Ihmisen henkinen heikkous. Ihmisen henkinen voima

- Mitä on henkinen voima?

Henkinen voima on hengen voima. Kirkon opetusten mukaan ihminen koostuu hengestä, sielusta ja ruumiista. Ihminen on rakennettu hierarkkisen periaatteen mukaan, jonka mukaan on pääasia, on alainen ja on alainen alaiselle. Toisin sanoen, on alempaa ja korkeampaa.

Jumala loi ihmisen hallitsemaan henki. Niin että henki hallitsee sielua, sielu ruumista. Korkein on henki, alhaisin on liha. Itse asiassa syntiinlankeemuksen jälkeen kaikki muuttui päinvastoin: ihminen lakkasi olemasta hengellinen, ihmisestä tuli lihallinen. Hyvin usein nykyajan ihmisessä liha sanelee hengelle, tukahduttaa hengen ja hallitsee sitä. Toisin sanoen ahkeruus, himo ja muut intohimot ohjaavat usein toimintaamme.

Uskon, että henkinen voima on sitä, kun henki tulee omilleen, kun se sanelee ruumiille ja sielulle mitä tehdä ja mitä ei.

- Henki, sielu ovat hienovaraisia, silmälle näkymättömiä asioita. Katsotaanpa esimerkkiä, jotta ihmiset ymmärtäisivät, mitä tämä tarkoittaa. Ihmisellä on valinnanvaraa. Tunteet ja tunteet ohjaavat hänet yhteen päätökseen. Ja mielellään hän ymmärtää, että on parempi tehdä toisin. Tässä on mieli, tietoisuus - mihin se viittaa, sielu vai henki?

Ajattelen tietysti hengelle.

Yleisesti ottaen on todella vaikeaa ymmärtää, mikä on sydämestä ja mikä on hengestä. Näin määrittelen sen itselleni. Nyt minulla on erilaisia ​​ajatuksia ja tunteita, jotka täyttävät minut jatkuvasti: muistoja, ajatuksia, tunteita, toiveita, tunteita. Ja niiden joukossa on suhteellisesti sanottuna hyviä ja joitain epäystävällisiä. Mutta minussa on tietty osa "minää", joka arvioi tätä. Hän sanoo minulle: "Haluan nyt huonoja asioita. Olisi inhottavaa, jos tekisin niin." Se osa "minää", joka voi arvioida mitä sydämessäni ja mielessäni tapahtuu, on henki. Henki tuntee hyvän ja pahan, tuntee tietyn arvojärjestelmän ja elää niissä.

Sielu on tällainen: "Haluan tämän" tai päinvastoin, en halua mitään. Yleensä on olemassa "halua" ja "tarve". "Tarvitsen" on hengen alueelta ja "haluan" on sielun alueelta. Ja kun ihminen toimii nimenomaan "tarpeen" eikä "halun" perusteella, hän on henkisesti vahva henkilö. Kun "haluan" ylittää "minun täytyy", se tarkoittaa, että henkinen voima ei ole parhaimmillaan.

- Onko "tahdonvoiman" käsite identtinen "hengen voiman" kanssa?

Kirkon ulkopuolella nämä käsitteet ovat lähes identtisiä. Henkinen voima ja tahdonvoima ovat mielestäni hyvin läheisiä käsitteitä. Tahdonvoima on kykyä pakottaa itsesi tekemään jotain, mitä et halua. Mutta sanoisin, että rohkeus on suurempi kuin tahdonvoima, koska uskaltaisin myös rohkeuden kyvyn lujuuteen - tämä ei silti ole aivan tahdonvoimaa. Luokittelisin hengen voimaksi kärsivällisyyttä, sinnikkyyttä kärsimyksessä, surussa - tämä ei silti ole aivan tahdonvoimaa. Hengen voima on se, kun ihminen iloitsee suruista...

Siksi uskon, että siellä, missä on henkistä voimaa, on yleensä tahdonvoimaa, mutta missä on tahdonvoimaa, siellä ei aina ole henkistä voimaa. Minulle rohkeus on aina positiivinen ominaisuus, se on keskittymistä positiiviseen, hyvään. Ja tahdonvoima... Siellä oli monia roistoja, kauheita roistoja, jotka saavuttivat suuria tuloksia julmuuksissaan juuri siksi, että he olivat hyvin tahtoisia ihmisiä. Mutta jostain Stalinista, vaikka hän oli omalla tavallaan vahvatahtoinen ja määrätietoinen, meni kohti päämääräänsä, en uskaltaisi sanoa, että hän oli tahdonvoimainen mies.

