Lapsi kieltäytyy syömästä aamiaista. Lapsi kieltäytyy syömästä, mitä tohtori Komarovsky neuvoo tekemään

Kuinka ruokkia lasta, jolla on huono ruokahalu: pieniä temppuja.

Vauvan ruokkiminen on erittäin vaikeaa. Tämä on todellista kärsimystä sinulle. Vauva sylkee puuron, pakenee voileivästä, irvistää keittolautasen nähdessään. Alat pelätä, että pikkulapsesi kasvaa ja kehittyy huonosti huonon ruokahalun vuoksi ja alkaa sairastua usein.

Syy. Ehkä vauvalla ei ollut mahdollisuutta tulla todella nälkäiseksi? Jos hänellä oli huono aamiainen, mutta hän sai sitten keksejä tai banaania viiden minuutin välein, vauva ei todennäköisesti halua lounastaa. Tai ehkä hän on tottunut pelaamaan pelejä syödessään? Tämä on nuorten äitien ja huolehtivien isoäitien yleisin virhe. Pikkuinen kyllästyy nopeasti samoihin peleihin pöydässä, hän alkaa suuttua ja vaatia uutta hauskaa unohtaen kokonaan ruoan. Toinen syy huonoon ruokahaluon on liian hermostunut syömisen aikana.

Vihje. Älä pakota vauvaasi syömään enemmän kuin hän haluaa, muuten hän yhdistää ruoan stressiin. Tarjoa vauvallesi viisi ateriaa päivän aikana, aina samaan aikaan. Ja heidän välillään älä anna mitään välipalaksi. Rajoita myös mehujen määrää massalla - ne ovat erittäin kaloripitoisia ja ravitsevia, minkä jälkeen pikkuinen ei todennäköisesti halua syödä. Sen sijaan, että leikit vauvasi kanssa pöydässä, syö hänen kanssaan lounasta. Vauva näkee äitinsä syövän, ja hänen ruokahalunsa paranee. Pikkuisen kannattaa myös antaa syödä itsekseen. Tämä tekee syömisestä hänelle nautinnollisempaa.

Miksi vauva syö samaa?

Kaksivuotiaat lapset voivat syödä samaa keittoa kolme kertaa päivässä tai syödä jatkuvasti raejuustoa hedelmien kanssa tai juustovoileipiä aamiaiseksi. Jonkin ajan kuluttua vauvan maut muuttuvat, ja hän alkaa olla yhtä innokkaasti uskollinen seuraavalle annokselle.

Syy. Aikuiset pitävät monipuolisuudesta enemmän, kun taas lapset pitävät toistosta. Tämän ansiosta he tuntevat olonsa itsevarmemmaksi maailmassa, joka tarjoaa yllätyksiä joka päivä.

Vihje. Tarjoa vauvallesi ruokia, jotka ovat maultaan ja koostumukseltaan samanlaisia. Jos vauvasi on esimerkiksi riippuvainen soseista, anna hänelle porkkanaa, parsakaalia ja omenoita vain tässä muodossa. Ja älä pakota ruokkimaan lastasi. Lasten gastronomiset eksentrisyydet ohittavat yleensä hyvin nopeasti. Mutta jos pikkuinen ei poikkea oudoista ruokailutottumuksista kovin pitkään, käänny lääkärin puoleen: vauvalle voi olla tarpeen antaa vitamiineja.

Kuinka saada vauva syömään kasviksia?

Hän söi mielellään porkkana- tai parsakaalisosetta. Haluttomuus syödä vihanneksia ilmenee yleensä toisena elinvuotena. Vauva kääntää päänsä vastenmielisenä, kun hän näkee keitettyjä vihanneksia tai jopa salaatinlehtiä voileivällä.

Syy. Hyvin usein syynä tähän ovat huonot tavat. Mistä he tulevat? Vauva, joka on jo oppinut kävelemään, on yleensä niin kiireinen oppiessaan ympäröivästä maailmasta, ettei hänellä ole kärsivällisyyttä syödä rauhassa. Ja huolehtiva äiti tai isoäiti sujauttaa vauvalle erilaisia ​​herkkuja. Näin lapset tottuvat makeaan makuun ja osoittavat yhä vähemmän kiinnostusta vihanneksia kohtaan.

Vihje. Tarjoa vauvallesi naamioituja vihanneksia sisältäviä ruokia. Esimerkiksi vauva ei ehkä pidä raa'ista vihanneksista, mutta hän syö mielellään kesäkurpitsikaviaaria tai munakasta pinaatin kanssa. Yritä tarjoilla vihanneksia mielenkiintoisella tavalla - leikkaa porkkanoista tähtiä, tee kurkuista hauskat kasvot. Vältä kasvissoseen valmistamista taaperollesi - on parempi tarjota hänelle paloiksi leikattuja vihanneksia. Ja älä unohda syödä paljon vihanneksia itse. Esimerkkisi on paras kannustin lapselle, koska lapset haluavat niin matkia äitiään.

