нашу смесь гущу. Теперь можно покрыть скрабом нужные участки тела, помассировать и смыть.

Кроме яблока, попробуйте добавить в состав скраба еще пюре из свежего персика. Эти ингредиенты сделают кожу безукоризненно гладкой и шелковистой.

Домашний скраб для тела из овсяных хлопьев с корицей

Достигнуть эффекта мягкой кожи Вам позволит скраб на основе овсяных хлопьев. Его можно приготовить побольше, чтобы очистить также кожный покров на лице. Полезные свойства овсянки известны практически всем, поэтому хлопья входят в состав большинства популярных масок или скрабов. Девушки с чувствительной, тонкой и слишком нежной кожей могут не бояться применять это средство: скраб из овсянки подойдет любому типу кожи, он не повреждает ее и не содержит абразивных частиц с острыми краями.

Для самостоятельного воссоздания рецепта, Вам нужно взять:

4 ст. л. теплого молока,

1-2 ч. л. корицы,

3 ст. л. овсянки,

1 ч. л. масла миндаля.

В молоке сначала необходимо запарить овсяные хлопья, выдержать их порядка 10 минут, а спустя отведенное время перемешать с остальными компонентами. Теперь можно покрывать скрабом кожу тела и делать массаж проблемных зон. Корица считается достаточно действенным средством, предназначенным для борьбы с жировыми отложениями и целлюлитом. Она отлично стимулирует кровообращение, а, значит, подготовит кожу к нанесению антицеллюлитного средства.

Домашний скраб для тела с апельсиновой цедрой и йогуртом

Главное условие, которое следует соблюдать во время приготовления этого средства: поторопитесь нанести скраб на кожу прежде, чем Вам захочется его съесть. Потрясающий аромат очищающего состава наверняка оценят те, кто решится его приготовить своими руками. Итак, что Вам нужно подготовить:

Апельсин,

Натуральный йогурт,

Коричневый сахар.

На терке Вам потребуется натереть цедру апельсина и выдавить несколько столовых ложек сока. Если в смесь попадет немного мякоти, это будет даже хорошо. Смешиваем полученные ингредиенты, добавляя столовую ложку тростникового сахара и 5-6 ложек йогурта. Теперь нужно лишь сделать пилинг тела, включая шею, зону декольте, живот и ноги.

После использования скраба, Вы заметите, насколько мягче и нежнее стал кожный покров. Он разгладится, станет шелковистым и подтянутым.

Домашний скраб для тела на основе морской соли и лимона

Морская соль не только очистит эпидермис, но и насытит организм полезными веществами, например, железом, магнием и йодом, проникая сквозь раскрытые поры. Благодаря лимону, входящему в состав средства, Вы сможете отбелить кожный покров, сделать его цвет однородным и снять воспаления.

Чтобы сделать скраб дома самостоятельно, Вам понадобится:

1-2 ст. л. морской соли, предварительно дробленой в кофемолке или блендере,

3-4 ст. л. сливок,

1 ст. л. масла (как вариант, можете использовать миндальное или растительное масла).

Делать пилинг при помощи этого средства нужно особенно аккуратно, так как морская соль довольно грубая. Массируйте кожу нежно, иначе можно повредить ее и сделать еще более воспаленной, чем до начала процедуры.

Если Вы захотите самостоятельно сделать домашний скраб для тела, Вам не нужно прилагать особых усилий. Согласитесь, приятно сэкономить деньги, не покупая уже готовые скрабы, тем более любой женщине под силу создать его своими руками. Кроме тех составляющих, которые мы Вам предлагаем, допускается использование:

— Витаминов А и Е,

— Лимона (цедры, сока или мякоти),

— Сока грейпфрута,

— Различных масел (миндального, чайного дерева, жожоба и прочих),

— Простокваши,

— Сока и пюре огурца,

— Желтка.

Чтобы достичь наилучшего результата, стоит перед нанесением скраба распарить кожу, а после его использования, увлажнить специальными средствами.