On poikkeuksia, kun on hengen voimaa, mutta ei ole erityistä tahdonvoimaa. Joten luin papista, joka ei ansainnut pyhiä käskyjä - ennen vallankumousta hän palveli pienessä kaupungissa. Hän oli altis juopposairaudelle ja joi niin paljon, että se oli ilmeistä kaikille ympärillään; hänet löydettiin usein kadulta "lepoasennossa", kuten sanotaan. Ihmiset jotenkin suvaitsevat häntä, mutta kukaan ei kuitenkaan kunnioittanut häntä pappina tai ihmisenä. Hän palveli itseään, hän palveli kun pystyi, hän oli palveluskiellon partaalla... Ja sitten tapahtui vallankumous, ja hän päätyi Chekaan. Häntä kidutettiin ja hänet pakotettiin luopumaan uskomuksistaan. He hakkasivat häntä, sitten heittivät hänet selliin, ja vangit kysyivät: "Isä, mitä he vaativat sinulta?" - "He vaativat minulta, että vahvistan, että Kristus puolusti samaa, mitä bolshevikit puolustavat - että kaikkialla on tasa-arvo jne. Mutta en voi vahvistaa tätä, koska Kristus sanoi: "Anna!" he sanovat "Ota se! ” "Se on iso ero." Lopulta hänet ammuttiin... Oliko hän vahvatahtoinen mies? Mielestäni - vahva. Mutta onko hän vahvatahtoinen... Jos näitä vainoja ei olisi tapahtunut tuolloin, ehkä mies olisi kuollut humalassa jossain aidan alla eikä kukaan olisi koskaan sanonut hänestä ystävällistä sanaa. Mutta kun hänen täytyi puolustaa omaa uskoaan, luulen, että hänen hengenvoimansa ilmestyi.

- Miksi tämä voima annettiin ihmiselle - hengen voima? Kaikki mikä meille on annettu, on annettu tarkoitusta varten.

Tässä yhteydessä haluaisin muistuttaa evankeliumin kohtaa, jonka luimme Johannes Kastajan muistopäivinä. Jeesus Kristus sanoo Johannes Kastajasta seuraavat sanat: ”Mitä sinä lähdit autiomaahan katsomaan – oliko se tuulen ravistelemaa ruokoa?” Nämä sanat koskettavat minua aina. Ihminen on todellakin usein "tuulen ravistelema ruoko (eli ruoko). Kun tuulta ei ole, tämä ruoko seisoo pystyssä, mutta heti kun tuuli alkaa puhaltaa, ruoko heiluu. Ja tämä on juuri hengen voima - tämä on ruo'on kyky olla heilumatta tuulen vaikutuksen alaisena. Kun Johannes Kastajan kaltainen mies ilmestyy, ruoko, jota tuuli ei ravista, hän valloittaa kaikki ympärillään voimallaan, koska voima vetää puoleensa. Miksi ihmiset menivät Johannes Kastajan luo - koska he tunsivat: "Minä olen horjuva ruoko, mutta hän ei ole, hänellä on vakaa ja suora henki, jota tuuli ei horjuta."

Mielestäni tuulen ravistelema ruoko on säälittävä ja arvoton kohtalo ihmiselle. Ihmisen on pyrittävä saamaan lujuutta, jota ilman ei ole iloa. Mitä vahvempi hyvän polkua seuraavan ihmisen henki on, sitä iloisempi ja iloisempi on hänen sielunsa. Ja heikkous sisältää aina ilon puutetta sydämessä, epätoivoa, melankoliaa, surua...

- Miten vahvistaa hengen voimaa?

Aivan kuten kehon voimaa. Kehon voimaa vahvistaa oikea ravitsemus ja liikunta, voimistelu. Sama koskee henkeä - oikea ravitsemus ja voimistelu. Ainoastaan ​​ravitsemus ja hengen ja sielun harjoittelu on vielä toinen ravinto ja harjoitus...

Henkilö, joka haluaa olla vahva henkisesti, tietää yleensä, mikä rooli ihmisillä, joiden kanssa kommunikoit, on. Se vaikuttaa meihin. Se, millainen ihminen minusta tulee, riippuu suurelta osin siitä, minkälaisten ihmisten kanssa kommunikoin - "olkaa kunnioitetun pastorin kanssa", kuten Psalterissa sanotaan. "Kenen kanssa sotkeet, sillä tavalla voitat." Viestintä henkisesti vahvojen ihmisten kanssa on myös sielun ravintoa.

On erittäin tärkeää, mitä kirjoja ihminen lukee. Vysotskylla on ihana laulu, se sisältää sanat:

Jos isäsi miekka leikkaa polun,

Olet kietonut suolaiset kyyneleet viiksiesi ympärille

Jos koisin kuumassa taistelussa mitä se maksaa,

Luit siis oikeita kirjoja lapsena...

Parafraasin: "Jos sinusta on tullut arvokas ihminen, se tarkoittaa, että luit oikeita kirjoja lapsuudessa." Tämä on totta - olen varma, että paljon riippuu siitä, mitä ihminen lukee lapsena. Lukeminen on myös harjoitusta, tietysti kaiken ikäisenä...

Ja kirkon ihmiset tietävät edelleen sanan "askeettinen". Mitä on asketismi? Sen tarkoitus ei tietenkään ole kieltää itseltään kaikkea. Tämä on harjoitusjärjestelmä, jonka tarkoituksena on alistaa sielu ja liha hengelle. Eli vain lujuuden kehittämiseksi. Ihminen tekee tietoisesti tiettyjä ponnisteluja, jotka vahvistavat hänen henkeään. Ortodokseille tärkein harjoitus on paasto. Tämä on erittäin vahva ja vakava harjoitus. Jokainen, jolla on kokemusta paastoamisesta, tietää, että paastoamisesta tulee yleensä paljon vähemmän tuulen puhaltama ruoko kuin ennen sitä.

