Mitä tarvitset synnytyssairaalan jälkeen. Mitkä ongelmat voivat odottaa naista ensimmäisinä päivinä ja viikkoina synnytyksen jälkeen?

Vauvasi syntyi äskettäin, ja nyt sinut kotiutetaan sairaalasta. Nyt lähistöllä ei ole lääkäreitä tai sairaanhoitajia ympäri vuorokauden. Keneltä voit kysyä neuvoa ja tiedustella vauvasi terveydestä? Kuka hoitaa vauvaa ja miten nyt?

Kotiutuksen yhteydessä

Komplisoitumattomassa spontaanissa synnytyksessä sinä ja vauvasi kotiutetaan synnytyssairaalasta 4-5 päivänä, vaikka kotiutuspäivä osuisikin viikonloppuun. Keisarinleikkausta varten potilas kotiutetaan hieman myöhemmin - 7-10 päivän kuluessa. Ennen kotiutumista neonatologi tulee luoksesi ja kertoo kuinka vauvaa hoidetaan kotona. Lastenhoitaja kapaloi ja pukee vauvan poistumisvaatteisiin tai kirjekuoreen.

Lääkäri toimittaa sinulle joukon asiakirjoja - tämä on todistus rekisteritoimistolle sekä vauvan purkuyhteenveto siirrettäväksi lastenklinikalle (asuinpaikallesi tai yksityiselle klinikalle). Tämä on välttämätöntä, jotta lääkärit, jotka seuraavat vauvaa tulevaisuudessa, tietävät hänen terveytensä syntyessään, ottavat huomioon hänelle suoritetut toimenpiteet ja rokotukset (jos sellaisia ​​​​on).

Kotiutusyhteenvetoon on merkitty vauvan tarkka syntymäaika ja -tapa, Apgar-pisteet, varhaisen synnytyksen kulku, napanuoran hoito ja muut tiedot. Lisäksi he panevat merkille yleistutkimuksen tuloksen ja veren ottamisen synnynnäisten sairauksien - kilpirauhasen vajaatoiminnan ja galaktosemia - varalta.

Kun menet kotiin, tiedot sinusta ja vauvastasi välitetään puhelimitse asuinpaikkasi klinikalle ja maistraatille - ilmoitat sen itse kotiutumisen yhteydessä. Seuraavana päivänä, vaikka olisi lauantai tai sunnuntai, päivystävä lastenlääkäri klinikalta tai paikalliselta lastenlääkäriltä tulee kotiisi.

Tärkeä huomautus: sinun ei tarvitse käydä asuinpaikkasi klinikalla - voit valita yksityisen klinikan tai perhelääkärin ja käyttää heidän palvelujaan.

Yhteydenotot lastenklinikalle

Ei tarvitse ajatella, että vauvassa on jotain vikaa. Asiakaspalvelu on toimenpidejärjestelmä lasten sairauksien ehkäisemiseksi, lääkäri tulee tapaamaan sinua ja huomaa sinut ajoissa, jos ongelmia ilmenee yhtäkkiä. Lastenlääkäri voi myös vastata kysymyksiisi ja auttaa neuvoilla - jos tämä on ensimmäinen vauvasi, tiedät silti vähän hänen hoitamisestaan.

Kun lastenlääkäri saapuu, valmistele asiakirjat - vauvan kotiutusyhteenveto (kolmas sivu). Jos sinulla on kysyttävää, kirjoita ne paperille, jotta et unohda mitään.

Ilmoita lastenklinikan osoite. Lääkärin tulee antaa sinulle vastaanottopuhelinnumero, jolla voit soittaa lääkärille kotona, sekä vastaanottonsa aukioloajat, kertoa milloin ovat terveen lapsen päivät ja milloin sairaita lapsia otetaan vastaan.

Jos tämä on kunnan klinikan lääkäri, hän ei ole velvollinen antamaan sinulle henkilökohtaista matkapuhelintaan, vaikka hän voi hyvin tehdä sen omasta aloitteestaan. Jos tämä on yksityisen klinikan lastenlääkäri, lisäpuhelinneuvottelujen ja kotipuheluiden mahdollisuudesta henkilökohtaisen matkapuhelimen kautta keskustellaan lääketieteellisen laitoksen kanssa tekemässäsi sopimuksessa.

Valmistele paikka, jossa lääkäri tutkii vauvan. Sen tulee olla kevyt, lämmin ja hygieniatuotteita tulee olla käsillä. Lääkäri riisuu lapsen kokonaan, poistaa ja hoitaa napahaavan. Ole valmis vaihtamaan tai kapaloimaan vauvasi myöhemmin.

Lääkärit eivät yleensä riisu kenkiään käydessään potilaiden luona, joten väärinkäsitysten välttämiseksi valmista kertakäyttöiset kengänsuojukset lastenlääkärin saapuessa. Monet vanhemmat ostavat kokonaisen sarjan - käsineet, kengänsuojukset ja kertakäyttöiset lastat vauvan suuontelon tutkimiseen.

Ensimmäinen asiakassuhde

Saapuessaan lääkäri tutkii vauvan huolellisesti käsien pesun ja lämmityksen jälkeen. Hän riisuu hänet kokonaan, kääntää hänet selälleen ja vatsalleen kysyen samalla synnytyksestä ja imetyksestä, valituksistasi vauvan terveydestä ja hyvinvoinnista, kuinka usein vauvalla on ulostus- ja virtsaaminen. Jos mahdollista, säästä yksi vaipoista ulosteen kanssa, kun lastenlääkäri saapuu - tämä on tärkeä diagnostinen tieto.

Lääkäri tutkii vauvan jalat ja käsivarret, tuntee ompeleet päässä, sitten tunnustelee rintakehää ja vatsaa, tuo jalat vatsaan ja asettaa vauvan vatsalleen, arvioi hänen käyttäytymistään ja refleksiään.