Использование скрабов — лучший способ обновить клетки кожи и улучшить ее состояние. Если не смотря на разнообразие косметических средств вы предпочитаете ухаживать за кожей с помощью натуральных продуктов, эта статья будет для вас полезной. Предлагаем вам узнать о самых лучших рецептах приготовления скраба в домашних условиях, а также о главных правилах его использования.

Как пользоваться скрабом

Частота использования домашнего скраба зависит от вашего типа кожи. Жирная кожа более склонна к загрязнениям, поэтому очищать ее рекомендуется 1 раз в неделю, а вот сухую подвергать частому пилингу не нужно — 2 раз в месяц вполне достаточно. При травмах кожи лица, воспалительных процессах, и большом количестве прыщей пользоваться скрабом противопоказано.

Нанесение домашнего скраба:

• Наносить скраб лучше всего на распаренную кожу — она лучше поддается очистке;
• Процедуру рекомендовано проводить в вечернее время, когда вы уже не планируете выходить на улицу. Домашний скраб очищает лицо и открывает поры, делая их уязвимыми для проникновения уличной пыли;
• Умойте лицо теплой водой и нанесите на участки кожи, нуждающиеся в очистке, небольшое количество скраба. Область вокруг глаз затрагивать не нужно;
• Скраб наносят плавными движениями не втирая, чтобы случайно не травмировать кожу, и смывают через 3 минуты;
• После смывания скраба нужно обязательно воспользоваться кремом, подходящим для вашего типа кожи.

Домашние скрабы для лица

Выбор продуктов для приготовления скраба зависит от состояния и типа вашей кожи. Для ухода за сухой кожей используют компоненты, обладающие питательными и смягчающими свойствами. Если у вас жирная кожа, домашний скраб должен способствовать нормализации работы сальных желез и обеспечивать коже глубокую очистку.

Состав скраба

Абразивное вещество не должно быть грубым — это может быть кофейная гуща, кукурузная мука, перемолотые косточки абрикоса или персика, измельченная морская соль и т. д. С качестве основы для домашнего скраба можно использовать следующие продукты:

• Для сухой кожи подойдет жирная сметана, питательный крем для лица, натуральный мед (при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства), или банановое пюре;
• Для жирной кожи обычно используют кефир, яблочное или апельсиновое пюре, нежирный творог или крем для лица на основе глицерина. К составу скраба можно добавить 5-7 капель лимонного сока или 2-3 капли эфирного масла цитрусовых;
• Для зрелой кожи подходит мед, морковное или тыквенное пюре, сметана или питательный крем.

Скраб для губ

Домашний скраб для губ сделать очень просто — достаточно смешать измельченный сахар со сметаной, кремом для лица или жидким бальзамом для губ. Как вариант, можно использовать засахаренный мед в чистом виде.

Как им пользоваться

• Увлажните губы горячей водой и промокните сухим полотенцем;
• Нанесите домашний скраб на губы легкими движениями, и через 1-2 минуты смойте теплой водой;
• Обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

Антицеллюлитный скраб для тела

Правила нанесения скраба:

• Домашний скраб для тела наносят на очищенную влажную кожу, втирая легкими массирующими движениями;
• Среднее время процедуры составляет от 5 до 10 минут;
• Скраб смывают водой без мыла. Усилить антицеллюлетное действие домашнего скраба можно при помощи контрастного душа;
• После удаления остатков скраба с тела желательно воспользоваться кремом против целлюлита.

Кофейный скраб

Для приготовления домашнего кофейного скраба предпочтительно использовать свежемолотые кофейные зерна, но если такой возможности нет, подойдет и магазинный молотый кофе.

Рецепт приготовления: Перемешайте 200 грамм молотого кофе с 2 ст. ложками оливкового масла и 10 каплями эфирного масла грейпфрута или лимона.

Скраб из морской соли

Если морская соль слишком крупная, перед приготовлением скраба ее необходимо измельчить.

Рецепт приготовления: 1 стакан измельченной морской соли смешайте с 2 ст. ложками питательного крема и 2 ст. ложками свежего лимонного сока.