Uskoville haluan erityisesti sanoa: hengellisen voiman päälähde on osallistuminen Pyhään Henkeen. Nykyään ei mielestäni ole sattumaa, että puhumme tästä aiheesta Pyhän Hengen laskeutumispäivänä apostolien päälle, kun he saivat voimaa ylhäältä. Katsokaa - apostolit - voimmeko kutsua näitä ihmisiä hengeltään vahvoiksi ennen helluntaita? Tuskin: näemme, että ihmiset, jotka hylkäsivät opettajansa, pakenivat kauhuissaan - he olivat erittäin hyviä, ystävällisiä, puhtaita - mutta he eivät olleet vahvoja ihmisiä. Ja kun ylhäältä tuleva voima laskeutui heidän päälleen helluntaina, heistä tuli täysin erilaisia ​​ihmisiä. Siksi me ortodoksiset uskomme, että tärkein keino tulla henkisesti vahvaksi ihmiseksi on hankkia Pyhän Hengen armo. Miten? Kaikki mitä tapahtuu kirkossa, koko kirkkohenkilön elämäntapa - paasto, rukous, jumalanpalvelukset, sakramentit - kaikki tämä on tarkoitettu Pyhän Hengen armon hankkimiseen. Ja sitten - sen mukaan, missä määrin olen täynnä tätä armoa - missä määrin minusta tulee henkisesti vahva henkilö.

– Moni uskoo, että urheilu vahvistaa myös mielen voimaa, sillä urheilu vaatii myös kurinalaisuutta, järjestelmää – niin sanotaan, alemman alistaminen korkeammalle, täytyy kestää väsymys ja kipu, voitettava kehon heikkoudet. ..

Olen täysin samaa mieltä tästä. Jotkut ortodoksiset kirjailijat arvostelevat urheilua. Yleensä heidän kirjoissaan painotetaan sitä tosiasiaa, että urheilu on kilpailua, että kilpailu on aina halu olla ensimmäinen, ja missä on halu olla ensimmäinen, siellä on aina turhamaisuutta, ja meidän on päinvastoin. ole nöyrä... Olen rehellinen sinulle sanon - en jaa tätä näkemystä, ja mielestäni ei ole ongelmaa pyrkiä olemaan ensimmäinen. Ensimmäisenä oleminen ei ole huonoa, mutta ylpeä niistä, jotka eivät ole ensimmäisiä, on huonoa.

Tietysti urheilu kehittää pääasiassa tahdonvoimaa. Mutta kuten sanoimme, lujuus ja tahdonvoima eivät ole vastakkaisia ​​käsitteitä. Tahdonvoima on upea ominaisuus.

Yleisesti ottaen olen vakuuttunut siitä, kuka ihmisestä tulee tässä elämässä, mitä hän saavuttaa, mihin täydellisyyteen hän nousee, riippuu suurelta osin tahdonvoimasta. Vahvatahtoinen ihminen ui vastavirtaa tässä elämässä. Voitto tulee aina vaivannäöllä. On niin monia kauniita, upeita, ystävällisiä, mutta heikkotahtoisia ihmisiä, jotka eivät voineet tulla sellaisiksi, joiksi heidät oli kutsuttu, koska heillä ei ollut tahtoa...

Siksi suhtaudun urheiluun positiivisesti. En ole koskaan harrastanut urheilua itse, mutta nautin katsomassa niitä nuoria, jotka ovat tosissaan mukana. Kun katson tytön menevän taitoluistelutreeneihin joka aamu, klo 4 tai 5, ennen koulua... Mitä vaivaa sinun täytyy tehdä itsellesi - mielestäni se on erittäin hyvä.

- Puhuit tahdonvoiman ja lujuuden tärkeydestä menestykselle. Periaatteessa kaikille ihmisille, jotka pitävät itseään häviäjinä, jotka eivät voi tehdä mitään, lujuusaiheen pitäisi ilmeisesti olla erittäin tärkeä aihe. Heidän tulisi kiinnittää huomiota tähän, jotta he voivat lakata olemasta häviäjiä.

Varmasti. Suurin osa ystävistäni, jotka osoittautuivat "häviäjiksi", uskovat pääsääntöisesti, että epäonnistumisensa syy ei ole heissä, vaan siinä, etteivät he ole tarpeeksi ovelia, sopeutumattomia... Minulla oli yksi ystävä joka opiskeli kanssani instituutissa. Kun hänet kohtaa, tulee aina jonkinlainen kaustinen sarkasmi: "No, tietysti, kaikki ovat asettuneet, mutta en pysty sopeutumaan, en voi tehdä tätä, en voi tehdä sitä..." Ja hän yksinkertaisesti ei voi saada itseään kasaan ja todella pakottaa itseään työskentelemään. Tietysti helpoin tapa löytää epäonnistumisen syy on olosuhteissa. On myös valitettavia olosuhteita, mutta silti uskon, että 90% menestyksestä on aina sisäisessä vahvuudessa, jota kutsumme lujuudelle.

© verkkosivusto

Nykyään monet pitävät kehon kulttia erittäin tärkeänä: he urheilevat, elävät terveellisiä elämäntapoja ja syövät oikein. Näin voit olla energinen ja fyysisesti vahva. Mutta jotta mieli ja tietoisuus myös kehittyisivät, on välttämätöntä huolehtia henkisistä voimista.