Tutkimuksen jälkeen lastenlääkäri pyytää sinua hoitamaan edessään olevan napahaavan tai tekemään sen itse arvioidakseen haavan kunnon ja sen paranemisasteen. Nyt on aika esittää kertyneet kysymykset, selventää epäselviä kohtia ja kysyä neuvoja. Lääkäri varoittaa myös tulevista käynneistä - vieraileva sairaanhoitaja tai lääkäri tulee vuorotellen luoksesi 1-2 kertaa viikossa. Jos lapsi tarvitsee seurantaa terveydellisistä syistä, hänen vierailunsa voivat olla useammin.

Jos jokin häiritsee

Normaalina synnytyksen jälkeisenä aikana olet kotona koko kuukauden ja sen päätteeksi tulet lastenlääkärin vastaanotolle. Mutta jos jokin häiritsee, lääkäri voi ohjata sinut erikoislääkäreille aikaisemmin tai voit lisäksi soittaa hänelle kotiin soittamalla vastaanottoon. Jos lapsellasi on kuumetta, ripulia tai hengenahdistusta, älä epäröi - soita ambulanssiin tai mene lääkäriin.

Lapsi, poika tai tyttö, on ilo kotona. Mutta synnytyssairaalasta kotiutumisen jälkeiset ensimmäiset päivät muuttuvat nuorille äideille, jos ei painajaiseksi, niin hyvin vaikeaksi elämänjaksoksi, koska on vaikea ottaa heti kunnolla vastaan ​​huutavaa pientä elämänkimppua.

Jokaisella naisella on vaisto ja intuitio, jotka auttavat häntä hallitsemaan itseään ja ryhtymään töihin. Mukana on myös kokeneita sukulaisia, jotka ovat valmiita auttamaan pojan tai tytön hoitamisessa. Jos ei, alla kuvatut pääkohdat selittävät, mitä äidin on tiedettävä lapsesta ensimmäisinä elinpäivinä. Voit myös katsoa videon vauvasi hoidon tärkeimmistä näkökohdista.

Mistä vastasyntyneen hoito alkaa?

Vauvan hygieniasta, ruokinta- ja lepoohjelmasta. Hygienia on tärkeä tekijä kasvavan organismin terveyden varmistamisessa, se on erityisen tärkeää sen ensimmäisinä elinpäivinä. Kuinka uida vastasyntynyt oikein (lisätietoja artikkelissa:)? Minkä ikäisenä lapsi saa käydä kylpyhoidossa?

Vauva alkaa kylpeä noin 5 päivää syntymän jälkeen. Tämä johtuu siitä, että suurella määrällä lapsia tähän mennessä napanuoran kanto (napanuoran jäännös, joka on puristettu erityisellä pyykkipuristimella) muumioituu ja putoaa. Kannon putoamisaika vaihtelee 3–10 vuorokaudessa. Normaalisti, jos napanuora on paksu ja leveä, kanto voi kestää jopa 2 viikkoa. Mikset siis pese lasta koko tämän ajan? Lääkärit suosittelevat kosteuspyyhkeitä.

Kun napajäännös irtoaa ja kunnes napahaava on parantunut, on suositeltavaa pestä lapsi keitetyssä vedessä. On myös toinen mielipide: useat asiantuntijat uskovat, että riittää lisätä heikosti väkevöity mangaaniliuos vesijohtoveteen ja käsitellä napahaavaa huolellisesti toimenpiteen jälkeen.

Keitteitä ja yrttiuutteita ei lisätä ennen kuin napahaava on parantunut. Jatkossa voit uida vauvaa yrttikeitteissä yhteisymmärryksessä lastenlääkärin kanssa (suosittelemme lukemista:).

Mitä tarvitset uimiseen?

Vauvan hoitaminen on vaivalloinen, mutta nautinnollinen tehtävä. Lapselle on parempi ostaa henkilökohtainen erityinen vauvakylpy (suosittelemme lukemista:). Tämä on hygieenisempi, eikä ole vaaraa pelotella vauvaa upottamalla itsensä suureen kylpyyn.

Mitä muuta kannattaisi ostaa:

• lämpömittari;
• pyyhe (pehmeä);
• mangaani;
• vanupuikkoja;
• vetyperoksidi;
• briljantinvihreä (kirkkaanvihreä) liuos.

Veden lämpötilan tulee olla välillä 36,6-37 C. Sen määrittämiseen käytetään lämpömittaria (suosittelemme lukemista:). Jos äidillä ei jostain syystä ollut aikaa ostaa lämpömittaria, veden lämpötila voidaan määrittää kaatamalla ohut virta kyynärvarren takaosaan lähemmäs kyynärpäätä. Veden lämpötilan tulee olla lähellä kehon lämpötilaa.

Kun peset vauvaa, sinun tulee tarkkailla häntä huolellisesti. Vastasyntyneen lämmönsäätely ei ole yhtä täydellinen kuin aikuisen. Siksi se voi helposti jäähtyä tai ylikuumentua. Jos lapsen iho on vaalea ja nasolaabiaalinen kolmio hieman sininen, vauvalla on kylmä, jos hänen ihonsa muuttuu punertavaksi, hän ylikuumenee. Tässä tapauksessa sinun on muutettava veden lämpötilaa oikeaan suuntaan.

Järkevän imetyksen periaatteet

• anna nänni vauvalle oikein;
• noudata sääntöä - yksi ruokinta yhdellä rinnalla (jos maidontuotantoa on riittävästi);
• älä purista tai tee sitä tarpeen mukaan (laktostaasin tapauksessa - "kaukaisen" maidon pysähtyminen, jota lapsi ei vielä pysty imemään ensimmäisinä elinpäivinä, tai äidin pitkittynyt poissaolo);
• huolehdi rinnoistasi kunnolla.

Jokainen lapsi ei voi ottaa rintaa oikein syntymän jälkeen, eikä jokainen äiti voi tarjota sitä oikein. Tästä johtuen vastasyntyneen ikenet voivat aiheuttaa sekä syömisongelmia että vaurioita äidin nänneissä.