Pelkäätkö, että vauvasi ei syö tarpeeksi? Kirjoita sitten kolmen päivän ajan muistiin, mitä vauvasi syö. Yleensä käy ilmi, että lapsi syö tarpeeksi tyydyttääkseen kehon tarpeet.

Hyviä ja huonoja kaloreita

Riittääkö yksi voileipä tai kolme lusikkaa keittoa taaperolle tyydyttämään nälkäänsä? Rajoita sitten hänen ruokavaliossaan korkeakalorisia ruokia, joilla on alhainen ravintoarvo - ensisijaisesti makeisia ja perunoita. Sen sijaan tarjoa vauvallesi hedelmävaahtoa, vähärasvaista lihaa ja maitotuotteita.

Kysymys:Kerro minulle, kuinka määritän syömisen kieltäytymisen - onko se huliganismia vai jonkinlainen poikkeama? Asia on siinä, että en juokse hänen perässään lautasella koko päivää enkä yritä millään "työntää" ruokaa hänen sisäänsä. Kirjat tai sadut eivät voi houkutella häntä, hän ei anna meidän edes laulaa hänelle lauluja (vaikka tyttäreni voi istua konserteissa noin tunnin, hän opiskelee kansanperinnettä), kerran yritin pakottaa häntä (näin kuinka veljentytär tulee toimeen tyttärensä kanssa). Joten, kun hän oli pakottanut lusikan suuhunsa, hän laittoi kätensä suuhunsa ja rauhoittui kunnes se oli puhdas, minkä jälkeen luovuin pakkoruokinnasta. Itse asiassa olen sitä mieltä, että koska hän ei ole laihdumassa, ei ole vielä syytä huoleen, mutta äitini on päinvastaista mieltä, ja jatkuvista huokauksista aloin myös ajatella, että lapsessa on jotain vialla.
Tatiana.

Vastaus: Tämä ei ole huliganismia. Mutta valitettavasti äitisi on lähempänä totuutta. Nämä ovat joko puutteita perheesi syömismallissa tai neuroottisia hetkiä, lapsen infantilismia (kypsyyden puute, ikään liittyvien kehitysnormien noudattamatta jättäminen) tai ikäkriisin omituista kulkua. Äärimmäisissä tapauksissa kyllä, valitettavasti se voi olla mielenterveyden häiriö. Ymmärrä yksinkertainen asia: alle 3-vuotias lapsi kehittyy valtavaa vauhtia käyttäen kaikkia tapoja oppia maailmasta: koskettamalla, haistamalla, nuolemalla, murskaamalla, heittämällä jne. Jos lapsi ei halua oppia uusia makuja, se ei ole enää hyvä. Jostain syystä hän joko tietoisesti tai tiedostamatta kieltäytyi kokemasta maailmaa maun mukaan. Lapsella voi olla ruokamieltymys: syön mielelläni porkkanoita, omenoita ja lihaa, mutta en perunoita. Syön makkaraa, mutta jätän lihapullat pois. Mutta periaatteessa vauvasi ikäinen lapsi ei voi juuttua vain yhteen makuaistiin - tämä tietyssä mielessä hidastaa kehitystä. Mukaan lukien, anteeksi, henkinen: lapsen on opittava erottamaan hapan, makea, karvas, mausteinen, kuuma, makea ja hapan jne. Lapsi oppii vertailemaan esineen makua ja hajua, hajua ja muotoa. Jos lapsi kokeilee vähän kaikkea, mutta syö mieluummin vain perunoita ja makkaraa (aamiaiseksi, lounaaksi ja päivälliseksi), tämä on normaalia. vahvistaakseen tiettyjä makuaistimuksia, hänen täytyy olla "jumittumassa" johonkin. Tämä on samanlaista kuin kuinka lapset ovat valmiita kuuntelemaan suosikkisatuaan tai katsomaan samaa sarjakuvaa 20 kertaa päivässä. Muista, että en suosittele kasvissyöntiä pienille lapsille; lasten paasto oli KIELTO. Muinaiset kansat olivat älykkäitä rajoittamaan aikuisia, mutta tarjoamaan lapsille riittävästi ravintoa. Lapsi lihoaa, tämä on hyvä asia, mutta kyse ei ole vain painosta - ennen 10 vuoden ikää lapsen tulisi saada mahdollisimman paljon erilaisia ​​kehon muodostumiseen tarvittavia hivenaineita: luut, lihakset ja aivot. Lapsi voi lihoa normaalisti, mutta ei saa tarpeeksi jodia – ja siksi sinulla on kilpirauhasen ongelmia. Saattaa jatkaa juoksemista aktiivisesti, mutta olla vinkuva, ärtyisä, nukahtamisvaikeuksia (B-vitamiinien puute). Vain rintamaidolla oleva vauva voi jatkaa lähes lainkaan normaalin ruoan syömistä, mutta muuten koko organismin muodostamiseksi hän tarvitsee erilaisia ​​proteiineja, rasvoja ja hiilihydraatteja. Yritä selvittää se itse: laita hänen pöytänsä tavallinen vakioruoka (no, ainakin tavallinen pasta kotletilla tai perunamuusi lihalla). Jos kieltäydyt, he vievät kaiken ruoan ja eivät anna sinulle mitään ennen lounasta. Ei MITÄÄN - pelkkää vettä. Lounaalla he tarjosivat saman lautasen saman pastan ja kotletin kanssa. Kieltäytyi? siivoat rauhallisesti sanoilla "sinulla ei ole nälkä, okei. Kun haluat, voit syödä." ja taas - et anna mitään. Tarjoa sama illalliseksi. Jos hänellä on nälkä, hän syö! Jos et ole nälkäinen, siivoat uudelleen. Ja taas - älä anna mitään. Ennen nukkumaanmenoa tarjoat välipalan uudelleen, mutta samalla pastalla. Vaikka lapsi ei olisi syönyt päivääkään, se ei haittaa. Vakuuta itsellesi, että päivittäin luonnossa vietetyn paastopäivän jälkeen ei ole raportoitu yhtään nälkäänkuolemaa. jos seuraavana päivänä (kun lapsen pitäisi ehdottomasti tuntea nälkää) hän ei vieläkään syö, sinun on otettava yhteyttä asiantuntijaan. Jos hän söi vähintään 5 lusikkaa (eikä oksentanut) - kaikki on kunnossa, poikkeamia ei ole. Ja sitten alat löytää avaimen lapsellesi - lisäämällä fyysistä aktiivisuutta, valitsemalla pieniä mutta terveellisiä ruokia, kautta mielenkiintoisen kattauksen, luomalla perheen illallisrituaalin. Mutta jälleen kerran, pakottamatta ja rohkaisematta lasta sukeltamaan kulinaarisen taiteen mielenkiintoisimpaan maailmaan. Esimerkiksi vanhin poikani syö tattaria vain, jos hän itse osallistui puuron valmistukseen. Tietysti tämä on HÄNEN luomus. Ja nuorin syö munakokkelia vain, jos keltuaista ei ole. Siksi paistan munat molemmilta puolilta - visuaalisesti ei ole mitään keltaista, ja lapsi syö rauhallisesti kaiken. Usein monimutkaiset ongelmat voidaan ratkaista yksinkertaisilla menetelmillä. JA ILMAN LÄÄKKEITÄ! Viimeisenä keinona ota kaikki tarvittavat elementit lapsen ruokavalioon ravintolisillä (ravintolisillä).