Ennen kuin voit alkaa ruokkia henkistä voimaasi, sinun on ymmärrettävä, mitä se on. Tämä on rohkeutta. Missä tahansa uskonnossa ihmistä pidetään hengen, sielun ja fyysisen kuoren yhtenäisyytenä. Herra, joka loi ihmisen, tarkoitti, että henki vallitsisi hänessä. Hierarkkinen ketju on seuraava: henki on pääasia, sielu on sille alisteinen ja ruumista voidaan kutsua alisteiseksi Hengellisen voiman hankkiminen on sama kuin antaa hengen päästä oikeuksiinsa ja sanella sielu ja liha kuinka elää ja toimia.

Hengen voima on mahdotonta ilman tietoisuutta sisäisestä vapaudesta. Tämä tarkoittaa, että syyllisyyden tunteesta on luovuttava, koska se tuhoaa ihmisen eikä anna minkäänlaista edistymismahdollisuutta. Syyllisyyden kanssa elämisen sijaan ihmisen tulee ottaa vastuu elämästään ja alkaa hallita sitä.

Hallitaksesi toimiasi sinun tulee oppia hallitsemaan sitä, mitä et tee: luopumaan huonoista tavoista, tuomitsemasta ympärilläsi olevia ihmisiä ja ajattelemalla negatiivisesti. Joka tilanteessa sinun on säilytettävä kyky pysyä valitulla tiellä tekemällä se ilman pelkoa, mutta täydellä vastuulla. Hengellisen voiman antonyymi on hengen heikkous. Tullaksesi vahvaksi sinun on hylättävä kaikki, mikä liittyy henkiseen heikkouteen.

Henkinen heikkous

Ihminen on luonnostaan ​​heikko. Tämä on kuvattu useimmissa uskonnollisissa kirjoissa. Esimerkiksi Raamatun mukaan lihalla oli vaikutusta ihmiseen: hän teki syntiä, minkä vuoksi hänet karkotettiin paratiisista.

Ihmisen henkisen heikkouden seurauksena ei vain hän itse kärsi. Häneen millään tavalla yhteydessä olevien joutuu kokemaan henkistä ja fyysistä kärsimystä: perhettä, rakkautta, työsuhteita.

Hengen heikkous voi sisältää kaiken, mikä vahingoittaa henkilöä ja häiritsee hänen sisäistä kehitystään. Esimerkiksi ärsytystila on yleinen syy tehdä vääriä päätöksiä. Ärstynyt henkilö tuomitsee muita ihmisiä tavallista useammin, on tyytymätön olosuhteisiin eikä ajattele todellista tilaansa, mikä saa hänet sellaiseen käyttäytymiseen. Tämän seurauksena hän kävelee ensin ympyrää ja sitten kaatuu.

Hengellisen voiman kehittäminen

On tarpeen oppia huomaamaan olosuhteet, jotka luonnehtivat hengen heikkoutta. Esimerkiksi pelko, viha ja pettymyksen tunne, jotka nielaisevat ihmisen, riistävät häneltä henkisen voiman. Näiden tunteiden vaikutuksesta ihmiset syyttävät muita tai olosuhteita henkilökohtaisista epäonnistumisista.

Tällaisessa tilanteessa sinun tulee lopettaa negatiivisten tunteiden siirtäminen muille. Kaikki mitä meille tapahtuu, on tavalla tai toisella meidän omaa syytämme. Tämän tajuttuamme joudumme ottamaan seuraavan askeleen: yritämme selviytyä epäsuotuisasta tilanteesta omin voimin.

Toinen tärkeä sääntö on lopettaa tuomitseminen. Syytöksen aihe voi olla jatkuvasti silmien edessä, mutta ihmisen ei tule tuomita muita, koska hän itse ei ole synnitön. Toimimalla mietiskelevänä voit rauhoittaa tunteitasi ja tarkastella tilannetta uusista näkökulmista.

Lisäksi olemalla jatkuvasti avoin maailmalle, voimme ymmärtää paremmin syitä, miksi poltamme sisäisesti. Tämän avulla voit oppia hallitsemaan itseäsi, koska vain ne, jotka ovat löytäneet ja tunnistaneet sen itsestään, voivat poistaa sisäisen heikkouden.

Kun pelko on voitettu ja tarve hallita muiden toimia ja toiveita katoaa, voit siirtyä eteenpäin henkisen vahvuuden tiellä. Se sisältää kahdeksan tärkeää kohtaa:

1. Itseilmaisun kehittäminen. Ihminen pystyy ilmaisemaan henkilökohtaisia ​​uskomuksiaan ja pyrkimyksiään, kertomaan niistä vapaasti muille, koska hän on vastuussa siitä, mitä kaikesta syntyy.
2. Voimien soveltaminen tosielämässä. Jotta henki olisi terve ja vahva ja ruumis säteilee valoa, on suoritettava tiettyjä toimia, jotka voidaan ilmaista oikealla ravinnolla, fyysisellä aktiivisuudella ja uskonnollisissa tilaisuuksissa.
3. Viestintä. Kun olemme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa, vaihdamme heidän kanssaan paitsi näkemyksiämme elämästä, myös energiaamme. Jos se on positiivista, se veloittaa meidät toimiin ja auttaa toteuttamaan toiveita.
4. Jatkuvaa inspiraatiota ja itsemotivaatiota. Minkä tahansa toiminnan alussa on idea, unelma. Jotta se syntyy, tarvitaan kykyä inspiroitua.
5. Valmius manifestaatioon tarkoittaa tarvetta muuttaa inspiraation energia teoiksi siirtämällä ne todelliseen ulottuvuuteen.
6. Kyky syrjiä - tietää, milloin sinun täytyy ilmaista itseäsi ja milloin on parempi pysyä passiivisena ja hiljaa. Tällä hetkellä muut ihmiset saavat voimaa löytää ja ilmaista mielipiteensä. Mutta henkisesti kehittynyt ihminen ymmärtää, että hän on vastuussa vain omasta henkisestä kasvustaan, ja pitää oikeana opettaa muita näyttämällä heille esimerkkiä.
7. Tasapainon säilyttäminen. Aina tulee pysyä keskipolussa, joka ilmenee kaikessa kohtuudella. Tämä tekee mahdolliseksi todella nauttia elämästä menemättä äärimmäisyyksiin ja säteilemättä harmoniaa ja rauhaa.
8. Tarve mennä pidemmälle. Hengellisen voiman seitsemän näkökohdan hallitsemisen jälkeen kehität kykyä siirtyä vanhojen jäykkien uskomusten rajojen yli, tutkia elämää ja hankkia uusia taitoja.