Kun vauva avaa suunsa leveäksi, sinun on esitettävä nänni siten, että se vangitsee sen lisäksi myös viereisen kudoksen (nännin ympärillä oleva värillinen alue, jota kutsutaan alveoliksi). Alveolin tulee olla lähes kokonaan lapsen suussa ja kurkistaa vain hieman ylhäältä ulos. On parempi katsoa koko prosessi videolta.

Jos maitoa on tarpeeksi, nykyaikainen pediatria suosittelee vastasyntyneen ruokkimista tarpeen mukaan, etenkin ensimmäisinä päivinä syntymän jälkeen. Siten vauva ei vain syö, vaan myös kommunikoi äidin kanssa ja stimuloi myös maidontuotantoa maitorauhasissa.

Asianmukaiseen hoitoon kuuluu nännin hoito (ennen ruokintaa ja sen jälkeen rinta on pestävä puhtaalla vedellä), lääkärin määräämien tuotteiden käyttö halkeamien varalta ja erityisten luonnonmateriaaleista valmistettujen rintaliivien käyttö.

Rintaliivit eivät saa olla tiukkoja, niiden tulee pitää rintoja hyvin ja niissä on leveät olkaimet. On parempi ostaa erityiset rintaliivit. Näin voit vaihtaa nopeasti maidossa kastetun välikappaleen, hoitaa rintaa ja ruokkia vastasyntynyttä.

Oikea asenne rintarauhasiin ja rintojen hygieniaan antaa äidille mahdollisuuden säilyttää kauneutensa, mukaan lukien muotonsa, imetyksen lopettamisen jälkeen. Hoitoprosessin voi katsoa myös videolta.

Vaipat vai aluspaidat?

Vaatteiden valinta lapselle synnytyssairaalan jälkeen on luultavasti yksi kiistanalaisimmista kysymyksistä. Aiemmin suositeltiin tiukkaa kapaloa, mutta nykyään mielipiteet jakautuvat: monet asiantuntijat suosittelevat edelleen vauvan kapaloa, kun taas toiset suosittelevat housuja ja aluspaitoja.

Jos äiti valitsee kapaloinnin, ei vastasyntynyttä saa vetää kapaloihin liikaa, tehdä lapsesta ”sotilaa” tai peittää liian lämpimästi. Vauvat eivät siedä ylikuumenemista hyvin.

Katso video, kuinka vauva kapaloi oikein:

Jos äiti valitsee lapselle väljiä vaatteita, hänen tulee käyttää aluspaitoja kädet peitettynä tai ostaa vauvalle naarmuja. Tämä suojaa vauvaa vahingoittamasta itseään. Jos vauva nukkuu hyvin levottomasti tai herää itsekseen, kapalo voi ratkaista ongelman.

Pitäisikö lapsen laittaa lippis päähän heti synnytyssairaalasta kotiutumisen jälkeen (lisätietoja artikkelissa:)? Jos huoneessa, jossa vauva on, ei ole vetoa, lämpötila pidetään yllä ja lapsi on terve, tämä ei ole välttämätöntä. Poikkeuksena voi olla aika vauvan pesun jälkeen.

Riippumatta siitä, pitääkö äiti mieluummin kapalosta vai housuista, vauva tarvitsee vaippoja. On parempi ostaa korkealaatuisia, "hengittäviä". Tämä vähentää vaippadermatiitin kehittymisen riskiä. Voit käyttää kertakäyttöisiä vaippoja kävelyyn. Kotona on parempi käyttää uudelleen käytettävää sideharsoa. Tämä koskee erityisesti poikia.

Jos vauva osoittautuu pojaksi, virtsaaminen elämän ensimmäisinä päivinä ja jopa viikkoina voi olla hänelle tuskallista. Monilla pojilla on synnynnäinen fimoosi (esinahan kaventuminen), ja uudelleenkäytettävän vaipan lisävaikutus pahentaa epämukavuutta. Tiukka tai ylitäytetty vaippa voi vaikuttaa mekaanisesti penikseen ja aiheuttaa siten epämukavuutta.

Jokainen lapsi (sekä pojat että tytöt) ei osaa rentoutua täysin virtsatessa, mikä tekee itse prosessista epämiellyttävän, ja vaipan paine penikselle pahentaa tilannetta.

Miten äiti voi huolehtia itsestään synnytyksen jälkeen?

On tärkeää, että äiti huolehtii kunnolla paitsi vauvasta myös itsestään. Ensinnäkin se on oikea ravitsemus. Vältä hiilihapotettuja juomia, palkokasveja ja muita turvotusta aiheuttavia ruokia. Makeisia ei kannata syödä monista syistä: esimerkiksi sellainen ruoka edistää hiivan kasvua äidin sukuelinten alueella. Ruoka on höyrytettävä.

Vauvan osalta ruokavalioon voidaan lisätä tuoreita hedelmiä ja vihanneksia lastenlääkärin kanssa neuvoteltuna ja vain yksi tuote kerrallaan, jotta voidaan arvioida lapsen reaktiota siihen.

On erittäin tärkeää, että nainen sairaalasta kotiutumisen jälkeen huolehtii sukuelimistään. Ensinnäkin on suositeltavaa olla nostamatta raskaita esineitä, jotta ompeleet parantuvat ja kohtu supistuisi normaalisti. Jos äidillä oli synnytyksen aikana repeämiä ja hänelle laitettiin niittejä, vauva tulee ruokkia makuuasennossa. Istumista ei suositella 3 viikkoon synnytyksen jälkeen.

Myös äitiyssairaalan jälkeen synnyttäneitä naisia ​​kehotetaan henkilökohtaisen hygienian vuoksi käymään suihkussa kylvyn sijaan, kunnes emätinvuoto loppuu. Normaalisti synnytyksen jälkeinen vuoto voi kestää jopa 6 viikkoa. Sinun tulee ottaa yhteyttä gynekologiin 2 kuukauden kuluttua synnytyksestä, jotta voit käydä läpi tarkastuksen ja varmistaa, että kohdun supistumisprosessi on normaali eikä ongelmia ole.