Ensimmäisestä elämästään lähtien perheen lapsi tulee kaikkien huomion kohteeksi. Nuoret vanhemmat ovat valmiita tekemään kaikkensa tarjotakseen lapselleen parasta, ja tämä on luonnollista. Lapsuus on ihanaa aikaa, ja on mahdotonta kuvailla sanoin kaikkia niitä ihania hetkiä, joita vanhemmat kokevat lapsensa kanssa. Kuinka monta ongelmaa ja kysymystä on kuitenkin tämän onnen tiellä, ja yksi suosituimmista kompastuskivistä on se, kun lapsi ei syö.

Yleensä vanhemmat joutuvat todelliseen paniikkiin, kun he näkevät lapsen kieltäytyvän syömästä, varsinkin jos kyseessä on heidän esikoinen. Niitä ohjaa lisääntynyt ahdistus - loppujen lopuksi, jos lapsi ei syö, hänen vastustuskykynsä heikkenee, hän voi sairastua, hänelle voi kehittyä allergioita, hän voi kärsiä uupumuksesta! Mutta älä ole niin peloissasi; itse asiassa useimmat syyt, miksi lapsi syö huonosti, ovat helposti ratkaistavissa. Harkitse niitä.

Jos pieni lapsi ei halua syödä...

Jos alle vuoden ikäinen lapsi ei syö hyvin, syömästä kieltäytyminen voidaan selittää kahdella pääsyyllä:

• hän ei halua syödä tällä hetkellä
• jotain todella vaivaa häntä.

Jos sinulla on vauva, sinun tulee aina olla varuillasi. Vauvan vanhempien tulee joka tapauksessa käydä lääkärintarkastuksessa lapsen kanssa mahdollisimman usein, joten jos epäilet, että vauva ei syö vatsaongelmien takia, ota yhteyttä asiantuntijaan.

Ei haittaisi myöskään selventää, miten vauva ruokitaan: mitä rintamaidon lisäksi tai sen sijaan, mikä on oikea ruokavalio vauvalle. Jos vauvasta ei löydy ruoansulatusongelmia, yritä yksinkertaisesti muuttaa lapsen ruokavaliota. Useimmat äidit ruokkivat vauvaa joustavan ruokinta-aikataulun mukaan, eli kun hän sitä pyytää, pitää suunnilleen taukoja ruokinnan välillä. Voit yrittää pidentää näitä aikavälejä tai päinvastoin ruokkia häntä useammin, mutta pienempinä annoksina. Jotkut vanhemmat noudattavat tiukkaa aikataulua ja ruokkivat lasta tunti kerrallaan, mutta kaikki lapset eivät ole tyytyväisiä tällaiseen aikatauluun. Loppujen lopuksi hänen vatsansa vain sopeutuu tähän maailmaan, uuteen ruokaan ja aktiiviseen kasvuun, eikä hän yksinkertaisesti voi fyysisesti syödä, kun päätät.