Olla henkisesti vahva tarkoittaa kulkea polkua, joka on saavuttamaton tavallisille ihmisille, jotka eivät uskalla voittaa heikkouksiaan. Valaistunut ihminen pystyy tutkimaan tuntematonta, koska hän tuntee itsessään kaikki tähän tarvittavat taidot ja resurssit. Mutta tämä ei tapahdu ennen kuin hän hillitsee omaa egoaan, tulee harmoniseksi, täynnä onnea, kauneutta ja rauhaa. Silloin ei vain henkinen, vaan myös aineellinen maailma avautuu hänelle.

Hengellisen voiman saaminen tarkoittaa myös Jumalan päästämistä sisään. Ja Jumala on synonyymi ilolle, ilolle, onnelle. Jatkuvasti tyytymätön, surullinen, ongelmien kuormitettu ihminen ei voi koskaan olla lähellä jumalallista.

Miksi ihmiset tarvitsevat henkisiä voimia?

Tahdonvoima ja lujuus ovat läheisiä merkitykseltään ja ilmaisultaan. Yksinkertaisesti sanottuna henki ilmenee siellä, missä ihminen analysoi sielunsa toiveita ja antaa niille arvoarvion: onko tämä halu hyvä, hyvä vai ei? Henki tietää, mikä on oikein ja mikä on haitallista. Siksi tahdonvoima on lähellä hengen voimaa - se opettaa ihmisiä tekemään mitä heidän pitää.

Henkilöä, jolla on hengellistä voimaa, voidaan kutsua sellaiseksi, jolla on kärsivällisyyttä ja sinnikkyyttä. Hän löytää voimaa ja rohkeutta olla iloinen myös surun ja surun hetkinä. Siksi siellä, missä on henkeä, on yleensä tahdonvoimaa. Ihminen on kuin ruoko. Tyynellä säällä kaikki ruoko seisoo suorassa, mutta heti tuulen puhaltaessa osa niistä taipuu ja katkeaa sen paineen alla. Hengellisesti vahva henkilö pysyy lujana ja horjumattomana. Tämän ansiosta hän voi valloittaa ympärillään olevat, koska voima on houkutteleva. Sitten he alkavat katsoa häntä tarkasti, kuunnella hänen neuvojaan, tulla paremmaksi ja kurkottaa häntä perässä.

Kaikkien ihmisten tulee pyrkiä olemaan vahvoja, sillä heikkous ei johda hyvyyteen, se ajaa sinut epätoivoon ja suruun. Sisäinen mukavuus synnyttää ulkoista mukavuutta, mikä tahansa vastustus tuhoaa sen.

Ajatuksen voiman toiminta

Tunteita on erittäin vaikea hallita. Mutta henkilö, jolla on lujuutta, voi helposti hallita ajatuksiaan. Ajatuksilla on suuri voima elämässämme. Ne voivat houkutella meihin positiivisia ja negatiivisia tilanteita. Jos opit hallitsemaan tietoisuuttasi, unelmat ja toiveet toteutuvat helposti.

Positiiviset ajatukset houkuttelevat meihin hyviä kokemuksia, negatiiviset ajatukset negatiivisia. He sanovat usein: mitä pelkäät, tapahtuu varmasti sinulle. Yleensä näin tapahtuu. Valmistaudumme tilanteen yhteen tai toiseen lopputulokseen, ohjelmoimme sen, ja elämä luo sen meille uudelleen.

Mutta kun haaveilet jostain, sinun tulee olla aktiivinen elämässä. Lisäksi sinun on muutettava ajattelutapaasi: "en voi" ja "en halua" sijaan sinun on sanottava mielessäsi "minä voin" ja "minä haluan".

Luopumalla synkistä ajatuksista ja hyvällä asenteella autamme itseämme ylläpitämään terveyttä. Kehomme heijastaa sitä, mitä sisäisessä maailmassamme tapahtuu. Siksi voimme ehdottomasti päätellä, että ihmisen mielenterveys muokkaa hänen fyysistä kuntoaan. Ollaksesi terve ja harmoninen ulkoisesti, sinun on saavutettava terveyttä ja harmoniaa sisältä.