Ensimmäiset päivät kotona - luultavasti jokainen nainen vauvan syntymän jälkeen haaveilee mahdollisimman nopeasti kotiin pääsevästä ja laskee päiviä synnytyssairaalasta kotiutumiseen saakka. Nämä tunteet ovat täysin ymmärrettäviä. Odotamme kotona miestäni ja läheisiäni, jotka haluavat tavata uuden pienen perheenjäsenen. Lisäksi lämmin kylpy, aamutakki, suosikkitee ja kauan odotettu rentoutuminen odottavat sinua kotona.

Johdanto

Nyt voit kuitenkin vain haaveilla kotona rentoutumisesta, sillä vauvan mukana tulee monia uusia tehtäviä ja velvollisuuksia.

Päivittäisen siivouksen, ruoanlaiton ja pyykinpesun lisäksi päivittäisten tehtävien listalle lisätään lapsen hoitaminen, mikä vie kaiken energian ja ajan. Mutta mitä tehdä, jos pienen perheenjäsenen lisäksi on myös vanhempia lapsia? Sinun on tehtävä kaikki. Juuri tästä syystä odottavan äidin tulee synnytyssairaalasta saapumisen jälkeen mukauttaa ympäristö itselleen sopivaksi ja yrittää levätä mahdollisimman paljon.

Jos nainen ja vauva ovat terveitä, hänet kotiutetaan neljäntenä päivänä syntymän jälkeen. Hänen saapuessaan hänen rakkaansa ovat todennäköisesti tehneet yleissiivouksen, järjestäneet huoneen, jossa vauva asuu, asentaneet pinnasängyn ja hoitopöydän, valmistaneet paikan rattaille ja tietysti sisustaneet asunnon vauvan saapumista varten. vastasyntynyt.

Yleensä ensimmäisinä kotipäivinä äidit alkavat panikoida, varsinkin jos kyseessä on heidän ensimmäinen lapsensa. Heitä piinaavat kysymykset kuinka hoitaa vauvaa oikein, kuinka ruokkia häntä ja auttaa häntä koliikkien varalta ja tietysti kuinka suunnitella aikansa, joka nyt puuttuu kokonaan. Kokemuksen puute lapsen kasvattamisesta ei ole iso asia. Tässä artikkelissa puhumme siitä, mitä naisen on tehtävä, jotta ensimmäiset päivät kotona ovat iloisia ja onnellisia, eivätkä turhamaisuus ja pelot jäävät varjoon.

Ennen purkamista

Kotiintuloa kannattaa miettiä muutama päivä ennen lähtöä. On tarpeen tehdä lista ostoksista ja asioista, jotka aviomiehen tai sukulaisten on tehtävä ennen äidin ja vauvan saapumista. Jos nainen uskoo, että hänen toisensa voi hoitaa kaiken yksin, hän on syvästi väärässä.

Loppujen lopuksi vain hän tietää, että hän tarvitsee erityisiä ruokia ja juomia parantaakseen imetystä ja palauttaakseen kehon synnytyksen jälkeen, ja lapsi tarvitsee huoneen märkäpuhdistuksen ja paljon hoitotarvikkeita ennen saapumistaan.

Tässä on otettava huomioon, että jopa tarkkaavaisin ja välittävin mies unohtaa iloisesti tai hämmentää kaikki vaimonsa hänelle antamat ohjeet. Siksi tehtävälistan tekeminen on paras vaihtoehto.

Kotiutuksen jälkeen - ensimmäiset päivät kotona

Naisen ensimmäinen toive synnytyssairaalasta kotiin palattuaan on maata ja vain levätä muutaman päivän, jotta kukaan ei häiritse häntä. Kaikki tämä jää kuitenkin vain unelmiin. Tietenkin sinun täytyy nukkua, ja tämä on tehtävä paitsi yöllä, myös päivällä, kun lapsi nukkuu.

Mutta on vielä joitain asioita, joihin pitäisi puuttua kiireellisesti:

Ensinnäkin sinun tulee soittaa lastenklinikalle ja ilmoittaa vastasyntyneestä . Vauvalle tulee määrätä vieraileva sairaanhoitaja, joka käy hänen luonaan ja seuraa hänen terveyttään. Lääkäri voi tulla ensimmäiselle käynnille, tutkia vauvan ja antaa äidille useita vinkkejä hänen hoitamiseen. Hänen on valmisteltava muistivihko etukäteen, jotta hän voi kirjoittaa kaiken muistiin ja toteuttaa sen myöhemmin.

On myös tarpeen jakaa vastuut uudelleen useita päiviä etukäteen, jotta voit levätä ensimmäisinä päivinä irtisanomisen jälkeen. Toistaiseksi voit uskoa ruoanlaiton ja siivouksen äidillesi tai anoppillesi. Anna miehesi hoitaa kaupassa käyminen ja elintarvikkeiden ostaminen. Anna heidän viettää nämä muutama päivä kotiäidin velvollisuuksien täyttämisessä, kun hän hieman tajuaa, toipuu ja omistaa aikaa vastasyntyneelle.

On erittäin tärkeää vahvistaa imetys

Jotta maitoa olisi aina ja jatkuvasti saapuisi, naisen on syötävä kunnolla ja hyvin. Hänen tulisi juoda paljon, olla hermostumatta, levätä ja oppia imemään vauvaa oikein. Sinun on poistettava ruokavaliostasi kokonaan sellaiset elintarvikkeet, jotka voivat olla allergeeneja lapsellesi. Jos vauvallasi ei ole tarpeeksi ravintoa, sinun täytyy juoda enemmän teetä maidon kanssa, levätä useammin äläkä murehdi siitä. Maitorauhasia ei tarvitse pestä ennen jokaista ruokintaa, suihkussa tai kylvyssä käyminen kerran päivässä riittää. Vauva tulee ruokkia asennossa, joka on naiselle mukava.