Яблочный скраб

Для приготовления домашнего скраба лучше использовать зеленые яблоки. Скраб готовят непосредственно перед нанесением.

Рецепт приготовления: Измельчите блендером необходимое количество яблок, чтобы у вас получился 1 стакан пюре и добавьте в него 6 ст. ложек манной крупы.

Кукурузный скраб

Для приготовления скраба используют кукурузную муку. Этот вид домашнего скраба не подлежит хранению и должен быть использован в течение 5 минут после приготовления.

Рецепт приготовления: 1 стакан кукурузной муки смешайте с 4 ст. ложками оливкового масла и 2 ст. ложками свежего лимонного сока,

Скраб из цедры

Домашний скраб из цедры цитрусовых считается одним из самых эффективных для борьбы с целлюлитом.

Рецепт приготовления: Измельчите в кофемолке цедру апельсина, лимона или грейпфрута. Вам потребуется 1 стакан перемолотой цедры, или такое же количество смешанной цедры с молотым кофе в равных частях. В качестве связующего вещества добавьте 4 ст. ложки крема для тела или оливкового масла.

Практически каждая косметическая линейка включает скраб для тела, и это неудивительно. Пилинг кожи по праву считается самой востребованной процедурой. Благодаря регулярному отшелушиванию ороговевших частиц улучшается эластичность и тонус эпидермиса. Многие девушки задумываются над тем, как сделать скраб для тела собственными силами. Опытные косметологи вывели действенные рецепты приготовления, которые можно воплотить в реальность. Наиболее популярными отшелушивающими компонентами считаются морская соль, кофейная гуща, цедра цитрусов.

Особенности использования скраба для тела

Существует ряд ограничений, которые необходимо учитывать. Процедура скрабирования включает определённые правила, поговорим обо всём по порядку.

1. Перед использованием пилинга проведите тест на аллергическую реакцию. Обработайте приготовленным составом малозаметный участок кожи в области запястья, помассируйте, выждите 15 минут. Смойте средство, оцените результат. Если отсутствует раздражение, смело начинайте процедуру.
2. Особое внимание уделяется коже с угревой сыпью, косметологи не рекомендуют отшелушивать данные участки. Однако вы можете использовать скраб в качестве маски, выдержав состав 15-20 минут.
3. Подбирайте пилинг с учётом индивидуальных особенностей эпидермиса. Для сухой кожи не подходят агрессивные средства, включающие лимон или кофейную гущу. При этом дамам с жирной дермой, напротив, подойдут перечисленные косметологические составы.
4. Чтобы устранить чувство стянутости после скрабирования, наносите на кожу увлажняющий или питательный крем. В случаях, если пилинг проводится с целью похудения, используйте антицеллюлитный гель.
5. Категорически не рекомендуется выполнять скрабирование людям, у которых на коже имеются гнойные прыщи, открытые раны, трещины и сильные ссадины. В противном случае появляется риск инфицирования повреждённого участка.
6. Прежде чем наносить состав для пилинга, распарьте кожу с помощью горячей ванны или душа. В результате нехитрых манипуляций мёртвые чешуйки начнут отпадать автоматически, вы окажете дополнительное лёгкое воздействие.
7. В большинстве случаев домашний скраб для тела используется и на лице. Главное, не затрагивайте чувствительную область под глазами во избежание раздражения. Допускается применение пилинга на губах, но с особой осторожностью.

Рецепты скрабов в домашних условиях

Предложенные рецепты по своей сути являются универсальными. Выполняйте процедуру скрабирования не реже 2 раз в неделю, уделяйте должное внимание проблемным участкам (целлюлит, шелушение и пр.).

Коричневый сахар и сметана
Соедините в одну массу 85 гр. густой сметаны (жирность от 20%), 60 гр. тростникового сахара. Вымешайте состав до однородности, добавьте натёртую мякоть кокоса (количество на усмотрение). Если в домашнем арсенале имеется эфирное масло, влейте несколько капель. Распределите средство по коже, начиная с ног. Тщательно массируйте эту зону, поднимаясь выше. Завершите обработку областью декольте, шеи и рук. После процедуры не забудьте нанести лосьон для тела.