Me kaikki tunnemme ihmisiä, jotka ovat eläneet onnetonta elämää, syyttäen huonoja aikoja, huonoa ympäristöä ja sattumaa. Mutta milloin tahansa, jopa sotien aikana, oli niitä, jotka tiesivät kuinka elää onnellisesti ja tehdä ympärillään olevat onnelliseksi. Koko pointti on, että sinun täytyy vetää itsesi yhteen ajoissa ja työskennellä sielusi ja kehosi parissa. Menestys määräytyy pitkälti sisäisestä vahvuudestamme, jota voidaan kutsua myös lujuudelle. Ihmiset, jotka ovat kehittäneet mielen läsnäolon, ovat vahvoja.

Tässä artikkelissa yritän vastata näihin ja muihin kysymyksiin en uskonnollisessa kontekstissa, vaikka uskonnollinen määritelmä onkin mielenkiintoisin...

Mielen voima

Lujuus on kykyä kestää epämukavuutta nykyhetkessä korkeamman tavoitteen saavuttamiseksi tulevaisuudessa.

(Ei vain tavoitteen saavuttamiseksi tulevaisuudessa, nykyhetken yhteydessä - tämä on sopiva määritelmä).

Tämä on sitä, kun syvästi uskonnollinen ihminen ei anna periksi välittömien halujen suostuttelulle (jos hän on uskovainen, tämä ei tarkoita, etteikö hän haluaisi kokea nautintoa, kuten muut) armon vuoksi tulevaisuudessa, tulevaisuus, jota ei ehkä tule, ainakin koko elämän ajan.

Mutta jätetään syrjään uskonnolliset näkemykset, jos aiot valloittaa korkeutesi ja saavuttaa tavoitteesi, menestyksen avainperiaate on lujuus.

Se on helppo kehittää, jos ymmärrät itse periaatteen, toistan: "Nyt kestän - jotta huomenna voin menestyä." Mutta siitä lisää alla...

Hengen voima ei lykkää nautintoa myöhemmäksi

Yleinen virhe on, että ihminen sekoittaa mielihyvän lykkäämisen tältä päivältä huomiseen tahdonvoimaan ja lujuuteen. Mutta se ei ole sama asia. Olla vahva tarkoittaa kestämistä riippumatta siitä, milloin helpotus tulee tai toivottu tulos näkyy.

Nautinnon lykkääminen myöhemmäksi on sitä, kun tänään haluat syödä herkullisesti, mutta huomenna tiedät, että sinulla on hauskaa, järjestä sellainen vatsajuhla...

Henkisesti vahva on sitä, että haluat tänään jotain maukasta ja ymmärrät, että haluat myös huomenna jotain maukasta, mutta vaikka mitä, et salli itsellesi turhaa ateriaa (esim. terveytesi vuoksi, erityisten näkemysten vuoksi maailmasta jne.).

(Tämä on vastaus siihen, miksi monet kasvissyöjät elävät pidempään ja terveellisemmin, koska he eivät ole vahvoja vain siinä, mitä heidän suuhunsa menee, vaan myös riittävän vahvoja hengessään valitakseen tietoisesti terveellisen elämäntavan joka kerta ilman, että heitä ohjaavat jokaisen hetken toiveet) .

Hengen voimaa ja tavoitteiden saavuttamista

Toinen menestystä haluavien ihmisten yleinen virhe on se, että he haluavat saavuttamispolun ja -menetelmien olevan miellyttäviä. Jos ne eivät ole miellyttäviä, he odottavat tai etsivät muita siedettäviä polkuja menestykseen. Ja he harvoin suostuvat tekemään kompromisseja jossakin nyt sen vuoksi, mitä he haluavat myöhemmin.

Valitettavasti useimmissa tapauksissa näin ei voi olla. Niin, että tavoite toteutuu ja toteutuu tavalla, joka tunnetaan ja josta pidät. Jotta ei koe fyysistä tai henkistä epämukavuutta.

(Ja röyhkeät menestyksen opettajat käyttävät täysimääräisesti hyväkseen naiiviutta ja edistävät erityisiä "viileitä" polkuja onnellisuuteen. Tästä artikkelissa ei kuitenkaan ole kyse.)

Tässä tulee esiin keskeinen menestystekijä – lujuus. Jos luet monien menestyneiden ihmisten omaelämäkertoja, heidän matkansa alussa he olivat valmiita nukkumaan paljaalla lattialla, syömään kädestä suuhun, heillä ei ollut unta tai työskennellä yöllä, tehdä epämiellyttäviä tekoja...

Kuinka tulla henkisesti vahvaksi

Jos haluat olla vahva henkilö, pumppaa henkeäsi.

Välitön rajoittaminen korkean tavoitteen vuoksi tulevaisuudessa on erittäin vaikeaa. Mutta kannattaa aloittaa vähemmällä. Jokainen meistä esimerkiksi kuluttaa niitä ruokia tai juomia, joiden tiedämme olevan haitallisia meille.

Heikko ihminen, joka tietää tämän, tietäen, että ne ovat hänelle haitallisia, alistuu edelleen hetkellisiin nautintoihin.

Ja vahvat jättävät sen ruokavaliostaan ​​pois terveytensä vuoksi tulevaisuudessa.

Jos kiusaus on suuri, pelkäät rikkoutuvasi, sinun täytyy, kuten urheilussa, valita kuormitus ja kun onnistut tässä, lisätä kuormaa (se on kuin painonnostaja, aluksi pieni mahdollinen paino ja sitten vähitellen, harjoittelun laajuudessa, tangon paino kasvaa).