Kun lapset eivät syö yli vuoden

Vanhemman lapsen kohdalla ravitsemusongelmat voivat monimutkaistaa psykologiset esteet. Mutta älä unohda, että missä tahansa iässä, sekä lapsilla että aikuisilla, voi olla ongelmia ruoansulatuskanavan kanssa. Tällaisista sairauksista kärsivä lapsi on pääsääntöisesti helppo tunnistaa: hänen vatsaansa sattuu viattomastakin ruoasta, hänellä on usein pahoinvointia ja pahoinvointia, hänellä on ongelmia suolen kanssa ja monet ruokahajut aiheuttavat hänelle inhoa ​​tai jopa suuhummia. refleksi. Tällainen lapsi on kiireellisesti vietävä asiantuntijan tutkittavaksi.

Muista vain, että tämä ei ole enää tyhmä vauva, jonka voit laittaa syliisi ja kantaa missä haluat. Tämä on jo persoonallisuus, luonne, jolla on omat intressinsä ja periaatteensa, ja joskus matka lääkäriin voi aiheuttaa skandaalin. Sinun ei yksinkertaisesti tarvitse kertoa hänelle klinikalle menosta etukäteen, vaan viedä hänet sinne ikään kuin rutiinitutkimukseen. Olisi mukavaa, jos lähetät luonteeltaan erityisen herkän lapsen kävelylle, kun hän juttelee lääkärin kanssa. Tietysti sinun on tärkeää ilmoittaa lääkärille ulosteen väri ja koostumus, mikä voi loukata lasta. Jos et näe taudin oireita ja lapsi ei syö säännöllisesti, kannattaa harkita useita muita syitä.

Joten mitkä ovat syyt traagiseen "lapsi ei syö hyvin" takana?

Tällaisista sairauksista kärsivä lapsi on pääsääntöisesti helppo tunnistaa: hänen vatsaansa sattuu viattomastakin ruoasta, hänellä on usein pahoinvointia ja pahoinvointia, hänellä on ongelmia suolen kanssa ja monet ruokahajut aiheuttavat hänelle inhoa ​​tai jopa suuhummia. refleksi. Tällainen lapsi on kiireellisesti vietävä asiantuntijan tutkittavaksi. Muista vain, että tämä ei ole enää tyhmä vauva, jonka voit laittaa syliisi ja kantaa missä haluat. Tämä on jo persoonallisuus, luonne, jolla on omat intressinsä ja periaatteensa, ja joskus matka lääkäriin voi aiheuttaa skandaalin. Sinun ei yksinkertaisesti tarvitse kertoa hänelle klinikalle menosta etukäteen, vaan viedä hänet sinne ikään kuin rutiinitutkimukseen. Olisi mukavaa, jos lähetät luonteeltaan erityisen herkän lapsen kävelylle, kun hän juttelee lääkärin kanssa. Tietysti sinun on tärkeää ilmoittaa lääkärille ulosteen väri ja koostumus, mikä voi loukata lasta. Jos et näe taudin oireita ja lapsi ei syö säännöllisesti, kannattaa harkita useita muita syitä.

• Mitä syötät hänelle?
• Onko lapselle olemassa erityistä ruokavaliota?
• Syökö hän oikein?
• Negatiivinen tunnelma talossa!
• Miten ruokit lasta, onko se pakkoruokinta?

Vaikka sinusta näyttäisikin, että et ole selvästi löytänyt omaasi näiden syiden joukosta, sinun tulee selvittää ne.

1.Hänen täytyy syödä vauvanruokia. Onneksi nyt on vaikea kohdata vanhempia, jotka yrittävät ruokkia kaksivuotiaalle lapselle sushia tai savustettua karitsaa joka päivä. Harkitse kuitenkin ruokalistaasi: heti kun lapsi on oppinut pitämään ruokaa kädessään ja pureskelemaan tarpeeksi suuria paloja, jotka sitten menevät suuhunsa, hän voi ja pitääkin syödä sitä, mitä koko perhe syö. Hän tarvitsee kuitenkin edelleen vauvan muroja, hedelmäjuomia ja hedelmäsosetta, hän tarvitsee vielä keittää mannasuurimot tai kaurapuuroa. Liian paistetut, pippuroitetut tai majoneesiruokissa paistetut ovat haitallisia jopa aikuisille, eikä lapsi välttämättä siedä niitä. Jos lapsesi menee päiväkotiin tai kouluun, selvitä hänen ruokalistansa siellä ja yritä tuoda hänen ruokavalionsa kotona lähemmäksi "ulkomaan" ruokavaliota.