Jotta imetys ei aiheuta ongelmia ja turhaa vaivaa, sinun tulee noudattaa useita tärkeitä sääntöjä . Aluksi sinun ei tarvitse ilmaista maitoa. Tätä menettelyä tulisi käyttää vain hätätapauksissa. Esimerkiksi, jos sinun on poistuttava kotoa useaksi tunniksi ja jätettävä lapsi isän tai isoäidin luo tai jos maito pysähtyy, jota lapsi ei pysty liuottamaan. Sinun on myös opittava laittamaan vauva rinnalle varmistaen, että hän lukittuu nänniin oikein. Näin voit välttää tuskallisten halkeamien ilmestymisen siihen. Ja viimeinen sääntö on vuorotellen ruokkia vauva ensin yhdellä ja sitten toisella rinnalla. Eli yhdellä ruokinnassa, jos vauvalla on tarpeeksi maitoa, hänelle on annettava vain yksi rinta ja seuraavassa - toinen.

Tarvittavan mikroilmaston luominen vauvalle

Ensimmäisenä äitiyssairaalasta kotiuttamispäivänä naisen tulee rajoittaa vierailijoita ja niitä, jotka haluavat onnitella häntä . Suuri määrä tuntemattomia kasvoja vain lisää vastasyntyneen stressiä, joka on vasta alkamassa sopeutua ympäristöönsä.

Lastenlääkärit eivät myöskään suosittele kävelyä ulkona ensimmäisinä päivinä. vauvan suojelemiseksi sairauksilta. Koska lapsen immuniteetti on edelleen hyvin heikko, hän voi helposti sairastua. Ylikuumenemisen välttämiseksi vauva tulee pukea puuvillavaatteisiin, joiden tulee olla vain kerros lämpimämpiä kuin aikuisilla.

Lastenhuone on valmisteltava etukäteen lapselle . Ennen kuin vauva saapuu sairaalasta, se on tuuletettava ja märkäpuhdistettava. Nämä toimenpiteet on nyt suoritettava päivittäin. Vauva tulee pestä joka päivä erityisessä vauvakylvyssä. Saippuaa saa käyttää vain kerran viikossa. Vesitoimenpiteiden jälkeen napahaava tulee pyyhkiä kuivaksi ja käsitellä antiseptisellä aineella, jota äitiyssairaalan lääkäri suositteli. Tämä voi olla vetyperoksidia, briljanttivihreää, betadiinia tai joddiceriiniä. Jotkut suosittelevat tavallista keitettyä vettä, mutta se ei anna toivottua vaikutusta, joten se ei sovellu napan hoitoon.

Mitä vauvasi pitäisi pukea päälle, kun hän on kotona?

Yleensä kotiutuksen jälkeen vauvat kaalotaan. Koska ensimmäisinä viikkoina lapset hallitsevat vain vähän kehoaan ja heillä on tästä syystä vaikeuksia nukahtaa, kapaloinnista tulee paras tapa päästä eroon. Sinun on käärittävä vauva vaippaan, jotta hän tuntee olonsa vapaaksi; tiukka kapalo on haitallista. Kun lapsi on hereillä, hän voidaan pukea liiveihin ja kylpyhousuihin. Lippalakki tulee laittaa päälle vasta vesihoitojen ottamisen jälkeen; muulloin kotona ollessasi sitä ei tarvita.

Ennen kuin laitat vaipan lapsellesi, sinun tulee tarkistaa allergiat. . Usein nämä hygieniatuotteet ovat täysin turvallisia lasten herkälle iholle, jos ne vaihdetaan ajoissa. Vaipat ovat myös ihanteellinen vaihtoehto ulkoiluun. Sen pukemisen jälkeen äiti voi olla varma, että vauva tuntuu kuivalta ja mukavalta. On parempi olla käyttämättä uudelleenkäytettäviä hygieniatuotteita, koska ne aiheuttavat useimmiten allergioita ja ärsytystä.

Lastenhuoneen tila tulee suunnitella viisaasti . Hoitopöydän viereen tulee sijoittaa kaappi vaatteiden ja asusteiden kanssa, jotta ei kulu ylimääräistä aikaa huoneessa kävelemiseen. Koska vauvat ulostavat noin kaksikymmentä kertaa päivässä, sinun tulee olla valmis vaihtamaan vaippa tai vaippa jokaisen ruokinnan jälkeen. Siksi sinun on varastoitava tarvittava määrä näitä tarvikkeita etukäteen.

Jokaisen suolen liikkeen jälkeen vauvan sukuelimet on pyyhittävä erityisillä kosteilla vauvanpyyhkeillä tai pestävä lämpimällä vedellä, käsiteltävä jauheella ja vasta sitten puettava vaippa. Siten on mahdollista välttää vaippaihottuman ilmaantuminen ja ärsytys, joka voi aiheutua vaipan käytöstä ja vauvan herkän ihon väärästä hoidosta.

Oikean ilmapiirin luominen päiväkodissa

Päiväkodin ympäristö tulee miettiä etukäteen ja luoda jo kauan ennen kuin äiti lähetetään synnytyssairaalaan. On parasta, jos molemmat vanhemmat valmistavat huoneen vauvalle. Yhdessä he voivat nopeasti valita kokonaisen sisustuksen sekä valita taustakuvan värin ja muotoilun. Huoneen tulee olla aurinkoinen ja viileä, mutta vauvan saapuessa sinne on luotava erityinen mikroilmasto pitäen lämpötila 22 asteessa ja kosteus 60%.

Kun laaditaan lastentarhan suunnitelma, on otettava huomioon useita tärkeitä tekijöitä. Ensimmäinen asia, johon sinun tulee kiinnittää huomiota, on verhot. Niiden tulee olla ilmavia ja helposti pestäviä. Karkea ja ilmatiivis kangas tulee pölynkerääjäksi ja voi johtaa allergioiden kehittymiseen lapsella.

Minimalismin tulisi hallita huoneessa. Kalusteisiin tulee hoitopöytä, vaatekaappi ja pinnasänky. Näin äiti voi helpottaa päivittäistä märkäsiivousta ja tehdä tilaa muille kalusteille, joita tarvitaan, kun vauva kasvaa hieman. Huoneessa ei myöskään saa olla mattoja tai kukkivia sisäkasveja, jotka voivat myös aiheuttaa allergeeneja.