Миндаль и масло
Очистите ядра миндаля от скорлупы, разотрите их в крошку при помощи блендера или кофемолки. Влейте 20 мл. оливкового или касторового масла, перемешайте. Добавьте 50 гр. жирной сметаны, распределите средство по телу. Массируйте заранее распаренную кожу в течение 10 минут, после чего смойте контрастной водой. Используйте не реже 3 раз в неделю, скраб отлично подходит девушкам с сухой кожей. Средство хранится в холодильнике не дольше 10 суток.

Яблоко и кофе


Натрите недозрелое яблоко на крупной тёрке вместе с кожурой и семенами, заранее удалите плодоножки. Смешайте кашу с 30 мл. растительного масла, добавьте 80 гр. кофейной гущи и 35 мл. обычного геля для душа. Когда масса приобретёт однородность, распределите её по коже, массируйте тело на протяжении четверти часа. По желанию используйте состав в качестве увлажняющей маски для лица. Яблоко можно заменить недозревшими плодами персика или абрикоса.

Овсяная крупа и молоко
Для приготовления скраба используется овсянка грубого помола. Смешайте её с 25 гр. молотой корицы, добавьте 3 гр. перца чили, 30 мл. миндального масла. Измельчите горсть ядер грецких орехов в крошку, примешайте к основной массе. Проводите скрабирование тела после предварительного распаривания кожи. Уделяйте должное внимание областям с целлюлитом, поскольку корица является отличным разглаживающим продуктом. После процедуры в обязательном порядке наносите смягчающий крем.

Йогурт и сахарный песок
Возьмите 80 гр. натурального жирного йогурта без подсластителей и ароматизаторов. Всыпайте к нему сахарный песок до тех пор, пока смесь не превратится в пасту. Для придания питательного эффекта добавьте 20 мл. кокосового молочка или 15 мл. оливкового масла. Используйте скраб по назначению, уделяйте должное внимание голени, локтям, декольте и шее. Состав подходит для отшелушивания ороговевших клеток девушкам с сухой кожей.

Соль и сливочное масло
Достаньте из холодильника 50 гр. сливочного масла, порубите его кубиками, оставьте при комнатной температуре на 1 час. По истечении срока разотрите масло с 50 гр. тростникового сахара и 25 гр. морской соли без красителей. Если смесь получилась сухой, добавьте 30 гр. сметаны. Массируйте кожу приготовленным составом в течение 10-15 минут, завершите процедуру контрастным ополаскиванием и нанесением крема.

Витамин Е и тыква
Приобретите в аптеке несколько ампул витамина Е или А, смешайте содержимое с кукурузным крахмалом. Вы должны получить пастообразную массу. Измельчите 100 гр. тыквенной мякоти в пюре, соедините с предыдущим составом. Влейте 20 мл. растительного масла, перемешайте до однородности. Распределите скраб по коже, делайте массаж на протяжении четверти часа. Смойте средство сначала холодной, затем тёплой водой (примите контрастный душ).

Порошок какао и грецкий орех
Разотрите в мелкую крошку 2 горсти миндаля или грецкого ореха, всыпьте 70 гр. какао-порошка. Добавьте 100 гр. деревенского творога и 40 гр. жидкой сметаны, превратите состав в однородную пасту. По желанию влейте 30 мл. любого натурального масла (оливковое, касторовое, репейное, персиковое, кокосовое, растительное и пр.). Распределите скраб по коже, массируйте тело в течение 10 минут. Средство подходит для использования на сухом эпидермисе.

Мёд и лимон
Для приготовления скраба вам потребуется засахаренный густой мёд, именно он обеспечивает необходимое отшелушивание. Возьмите 120 гр. состава, разотрите его с сахарным песком до пастообразной массы. Влейте сок одного лимона, цедру измельчите на тёрке и приплюсуйте к общему объёму. Выполняйте процедуру скрабирования после принятия горячего душа или ванной. Завершите обработку нанесением питательного лосьона. Средство не подходит для обработки сухой кожи.