2. Lisäksi jokaisella ihmisellä on harvoja poikkeuksia lukuun ottamatta ruokia ja tuotteita, joita hän ei yksinkertaisesti voi sietää. Anna lapsellesi sama oikeus - hän voi hyvinkin kieltäytyä tietystä ruuasta tai kahdesta, mutta jos tämä luettelo kasvaa, älä anna periksi provokaatioille. Tapahtuu, että vastenmielisyys tiettyjä ruokia kohtaan häviää iän myötä, mutta joskus se jää elämään. Joka tapauksessa, riippumatta siitä, kuinka paljon vakuutat hänet siitä, että tämä on hyödyllistä, ja "vain kokeile sitä", et saavuta mitään muuta kuin lisääntynyttä vihamielisyyttä.

3. Lapsella on oltava vähintään karkea päiväohjelma. Kyllä, kyllä, ei vain ruokavalio, vaan koko päivän rutiini. Jotta lapsi ei alkaisi kieltäytyä aamiaisesta, hänen on oltava nälkäinen aamiaiselle. Hän ei ole syönyt mitään koko yönä (mikä on tärkeää), mikä tarkoittaa, että hänellä on luultavasti nälkä, hänen täytyy vain herättää tämä tunne. Tätä helpottavat aamuharjoitukset, vesitoimenpiteet ja sängyn puhdistaminen. Aktiivinen liike + pestyt kasvot on paras tapa terveelliseen aamiaiseen! Tätä sääntöä tulisi soveltaa myös muihin aterioihin. Ennen lounasta kävely raikkaassa ilmassa, aktiiviset liikkeet ja pitkät vaellukset (suhteellisen pitkät) auttavat. Ennen illallista voit kerätä leluja, siivota huoneen, katsoa sarjakuvaa yhdessä, tavata isää töistä jne.

4. Kuinka ruokkia lapsi oikein? Ruoan saannin edellytysten on oltava normin mukaisia. Lapsen, kuten kaikkien perheenjäsenten, tulisi syödä keittiössä pöydän ääressä. Voit juoda kupin teetä tai syödä donitsin television ääressä tai kirjan kanssa, mutta ei sen enempää. Keittiön tulee olla järjestyksessä ja suhteellisen puhdas aterioiden aikana. Ilman tulee olla raikasta (ei ole hyväksyttävää, että huone haisee tupakasta, savuista, maalista jne.), lapsen tulee istua vakaalla tuolilla tallin pöydän ääressä, jos hän on jo kasvanut syöttötuolista. On erittäin mukavaa, jos lapsella on omat ruokailuvälineet - oma erityinen lautanen, lusikka, haarukka. Tapahtuu, että lapsi kieltäytyy jyrkästi syömästä toiselta lautaselta tai jonkun muun lusikalla - älä huoli, tämä menee ohi ajan myötä. Lukuisat välipalat aterioiden välillä voivat myös pilata asian - sinun ei tarvitse viedä hänelle keksejä kävelylle, ota vain omena ja vesipullo, jos hänellä on kävelyn aikana todella nälkä, ja on parempi, että lapsi ei syö mitään kadulla - tämä luotettavampi sekä ravitsemuksen että hygienian suhteen.

5. Negatiivinen tunnelma talossa. Tämä ei ole kovin yleinen syy, mutta jopa kaksivuotias vauva pystyy menemään eräänlaiseen nälkälakkoon protestoidakseen ympärillään tapahtuvaa vastaan. Skandaalit ja huutaminen perheenjäsenten välillä, ärsyyntymisesi, taloon tuodut työongelmat - kaikki tämä voi saada lapsen syömään huonosti. Hän ei tee tätä tarkoituksella, hän on vain herkkä ja tarkkaavainen perheen ongelmille. Toistakaamme, tätä ei tapahdu usein; monet lapset eivät voi rajoittaa ruokavaliotaan edes alitajuisesti, ja jotkut päinvastoin syövät pois stressin ja ongelmat. Ajattele kuitenkin sitä: nousevatko desibelit liian usein kotonasi?

6. Pakkoruokinta ei ole vaihtoehto ollenkaan! Tämä on yksi suosituimmista syistä, miksi lapsi ei syö. Haluatko hänen syövän? Ruoki hänet! Mutta ruoan työntäminen siihen ei ole ratkaisu ollenkaan. Tietysti sinua sattuu nähdä, että hän taas työntää täyden lautasen pois häneltä, ja sinun on niin vaikea vastustaa pyytämistä häntä syömään "no, ainakin vähän enemmän". Mutta sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka itsepäinen lapsesi voi olla ja millä sinnikkyksellä (joskus itsensä ja vatsansa vahingoksi) hän voi kieltäytyä ruoasta. Parhaimmankin ruokahaluisesta lapsesta voi tulla "refusenik", jos syötät hänet ruuan, potkujen ja moralisoinnin lisäksi. Jos hän ei syönyt mitään pöydässä, anna hänen mennä. Vaikka tämä pieni itsepäinen ihminen olisi nälkäinen koko päivän, hänelle ei tehdä mitään, mutta hän oppii hyvän läksyn: syö, kun he antavat.