Vauvan sänky tulee sijaita kaukana ikkunasta. Sen päälle ei tarvitse laittaa raskaita kangaskatoksia, koska ne keräävät pölyä. Tätä tarkoitusta varten on parempi käyttää läpinäkyvää organzaviitta. Vauvansänkyyn tulee sijoittaa kova, allergiatestattu ortopedinen patja. Tämän ikäinen lapsi ei tarvitse tyynyä. Vuodevaatteet tulee valita luonnollisista, värjäämättömistä kankaista, jotka on helppo pestä ja jotka eivät haalistu.

Vaatekaappi vauvalle

Vauvan vaatteet, kuten huoneen kalusteet, on mietittävä etukäteen. Vaatteet, jotka on valmistettu karkeista kankaista, joissa on kiinnikkeet ja vetoketjut, tulee hävittää välittömästi. Lisäksi sinun on tutkittava huolellisesti saumat, joiden tulisi olla pehmeitä ja parempia, jos ne sijaitsevat vaatteiden ulkopuolella. Nykyään ei ole vaikeaa valita vaatekaappia vauvallesi, sillä valikoima on todella laaja.

Äidin tulee aina katsoa kuinka vauva on pukeutunut. Hänen tulee pukea lapsi niin, että hänellä on yksi vaatekerros enemmän yllään kuin hänellä. Voit tarkistaa, onko vauvalla kylmä vai kuuma asettamalla kätesi hänen päänsä päälle. Jos takaraivo on kylmä, vauva jäätyy, ja jos se on kuuma ja hikinen, hän on kuuma ja hänen on riisuttava.

Ensimmäiset päivät kotona ja äidin hygienia

Lapsen hoitamisen vaikeudessa naisen ei tule unohtaa itseään. Hän synnytti vauvansa vain muutama päivä sitten, ja hänellä saattaa olla ompeleita, jotka vaativat hoitoa. Äidin tulee vaihtaa vuodevaatteet ja alusvaatteet sekä kotivaatteet niin usein kuin mahdollista. Saumoja on tarkkailtava huolellisesti. Niiden tulee olla kuivia, puhtaita ja tulehtumattomia. Ne tulee pestä päivittäin ja käsitellä antiseptisella aineella, ja kun ne ovat eläneet vähän, niille on levitettävä erityistä voidetta uusiutumisen nopeuttamiseksi ja arpien syntymisen välttämiseksi.

Sinun tulisi ostaa erityiset rintaliivit imettäville äideille, joilla on leveät hartiat. Se ehkäisee venytysmerkkejä ja rintojen roikkumista sekä estää niitä menettämästä muotoaan. Jos naisen perineumiin on ompeleita, hän ei saa istua kahteen viikkoon synnytyksen jälkeen, koska ne voivat irrota, joten vauva on ruokittava makuulla. Kylpyssä käyminen on toistaiseksi kiellettyä, seuraavien viikkojen aikana kannattaa käydä vain suihkussa.

Mitä tapahtuu

Puolentoista kuukauden aikana äidin kohtu puhdistuu aktiivisesti ja erittää lochiaa, joka muuttuu vähemmän värilliseksi ja voimakkaammaksi joka päivä. Kun synnytyksen jälkeinen vuoto loppuu kokonaan, sinun on mentävä gynekologin vastaanotolle. Hän tutkii kohdunkaulan, joka todennäköisesti kärsi synnytyksen aikana, ja suosittelee myös ehkäisyä siltä varalta, ettei nainen aio tulla uudelleen äidiksi.

Ensimmäisinä kotipäivinä kotiutuksen jälkeen lähes kaikki äidit tuntevat olonsa emotionaalisesti uupuneiksi, epävarmoiksi itsestään ja kyvyistään ja hyvin hämmentyneenä. Nämä tunteet menevät ohi ajan myötä, tilannetta ei tarvitse eskaloida ja huomioida virheitä, vaan on parempi kysyä äidiltä tai anoppilta neuvoja vauvan hoitamiseen.

Voit myös pyytää apua vierailevalta sairaanhoitajalta, joka vierailee vauvan luona ja seuraa hänen terveyttä ja kehitystä. Hän osaa antaa äidille neuvoja imetyksen aloittamiseen, oikeanlaiseen ruokkimiseen, kylpemiseen ja vauvan kapaloimiseen. Voit kysyä häneltä mitä tahansa lapseen liittyviä kysymyksiä ja hän varmasti auttaa sekä käytännössä että antaa teoreettisia neuvoja.

Ensimmäiset päivät kotona: Naisten ravitsemus

Kun äiti imettää, hänen tulisi suosia viljaa, vihanneksia ja vähärasvaista, höyrytettyä lihaa. Parempi olla juomatta kahvia vielä. Sama koskee hiilihapotettuja juomia sekä kaasun muodostusta edistäviä tuotteita.

Tuoreet hedelmät ja mehut tulee lisätä valikkoon vähitellen. On parempi kuluttaa vihreitä hedelmiä, koska ne aiheuttavat vähiten allergisia reaktioita.

Mistä vanhemmat ovat huolissaan

Hyvin usein nuoret vanhemmat alkavat panikoida tavallisista muutoksista, joita tapahtuu vauvan kanssa sairaalasta poistumisen jälkeen. Tämä tapahtuu, kun heillä ei ole keneltäkään kysyä neuvoa.

Tässä on muutamia tilanteita, joiden ei pitäisi aiheuttaa huolta:

Kohonneet lämpötilat . Lapsen kehon lämmönsäätelytoiminnot muodostuvat vähitellen. Siksi, jos äiti huomaa, että vauvan lämpötila nousee ruokinnan jälkeen 38 asteeseen, hänen ei pitäisi panikoida. Tämä ilmiö johtuu siitä, että lapsi yritti kovasti saada maitoa ja siksi hänen lämpötilansa nousi. Kun hän rauhoittuu, kaikki palaa normaaliksi. Kuitenkin, jos lapsellasi on vuotava nenä tai yskä, ota välittömästi yhteys lääkäriin, sillä hän on todennäköisesti vilustunut.

hilseilevä iho . Ensimmäisinä viikkoina syntymän jälkeen lapsen keho tottuu ympäristöön, mikä koskee myös hänen ihoaan. Ne voivat muuttua punaisiksi ja alkaa kuoriutua. Tässä tapauksessa sinun ei pitäisi käyttää kaliumpermanganaattia ja yrtti-infuusioita, kysy vain lastenlääkäriltäsi, mitä kosteusvoidetta lapsi tarvitsee, niin ongelma ratkeaa itsestään.