Речной песок
Особую популярность набирает речной песок, смешанный с гелем для душа. Чтобы правильно приготовить скраб, просейте песок, затем вскипятите его в питьевой воде и просушите. Соедините с любым пенящимся косметическим средством (гель для душа, шампунь, жидкое мыло). Растирайте кожу лёгкими круговыми движениями в течение 5-10 минут. Завершите пилинг нанесением питательного лосьона.

Оливковое масло и кофейная гуща
Наиболее эффективным отшелушивающим средством считается отработанная кофейная гуща. Смешайте её с оливковым маслом таким образом, чтобы получить сметанообразную массу. Для улучшения результата добавьте 20 гр. измельчённой корицы и 30 гр. густого мёда. Помассируйте кожу круговыми движениями, тщательно обрабатывайте ягодицы, бёдра и области с растяжками. Не торопитесь сразу смывать скраб, оставьте его в качестве маски на 10 минут. Завершите процедуру принятием контрастного душа.

Сода и овсянка


Смешайте 60 гр. овсяной крупы среднего помола со 100 мл. жирного молока комнатной температуры. Добавьте 4 мл. эфира герани и 2 мл. эвкалиптового масла. Всыпьте 5 гр. питьевой соды и 10 гр. морской соли. Вымешайте массу до пастообразного состояния, распределите по всему телу. Массируйте кожу очень лёгкими движениями на протяжении 5 минут, затем сразу же смойте средство. Скраб отлично подходит людям, чья кожа обладает чрезмерной жирностью и расширенными порами.

Перец чили и облепиха
Возьмите 200 гр. свежей облепихи (можно заменить рябиной или крыжовником), превратите ягоды в кашу при помощи блендера или мясорубки. Добавьте 5 гр. молотого перца чили и 40 гр. кофейной гущи. Если смесь получилась слишком жидкой, всыпьте свекольный сахар. Выполняйте скрабирование тела на протяжении 7 минут, не дольше. По возможности после процедуры наносите крем на основе пантенола, он тщательно питает и увлажняет дерму. Данным способом можно отшелушить ороговевшие частицы на жирной и комбинированной коже.

Апельсиновая цедра и сахар

Банан и грейпфрут
Снимите кожуру с 2 бананов, порубите их кубиками, загрузите в блендер или пропустите через мясорубку. Когда фрукты превратятся в пюре, разведите их 20 гр. кукурузного/картофельного крахмала. Измельчите удобным образом половину грейпфрута вместе с кожурой, примешайте к предыдущему составу. Добавьте 35 гр. тростникового (коричневого) сахара, сделайте скрабирование тела. По желанию используйте средство как маску для лица.

Зелёный чай и абрикос
Извлеките косточки из 10 абрикосов, высушите их в духовке или на солнце. Измельчите плоды, чтобы получить абразивные частицы. Возьмите горсть зелёного листового чая, сожмите её в ладони несколько раз. Добавьте к абрикосовым косточкам, влейте 45 мл. жирной сметаны. По желанию капните эфирное масло иланг-иланг или пачули. Перед процедурой не забудьте провести тест на аллергическую реакцию.

Существует достаточно много рецептов домашнего скраба, поэтому приготовление не представляет особых сложностей. Рассмотрите варианты пилинга на основе овсяной крупы, недозрелых яблок, миндаля, коричневого сахара, кофейной гущи или какао-порошка. Не стоит забывать про морскую соль, мёд, цедру цитрусовых фруктов (высушенную).

Видео: антицеллюлитный скраб для тела

Девочки, сегодня я вам расскажу, как сделать . Фишка этого скраба в том, что он не просто быстро и дёшево делается, но и реально действует. Результат я заметила на себе уже через неделю применения!

Интеренет просто разврывается от всевозможных рецептов скрабов для тела, особенно те, что против целлюлита, но вот именно этот антицеллюлитный скраб — это просто БОМБА!