7. Lukuisat kauhutarinat lapsista, jotka eivät syöneet mitään ja laihtuivat niin, että tuuli vei heidät pois ja heidän äitinsä ei enää löytänyt niitä, ei vain voi auttaa, vaan myös järkyttää vauvaa niin paljon, että hän kieltäytyy syömästä uudelleen ja jopa kyyneleet silmiemme edessä. Myös erilaiset bonukset ja lahjat hyvästä ruokahalusta ovat varma tie kuiluun - joka kerta lapsen vaatimukset kasvavat, ja lopulta pääset siihen pisteeseen, että koko perhe joutuu laulamaan ja tanssimaan yhdestä soselusikallista . Ei tarvitse luvata mitään, ei tarvitse uhkailla tai rankaista - anna hänen mennä. Yleensä lapsi rauhoittuu ja palaa normaaliin ruokavalioon, kun hän näkee, että äiti ei enää roikkuu sielunsa päällä eikä osoita kiinnostusta lautasen sisältöön. Tärkeintä tässä ei ole liioitella välinpitämättömyydessäsi ja olla heittämättä lautasta "minulle ei edes välitä, mihin se osuu päällesi". Ole ystävällinen, voit keskustella lapsesi kanssa kevyesti ja ei liian intensiivisesti, ei ruoasta tai jostain jännittävästä, vaan vieraista aiheista: Masha-täti muuttaa uuteen asuntoon, mummo soitti ja tervehti kaikille, siltä näyttää sataa huomenna jne. Jos et syö samaan aikaan lapsesi kanssa, voit tehdä omia juttujasi keittiössä tai toisessa huoneessa. Ilmapiiri ei saa olla jännittynyt, eikä tämä ole esitys - missään kodissa, jossa ihmiset rakastavat toisiaan, ei ole paikkaa jännitykselle ja ärsytykselle.

Muista pääasia!

Yleinen sääntö, jota on sovellettava taistelussa "refusenikkeja" ja pienimielisiä ihmisiä vastaan: älä pakota sitä. Et voi moittia lasta huonosti puhdistetusta lautasesta, ellei hän tietenkään heittänyt sitä seinään kaiken sisällön kanssa. Ja jotta asiat eivät pääty niin eeppiseen loppuun, ole kärsivällinen ja älä anna periksi. Itse asiassa jokainen lapsi on elävä, kasvava olento, ja hän haluaa syödä kunnolla ja ravitsevasti ja tekee kaikkensa tämän eteen, vain niin lapsellisessa mittakaavassa, että sitä ei joskus huomaa. Sinun tehtäväsi ei ole työntää häntä pois oikealta tieltä ja auttaa vauvaasi.

Riippumatta siitä, kuinka samanlaisia ​​luonto tekee meistä, kaikki ihmiset pysyvät yksilöinä, eivätkä lapset ole poikkeus. Jokainen lapsi tarvitsee oman lähestymistapansa riippumatta siitä, mitä: ravitsemuksessa, pukeutumisessa, kasvatuksessa, koulutuksessa. Rakastavat ja rauhalliset vanhemmat löytävät intuitiivisesti ja kehottamatta tämän lähestymistavan ja kävelevät lapsensa kanssa lapsuuden polkua pitkin. Vaikka tämä artikkeli olisi kymmenen kertaa pidempi, se ei kattaisi kaikkia ravitsemuksen hienouksia ja vivahteita ja syitä, miksi lapsi ei syö, aivan kuten on mahdotonta peittää kaikkia maailman lapsia yhdellä halauksella. Muista joka tapauksessa - riippumatta siitä, mitä ongelmia kohtaat lapsesi kasvatuksessa, voit helposti voittaa ne rakkaudella ja sitkeydellä, ja yritämme auttaa sinua tässä.

Lapsi ei syö puuroa! Tai keittoa. Tai sitten kieltäytyy kaikesta kokonaan. Mitä tehdä, koska hän ei kasva terveeksi! Samanlaisia ​​ajatuksia välähtää äidin mielessä, jonka lapsi kieltäytyy jyrkästi syömästä tiettyä tuotetta tai täydentävää ruokaa.

Selvitetään, miksi näin tapahtuu, mitä vaaroja tällainen tilanne on täynnä ja mitä tehdä?

Miksi lapsi kieltäytyy syömästä?

On olemassa useita täysin vaarattomia syitä.

Ensinnäkin lapset Kestää kauan tottua valikon muutoksiin: Joskus uusien ruokien esittely kestää useita kuukausia. Ajattele lisäksi: syötkö itse kaikkia ruokia yhtä iloisesti? Ei tietenkään, luultavasti on joitain, joita et voi edes katsoa.

Sama koskee lapsia: jos yrität esitellä tuotetta uusissa muunnelmissa ja lapsi vääntelee suunsa, on täysin mahdollista, että tämä ainesosa En vain pidä siitä. Yritä korvata "sietämätön" tuote vastaavalla ravintoainepitoisuudella.

Toinen epämiellyttävä, mutta ei kauhea syy ruoan kieltäytymiseen voi olla rikkominen niin sanottu ruoka-alat: jos annat vauvasi napostella herkullisia pullia ja makeisia, terveellistä mutta ei kovin maukasta ruokaa, hän ei todennäköisesti syö lounaalla mielellään. Ajattele jälleen itseäsi vastaavissa tilanteissa. Minkä valitset: parsakaalin vai palan Napoleonia?