Jotta lapsen kehossa tapahtuvat muutokset eivät joutuisi paniikkiin, voit ottaa niistä selvää etukäteen lääkäriltä tai kysyä vierailevalta hoitajalta jollain hänen käynnillään.

Kolme tärkeää asiaa sairaalasta lähdön jälkeen

Ja viimeinen asia, joka on tärkeää tehdä sairaalasta kotiutumisen jälkeen, on:

• Rekisteröi uusi perheenjäsen maistraatissa;
• Rekisteröi vauva asuntoon tai taloon;
• Järjestä äitiysrahat.

Vauvan rekisteröintiä varten vanhemmille annetaan kolme kuukautta aikaa ja äidillä kuusi kuukautta aikaa järjestää äitiysloma. Jotta asiakirjojen täyttämiseen kuluva aika lyhenee, sinun on kerättävä kaikki näihin toimenpiteisiin tarvittavat paperityöt jo ennen syntymää. Kuka tahansa hänen vanhemmistaan ​​voi rekisteröidä Malshan ilman huoneistossa asuvien henkilöiden suostumusta ja tietoa.

Johtopäätös

Kuten näet, synnytyssairaalasta kotiutumisen jälkeen joudut silti kohtaamaan vaikeuksia, mutta jos valmistaudut niihin etukäteen, niin ensimmäiset päivät kotona uudessa roolissasi kuluvat helposti ja ilman ongelmia.

Ja heti kun huolet, huolet ja heikkous väistyvät, voit siirtyä tekemään tavanomaisia ​​kotitöitäsi ja muistaa ensimmäiset päivät vauvan kanssa uuden äidin elämän onnellisimpina ja vapisimpina.

Vihdoinkin on tapahtunut se, mitä olet odottanut 9 kuukautta - perheeseesi on syntynyt vauva. Hän on niin pieni ja hauras, että on pelottavaa nostaa häntä. On pelottavaa kapaloitua, puhumattakaan kylpemisestä. Tuntuu ettei se paina juuri mitään. Vastasyntyneen vauvan oikea hoito auttaa vauvaasi sopeutumaan nopeasti uuteen elämään, tulla vahvaksi ja vahvaksi.

Ensimmäinen päivä, kun vauva otetaan sairaalasta, on nuorille vanhemmille aina koe. Pieni ihminen on tällä hetkellä erityisen haavoittuvainen, hän tarvitsee apua ja rakkautta. Tänä aikana äidin ja isän on huolehdittava ja huolehdittava avuttomasta lapsesta. Vauvan asianmukaisen hoidon järjestäminen ja sen tarkkailu on aikuisten päätehtävä.

Oikean hoidon merkitys ensimmäisinä päivinä johtuu vauvan heikosta vastustuskyvystä. Lähes steriilistä ympäristöstä vauva saapuu maailmaan, joka on täynnä bakteereita ja infektioita. Vauva on juuri kehittämässä lämmönsäätelyprosessia. Pieninkin tuuli tai ylikuumeneminen voi saada lapsen sairaaksi.

Vauvalla on avoin napahaava, joka vaatii huolellista hoitoa. Napa on yksi tärkeimmistä riskitekijöistä ensimmäisinä elinpäivinä: vauvan käsivarsien spontaanit liikkeet voivat naarmuttaa niitä ja aiheuttaa tulehduksen. Ensimmäisinä päivinä, kunnes vauvan päivärytmi on vakiintunut, äidin tulee viettää mahdollisimman paljon aikaa lapsensa kanssa.

Alhaisella painolla syntyneillä keskosilla on erittäin heikko immuunijärjestelmä. Aikuisten tulee seurata huolellisesti kaikkia muutoksia vauvojen käyttäytymisessä, ja sairauden sattuessa soita välittömästi lääkäriin eikä itsehoitoon.

Vastasyntyneen lapsen hoidon tulee perustua haluun auttaa vauvaa sopeutumaan ulkomaailmaan, luoda mukavat elinolosuhteet ja auttaa häntä tottumaan uuteen elämäänsä. Aloita viihtyisyyden luominen säätämällä lastenhuoneen valaistusta. Kirkkaat valot, kovat äänet - kaikki tämä pelottaa vauvaa ja on stressitekijä.

Toinen merkittävä stressitekijä on turvallisuuden tunteen menetys ja selkeiden rajojen puute. Kohdun kehityksen aikana vauva tunsi aina tiheän, ystävällisen ympäristön ympärillään. Kapalointi auttaa selviytymään tällaisen pelon tunteesta. On tärkeää, että vauva tuntee kosketuksen koko kehollaan. Tietenkin äiti voi yrittää kantaa vauvaa sylissään ympäri vuorokauden.

Eli vauvasi on kotona. Himmensit valoa hänen huoneessaan ja vauva nukahti. Kun lapsesi nukkuu, älä puhu kuiskaten, vaan puhu normaalilla äänellä. Tärkeintä on välttää huutamista ja skandaaleja, jotta vauva ei pelkää. Kun vauva nukkuu, valmistaudu siihen, että hän herää.