Pääehto lujuuden kasvattamiselle: Korkein tavoite...

Henkisesti vahva ihminen kestää vapaaehtoisesti vaikeuksia nyt syystä, sillä se olisi jo masokismia. Vahva valitsee psykologisen tai muun epämukavuuden tietyn hänelle ominaisen tavoitteen vuoksi.

Mielenvoima ei ole tärkeää vain tavoitteiden saavuttamisessa, vaan se on myös keskeinen tekijä itseluottamuksessa. Kun halusi eivät hallitse elämääsi, kun itse hallitset halujasi, sinusta tulee elämäsi täydellinen herra.

Sitä minä toivon sinulle!

Monet ihmiset ovat miettineet mikä on ihmisen vahvuus, sisäinen, fyysistä ja henkistä, mutta en löytänyt vastausta tähän kysymykseen. Pakottaa ihminen tarvitsee sitä paitsi suojelemiseksi, myös saadakseen onnea, iloa, elämän tarkoitusta, kommunikointia luonnon, maailman ja korkeamman mielen kanssa.

Psykologit ovat tutkineet tätä asiaa ja tänään tässä artikkelissa he tarjoavat sinulle käytännössä todistettua tietoa, ei vain mikä on ihmisen vahvuus, mutta myös kuinka kehittää tätä voimaa itsessäsi.

Ihmisen vahvuus on hänessä hänessä

Viisaimmat ihmiset kertovat sinulle sen pakottaa ihmisluonto on hänelle luontainen, tämä on totta. Mutta ihmisen fyysinen, sisäinen ja henkinen voima voi kehittyä läpi elämän. Kun henkilöllä on halu olla vahvempi ja hän tekee jotain tämän eteen, hänestä tulee se, mitä hän halusi.

Kun puhumme ihmisen voimasta, se on pääasiassa sisäistä voimaa, koska ilman sitä ihminen ei voi luottaa itseensä, kykyihinsä ja menettää elämän tarkoituksen. Kuka tahansa, jolla ei ole sisäistä voimaa, ei voi kehittää fyysistä pakottaa, tule menestyvämmäksi, onnellisemmaksi ja paremmaksi. Suurin ongelma, miksi monet ihmiset menettävät sisäisen voimansa, ovat pelot, jotka näkyvät jokaisen ihmisen elämässä. Ainoa varma tapa voittaa pelko ja alkaa kehittää sisäistä voimaasi on alkaa tehdä sitä, mitä pelkäät eniten. Ei ole olemassa maagisia menetelmiä tai menetelmiä.

Kehitä itseluottamusta

Saadaksesi sisäistä voimaa, sinun on kehitettävä itseluottamustasi. Kun olet voittanut pelkosi, se on paljon helpompi tehdä. Voittamalla pelot ja epäilykset itsestäsi avaat mielesi uudelle, hyödylliselle tiedolle ja aloitat itsensä kehittämisen. Koska se on erittäin tärkeää, jos päätät selvittää mitä ihmisen voima ja miten sitä kehitetään.

Lisäksi useimmat ihmiset haluavat kehittyä täsmälleen fyysinen voima. Se on itse asiassa paljon helpompaa ja yksinkertaisempaa kuin sisäisen voiman kehittäminen. Sinun tarvitsee vain aloittaa suosikkiurheilusi harrastaminen tai kehittää sinua kiinnostavia lihasryhmiä. Urheilussa tärkeintä on säännöllinen ja oikea liikunta ja ravinto.

Erikoisurheilukouluihin on järkevintä ilmoittautua, sillä valmentajat tietävät enemmän, miten ja mitä sinun tulee tehdä. Lisäksi monet haluavat lihaskehityksen lisäksi myös itsepuolustustaitoa, koska suojaa on tärkeä myös ihmiselle. Tätä varten sinun on löydettävä kädestä käteen -taistelu-, nyrkkeily- tai karate-valmentaja, jolla on laaja kokemus näistä taiteista. Jos haluat harjoitella itse, tee se vapaasti, mutta jos aiot harrastaa kovaa liikuntaa, kannattaa kääntyä lääkärin puoleen.

Älä unohda henkistä voimaasi, sillä ilman sitä menetät uskosi itseesi ja kykyihisi. Ihminen voi luonnostaan ​​tehdä uskomattomia asioita, mutta ihmiset asettavat usein itselleen rajoja. Löydä mahdollisuutesi, näytä itsesi henkistä voimaa. Tämän tekemiseksi sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi menemään kirkkoon. Sinun täytyy kommunikoida Jumalan kanssa mielessäsi, uskon ja halun kanssa. Nykyään on monia henkisiä kouluja, mutta ennen kuin menet sinne, sinun on ymmärrettävä uskon kanssa oletko menossa sinne vai et. Jos luulet, että käymällä kirkossa tai teologisessa koulussa kehität dramaattisesti hengellistä voimaa, niin se ei ole niin, kehitys alkaa mielessämme.