Vauvasi voi oppia yksinkertaisen totuuden: hän kieltäytyi keitosta, ja aikuiset antavat hänelle karkkia, jotta hän ei valittaisi. Älä missään tapauksessa seuraa tällaisten kiristäjien esimerkkiä. Ensinnäkin, koska makeiset eivät todellakaan sisällä tarvittavia ravintoaineita ja vitamiineja, ja toiseksi lapsi voi siirtää tämän käytännön muille elämänalueille.

On kuitenkin myös tapauksia, joissa syömisestä kieltäytyminen on herätys:

• Näet sen vauvan haluaa syödä, mutta jostain syystä hän ei syö. Ehkä hän jopa yrittää, mutta ruoasta tulee kirjaimellisesti pala kurkussa. Tämä voi viitata maha-suolikanavan sairauksiin, jopa fermenotopiaan, jossa elimistö ei yksinkertaisesti pysty sulattamaan tiettyjä elintarvikkeita. Jos huomaat tämän vaihtoehdon, varaa heti aika lääkäriin.
• Äkillinen kieltäytyminen syömästä. Lapsi näytti syövän normaalisti ennen tätä. Tietysti hän rakasti joistakin asioista enemmän, joistakin vähemmän, mutta hän ei ollut erityisen nirso. Tässä tapauksessa puhumme todennäköisesti asiasta psykologinen ongelma. Esimerkiksi kyvyttömyys luoda suhteita ikätovereiden kanssa voi vaikuttaa vauvan ruokahaluun. Jotkut lapset kieltäytyvät ruoasta näyttääkseen vanhemmilleen olevansa yksilö, jolla on oikeus tehdä mitä haluavat. Ja koska vanhemmat yleensä suostuttelevat lapsensa "syömään toisen lusikallisen", tämä käyttäytyminen vaikuttaa loogiselta lasten mielestä.

Lapsi kieltäytyy syömästä. Mitä tehdä?

Kuten jo sanoin, sinun on oltava kärsivällinen.

Tarjoa vauvallesi uusi tuote uudestaan ​​​​ja uudestaan ​​(tietenkin, jos emme puhu täydennysruoista, puhumme siitä alla). Älä kiusaa häntä jos hän kieltäytyy, ja älä esitä uhkavaatimuksia.

Järjestä perusruoat mielikuvituksellasi tarjoilulautaselle: munankeltuaiset ovat riisistä tai tattarista tehdyt auton pyörät ja makkaranpalat tämän auton ikkunoita jne. Tämä lähestymistapa herättää kiinnostusta jopa pienten gourmettien keskuudessa.

Tietenkin joudut viettämään enemmän aikaa liesillä, mutta kukaan ei piilota sitä tosiasiaa, että lapsen kasvattaminen ei ole niin helppoa ja yksinkertaista. Mutta todennäköisyys, että vauva lopulta haluaa kokeilla sitä, mistä äiti ja isä pitävät niin paljon, vaikka vain mielenkiinnon vuoksi, on erittäin suuri. Loppujen lopuksi lapset matkivat usein aikuisia.

Katsotaanpa, mitä tehdä tietyissä tapauksissa.

Mitä tehdä, jos lapsi kieltäytyy täydentävistä ruoista

Haluan tarkastella tätä tapausta erikseen. Täydennysruokinta otetaan käyttöön, koska äidinmaito ei enää riitä tyydyttämään lapsen kehon ravintoaineiden tarvetta, vaan lapsi on asteittain perehdytettävä kiinteään ruokaan.

Tärkeimmät syyt, miksi lapsi kieltäytyy täydentävästä ruokinnasta:

• Äiti ja lapsi liian tiiviisti sidoksissa toisiinsa. Äidin rakkaus on erittäin hyvä asia, mutta sinun on myös tiedettävä, milloin se lopetetaan, ja muistaa, että joskus äidin tarvitsee vain jättää vauva jollekin toiselle voidakseen ottaa aikaa itselleen. Tai ehkä äidinmaito on paljon maukkaampaa kuin kaikki, mitä vauvalle tarjotaan. Yritä sitten tarjota hedelmäsoseita kasvissoseen sijaan.
• Lapsi ei näe esimerkkiä. Monet vanhemmat eivät ymmärrä tätä, mutta vauvat ovat paljon tarkkaavaisempia kuin luulevat. Kokeile, yritä syödä lapsesi edessä mitä haluat hänelle antaa, samalla kun hymyilet ja näytät kuinka hyvältä sinusta tuntuu. On parempi, jos voit yhdistää isän.
• Äidillä ei ole tarpeeksi kärsivällisyyttä. Voimia ei yksinkertaisesti ole, auttajia on vähän. Joten on helpompi imettää uudelleen kuin kärsiä näiden soseiden kanssa. Ruokavalion muutosten lykkääminen hidastaa lapsen vieroitusprosessia rinnasta.
• Lapsella ei ole nälkä. Kaikki on täällä yksinkertaista, vauva ei ole nälkäinen, joten hän ei reagoi ruokaan.
• Vauvalla on tylsää. Tässä iässä syömisen prosessi nähdään eri tavalla, se on paljon tylsempää toimintaa kuin pelit, kirjat ja maailman oppiminen. Tietenkään minun mielestäni ei kannata järjestää tansseja tamburiinin ja yhden miehen teatterin kanssa. Mutta voit kuvitella, että lusikka on lentokone tai juna, jolla on ominaiset äänet ja lentorata. Voit myös pudottaa hieman sosetta pöydälle, vauva koskettaa sitä mielenkiinnolla sormellaan, liikuttaa kättään pöytää pitkin ja nielee samalla useita lusikoita.
• Keho ei hyväksy tietyntyyppistä täydentävää ruokaa. Lisäksi tietyntyyppiset täydentävät ruoat, kuten lihasoseet, voivat aiheuttaa vauvan oksentamista. Jos kyseessä on purkitettu sose, voit vaihtaa merkkiä tai antaa sille kanin kalkkunan sijaan. Yleensä on parempi lykätä tällaisten täydentävien ruokien käyttöönottoa jonkin aikaa ja neuvotella lastenlääkärisi kanssa, hän tuntee vauvasi paremmin ja voi jopa määrätä jonkinlaisen tutkimuksen.