Кожа становится после него очень гладкая, подтягиваться начинает уже после третьего применения, я сама опупела! Использую я его каждый раз, когда иду в душ после спорта, массирую проблемные места (не буду вдаваться в подробности — в какие, у каждого они свои;)) около 5 минут и смываю. Потом использую масло для тела, тоже антицеллюлитное. Либо от Alverde , про которого я уже писала , либо также самодельное. Рецепт такого масла я тоже в скорем времени выложу на блоге.

Из чего делается скраб для тела своими руками

Чтобы сделать вам понадобятся:

1. кофе — в идеале свежемолотый, но можно и тот, что помолотый продаётся в упаковках. Но никак НЕ ИСПИТЫЙ! Не нужно мучиться, собирая в мешочек каждый раз после кофепития кофейную гущу! Поверьте, толку от неё никакого, ведь большинство кофеина уже ушло в кофе, а нам именно он и нужен, чтобы сделать нашу кожу упругой и подтянутой! Поэтому — только свежий неиспитый кофе
2. соль — лучше всего морская, мелкого помола. Не нужно брать крупную и травмировать свои ляжки. Красота в этом случае не требует жертв!
3. кокосовое масло , естесвенно холодного отжима
4. масло виноградных косточек . Но если его нет, в принципе, можно его заменить любым другим маслом, хоть оливковым, хоть подсолнечным (лучше, конечно, чтобы и они были холодного отжима)
5. эфирные масла — лимона, апельсина и лаванды. Лимон и апельсин действуют на кожу очень тонизирующее, особенно апельсин подходит для кожи с целлюлитом. А масло лаванды уравновесит гормональный фон, который, кстати, играет не последнюю роль в возникновении целлюлита
6. полисорбат 80 (Polysorbat 80) или твин 80 — это эмульгатор, сделаный на основе оливкового масла. В принципе, это не самый важный ингредиент в нашем антицеллюлитном скрабе для тела, но именно он делает всю скрабирующую процедуру намнооого приятнее. Дело в том, что эмульгаторы смешивают то, что вообще-то не смешивается: в нашем случае это будут масла с водой. Если делать скраб без эмульгатора, то он будет скрабировать тоже хорошо, но после того, как вы его смоете, все же останется жирная плёнка, да и ванную уделаете. А с полисорбатом антицеллюлитный скраб смывается без проблем, и кожа после него — нежная и бархатная

Как сделать скраб для тела своими руками

Все просто, как и всё гениальное;)))

ШАГ 1:

Смешиваем в миске 4 ст.л. кофе и морской соли. Этот расчет для баночки среднего размера. Если скраба нужно больше, то и размешивайте больше. Закон один — кофе и соли должно быть одинакового количества.

ШАГ 2:

Добавляем в эту сухую смесь кокосовое масло холодного отжима. Если масло слишком твёрдое, рекомендую расплавить его на водяной бане. В тот день, когда я делала скраб, было очень тепло, поэтому и масло моё такой кремовой консистенции;))

ШАГ 3:

Затем сюда же идёт столовая ложка масла виноградных косточек. Всё тщательно размешиваем. Смотрим, чтобы консистенция была, как на картинке. Чтобы масса была достаточно влажная, но не жидкая, чтобы хорошо размазывалась. Консистенция густоватой сметаны должна быть. Если смесь слишком сухая, добавьте масла виноградных косточек, если слишком жидкая — добавьте кофе или соли.

ШАГ 4:

Добавляем в скраб сначала эфирные масла — 10 капель масла апельсина и по 5 капель лимона и лаванды. Хорошо перемешиваем пластиковой или стеклянной ложечкой (ну, или чем вы ещё там перемешиваете))). Помним, что эфирки не терпят метал и железо! В конце добавляем полисорбат — на такое количество — 1 чайную ложку. Опять перемешиваем.

Вуаля! Мы только что с вами приготовили необычайно действенный антицеллюлитный скраб, и это — своими руками!

Пожалуйста, поробуйте сделать такой кофейный скраб, попользуйтесь им с недельку и обязательно отпишитесь здесь! Я уверена, вы будите в восторге от эффекта!