Elä onnellisesti, iloisesti ja hymyillen

Voimien kehittäminen on tietysti hyvästä, mutta emme saa unohtaa, että aika kuluu ja meillä on vain yksi elämä. Siksi lopeta tekemästä sitä, mistä et pidä, etsi suosikkityösi, -harrastukseni, -harrastuksesi tai -yrityksesi, joka tuo sinulle paitsi rahaa, myös iloa. Yhdistä bisnes iloon, niin elämäsi on täynnä iloa ja onnea, eikä sinun tarvitse aina odottaa perjantaita pitääksesi tauon ei-rakastuneesta työstäsi. Kukaan ei pakota tai pelota sinua tekemään mitään, koska jokaisella on oma valinta ja oikeus onnelliseen, menestykselliseen elämään.

Monet pitävät terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota erittäin tärkeänä, sillä tällainen ruoka on tehokasta ja ravitsee kehoa hyvin. Laadukas ravitsemus auttaa meitä pysymään vahvoina ja energisinä koko ajan. Lisäksi haluamme hankkia uusia taitoja ja terävöittää mieltämme.

Mutta saavuttaaksesi menestyksen mielen parantamisessa, sinun on kehitettävä ja viljeltävä henkistä voimaasi. Tässä on tärkeää ymmärtää, että se johtuu sisäisestä vapaudesta, joka koostuu useista komponenteista. Tärkein niistä on syyllisyyden vastustaminen. Toisin sanoen, sinun on lopetettava syyttelypeli ja noustava jonkun tuomitsemisen yläpuolelle.

Ulkoisten olosuhteiden tai muiden ihmisten syyllistäminen on sama asia kuin omien kenkien syyllistäminen nauhojen liian tiukasta sitomisesta. Siksi seuraavat asiat on ymmärrettävä: missään tilanteessa, älä syytä ketään tai mitään. Jos lopetat syyttelypelin pelaamisen, saavutat täydellisen hallinnan itsestäsi..

Hengellisen voiman kehittäminen ei liity erottamattomasti siihen, mitä teet, vaan siihen, mitä et tee. Vain noudattamalla tätä periaatetta voit hankkia etsimäsi sisäisen vaurauden. Tämä rauhallisen itsensä kieltämisen asenne näyttää aluksi käsittämättömältä. Siksi sinun on ensin määriteltävä henkisen voiman käsite.

Mitä on henkinen voima?

1. Tämä on kykyä olla olemassa absoluuttisessa sisäisessä vapaudessa ja samalla halukkuutta ottaa täysi vastuu tietyn tilanteen perusteella.

2. Tämä on rohkeutta elää valitun polun mukaisesti ilman pelkoa jäämisestä kokonaan yksin tai unohduksiin.

3. Tämä on korkein ymmärrys, joka antaa meille kyvyn olla toimimatta hengellisen heikkouden sanelemana.

Mitä on henkinen heikkous?

Tämä on kokonaisuus sisäisen luonteemme näkökulmista. Se aiheuttaa meille tai muille ihmisille henkistä kärsimystä. Hengellinen heikkous sisältää kaiken, mikä estää kehitystämme.

Sisäinen ärsytys ei koskaan edistä oikean ratkaisun löytämistä. Tässä tilassa etsitään vain syitä. Henkisen heikkouden ansiosta tuomitsemme muita ihmisiä tai olosuhteita emmekä näe todellista sisäistä henkistä tilaamme. Se kävelee ympyrässä ja sitten kaatuu.

Uuden elämäntavan valitseminen ja henkisen voiman saaminen

Seuraavan kerran, kun tunnet olosi turhautuneeksi, vihaiseksi tai peloksi, omaksu seuraava asenne: negatiivisia tunteita ei voi olla olemassa ilman, että syytetään jotakuta tai jotain. Mitä selvemmin ymmärrät tämän tosiasian, sitä helpommin ymmärrät oman heikkoutesi kaksoisluonteen ja otat askeleen kohti henkisen voiman kehittämistä.

Vaikka joutuisit erittäin vaikeaan tilanteeseen, yritä selviytyä siitä itse, hinnalla millä hyvänsä. Löydä tapa tilapäisesti eristää itsesi piilotetusta tyytymättömyydestäsi ja huolistasi.

Tällainen vapaaehtoinen yksinäisyys ärtyneiden ajatusten ja tunteiden kanssa ei vapauta sinua niistä. Omien heikkouksien tukahduttaminen aiheuttaa vain kärsimystä. Siksi älä yritä taistella negatiivista tilaa vastaan, koska se ei tuo helpotusta. Muuta vain lähestymistapaasi syytöksen aiheeseen, eli hylkää kaikki tuomiot, ja tämä säästää sinut häviämisvaihtoehdolta.

Tietoinen toimimattomuus tekee sinusta omien innostuneiden tunteidesi ulkopuolisen tarkkailijan. Olet turvallisessa paikassa ja näet sen, mitä et ennen nähnyt sisällä olevan savun ja tulen vuoksi. Löytösi antaa mahdollisuuden ymmärtää sisäisen tulipalon syitä. Et vain saa takaisin kontrollia itsestäsi, vaan myös vahvista sitä. Kaikki henkisen heikkouden havaitseminen ja tiedostaminen edistää henkisen voiman kehittymistä. Luovu tuomiosta ja aloitat uuden elämän.

Yhteenveto

Muuta nyt, etkä koskaan murehdi siitä, miten muutat seuraavan kerran. Ja muista aina, että koettelemusten aikoina ihmisen voimat loppuvat, mutta jokaisella meistä on sisäinen voima, joka valmistaa heikkoja taisteluun.

Juri Syromyatnikov