Jopa vuosi sinä voit kokeilla, kokeile erilaisia ​​soseita. Ja kaikkein tärkeimpänä - Älä ole hermostunut. Lapsi tuntee tämän ja yhdistää epämiellyttävät tuntemukset ruokaan. Mikä voi sitten kehittyä vakavammiksi ongelmiksi.

Jokaisessa lapsuudessa on vaihe "en halua syödä", joka pelottaa ja yllättää vanhemmat. Internet tulee avuksi nykyaikaisille äideille ja isille. Tärkeintä on löytää verkkosivusto tai video, jossa erikoislääkärit antavat neuvoja. Esimerkiksi tohtori Komarovsky on suosittu neuvoja aikuisille lapsista ja selittää tieteeseen perustuvaa tietoa selkeällä kielellä. Mukaan lukien kysymys siitä, miksi lapsi kieltäytyy syömästä ja mitä tehdä tässä tapauksessa.

Dr. Komarovsky puhuu alitajuisesta rakkauden tunteesta ja ruuan tarpeesta. Tämä ilmenee lapsen kysymyksessä: ”Mitä sinä toit minulle tänään?” tai herkun syömisen ilona. Ruokaa tarvitaan elämään. Tämä on polttoainetta keholle. Normaalisti lasten täytyy haluta syödä ja tehdä sitä mielellään. Loppujen lopuksi tämä selviytymislaki on "sinetöity" jokaisen ihmisen alitajuntaan.

Jos tapahtuu päinvastoin, sinun on selvitettävä syy ja ratkaistava ongelma yhdessä yössä. Dr. Komarovskyn mielipide ruoasta on: ei pakkoruokintaa. Et voi pakottaa lasta syömään.

Ruokahalu hallitsee vauvan halua syödä. Sen poissaolosta tai läsnäolosta voit kertoa, kuinka hyvin lapsesi voi.

Syömisestä kieltäytymiseen on syitä, jotka johtuvat ulkoisista tekijöistä, eivät vauvan mielialan puutteesta:

• Kaikki sairaudet, myrkytykset, vilustuminen ja tulehtuneet ikenet, jotka johtuvat hampaiden esiintymisestä, kurkkukipu, ruokinnan aikana ilmenevät sairaudet sekä ruoansulatuskanavan ja aineenvaihdunnan ongelmat, vähentävät ruokahalua.
• Imeväisillä syy siihen, miksi lapsi kieltäytyy syömästä, voi olla äidin epämiellyttävät, pienet tai suuret nännit. Ja myös kelpaamaton asento ruokinnassa.
• Väärin valmistettu ruoka (mieto, suolainen tai mausteinen) vähentää myös ruokahalua. Liian hapan ja makea, kuuma tai kylmä, nestemäinen jne. Vauva voi myös kieltäytyä syömästä, koska hän ei pysty pureskelemaan ruoanpalasia tai ne ovat liian suuria tai vauva ei ole vielä kovin hyvä pureskelemaan.

Komarovsky sanoo, että lapsen on parempi tietää, kuinka paljon ja milloin hänen täytyy syödä. On tarpeen seurata kunkin organismin ominaisuuksia. Jos äiti tai isä rakastaa syödä eikä heillä ollut samanlaisia ​​ongelmia edes lapsuudessa, se ei tarkoita, että heidän vauvansa käyttäytyisi samalla tavalla. Ei ole tarvetta pakottaa. Riittää, kun tarkkailet, kuinka kauan kestää, että lapsesi haluaa syödä.

Tarkista vauvasi klinikalla erilaisten suun, kurkun, maha-suolikanavan jne. sairauksien varalta, varmista, ettei tämä ole ongelma. Testien ottaminen ja lääkärien kuuleminen, mukaan lukien lapsipsykologi, vakuuttavat sinut ja rauhoittavat sinut.