Perusperiaatteet

Vastasyntyneiden lasten hoitoa järjestettäessä on noudatettava tiettyjä periaatteita, jotka helpottavat vauvan ja aikuisten elämää:

• Vauvan kehon ja ympäristön puhtaus.
• Päivittäiset hygieniatoimenpiteet.
• Lastenhuoneen tai huoneen, jossa vauva sijaitsee, päivittäinen märkäsiivous.
• Muista tuulettaa lastenhuone kävelyn aikana.
• Päivittäinen lakanoiden ja vauvanvaatteiden vaihto: liivit, lippalakit. Pese kaikki lastenvaatteet erityisellä vauvanjauheella tai vauvan saippualla. Huuhtele huolellisesti ja silitä kuumalla silitysraudalla molemmilta puolilta.
• Vauvan huoneessa ei saa olla pölyä kerääviä esineitä, kuten mattoja tai pehmoleluja. Jos talossa on eläimiä, ensimmäisten kuukausien ajan on tarpeen eristää vauva heidän läheisestä läsnäolostaan, jotta se ei aiheuta allergista reaktiota.

Ensimmäisinä päivinä synnytyssairaalasta kotiutumisen jälkeen kotonasi ei pitäisi olla vieraita. Vauva on liian heikko ja voi helposti saada tartunnan niiltä, ​​jotka pitävät häntä sylissään.

Hoitotarvikkeet

Jo ennen synnytyssairaalasta lähtöä on valmistauduttava uuden perheenjäsenen tapaamiseen. Ostaa:

• Pinnasänky. Pinnasängyt ovat erittäin käteviä, joiden sivu voidaan laskea alas, jolloin sitä voidaan käyttää myös hoitopöytänä.
• Hoitopöytä tai sovi etukäteen missä vaihdat vauvan.
• Lasten ensiapulaukku. Mitä ensiapupakkaukseen pitäisi sisällyttää, tarkista lääkäriltäsi. Päävaatimus on viimeisen käyttöpäivän noudattaminen. Aseta ensiapulaukku näkyvälle paikalle, jotta sinun ei tarvitse etsiä sitä pitkään.
• Hygieeniset hoitotuotteet: vanulappuja, kosteuspyyhkeitä, korvatikkuja jne.
• Tutit ja useita pulloja. Vaikka vauva imettäisikin, vauvanveden tulee olla aina saatavilla.
• Kertakäyttöiset, uudelleenkäytettävät ja vedenpitävät vaipat.
• Kertakäyttöiset ja uudelleenkäytettävät vaipat. Vaippoja voidaan käyttää vauvan kapaloinnin yhteydessä.
• Lasten kylpyamme ja vuori - kylpyamme.
• Helistimet.
• Sakset pyöristetyillä kärjillä.
• Lasten kosmetiikka. Mitä tulee lasten kosmetiikkaan, muista neuvotella lastenlääkärisi kanssa. Voiteiden ja öljyjen liiallinen käyttö voi aiheuttaa allergioita.

Lista laajenee vauvan kasvaessa. Lastenlääkäri voi kertoa tarkalleen, kuinka vastasyntynyttä vauvaa hoidetaan ja mitä lisätarvikkeita tarvitset.

Nykyaikaisessa pediatriassa monet teokset on omistettu vauvojen hoitoprosessille, jossa tieteellisestä näkökulmasta on todistettu vauvojen oikean hoidon tärkeys ja merkitys heidän ensimmäisistä elämästään lähtien.

Päivittäiset toimenpiteet

1. Napahaavan hoito.

Napa paranee keskimäärin 2 viikossa. Kaikki aamuhygieniatoimenpiteet on aloitettava napahaavan hoidosta. Älä missään tapauksessa käytä vanulappuja tai vanupuikkoja, jotta kuidut eivät pääse haavaan. Itse menettely menee seuraavasti:

• Aseta kertakäyttövaippa hoitopöydälle ja aseta päälle toinen puuvilla- tai flanellivaippa säästä riippuen.
• Riisu vauva ja aseta hänet pinnalle selällään.
• Tiputa 2 tippaa vetyperoksidia napallesi pyöreäkärkisellä pipetillä. Odota, että peroksidi kuivuu.
• Huuhtele pipetti. Tiputa haavaan 2 tippaa briljanttivihreää. Odota, että vihreät tavarat kuivuvat.

Ennen kuin napa on parantunut, ei ole suositeltavaa uida lasta. Voit suorittaa päivittäisen pyyhkimisen lämpimällä vedellä. Huoneen tulee olla lämmin, ilman vetoa. Jos napa ei parane, kuoren alta ilmestyy mätä ja napahaavan ympärillä on punoitusta, ota yhteys lääkäriin. Älä yritä puhdistaa napaa itse välttääksesi lisäinfektion.

Napahaavaa hoidettaessa on varmistettava, että ilma pääsee napaan vapaasti. Voit käyttää vaippoja, joissa on erityinen syvennys napaa varten. Käytä löysää kapaloa päivän aikana.

Aloita aamurutiini kasvojen pesulla. Veden tulee olla kiehuvaa ja huoneenlämpöistä. Pese vauva vanutyynyllä: kostuta tyyny ja purista sitä hieman. Vettä ei saa valua lapsen kasvoille.

1. Pyyhimme silmämme.

Vauvan limakalvot märäilevät helposti, joten silmiä tulee pyyhkiä päivittäin. Keitetyllä vedellä kastettu vanulappu vedetään varovasti silmän ulkokulmasta sisäkulmaan. Jokaiselle silmälle käytetään erillistä levyä. Pyyhkimisen jälkeen silmät kuivataan samalla tavalla.

1. Nenän hoito.

On olemassa kaksi mielipidettä siitä, miten vastasyntyneen vauvan nenästä hoidetaan. Jotkut asiantuntijat vaativat päivittäistä puhdistusta. Toiset uskovat, että nenä on puhdistettava vain sairauden, esimerkiksi vuotavan nenän, yhteydessä, jotta nenän limakalvoja ei vahingoiteta. Jos vauva hengittää vapaasti, sinun ei pitäisi pistää nenään uudelleen.

flunssalle:

• Tee useita flagellaa puuvillasta. Älä käytä vanupuikkoja. Jos vauva nykii ja spontaanit liikkeet ovat yleisiä vastasyntyneillä, nenän limakalvot voivat vaurioitua.
• Valmista vetyperoksidi tai suolaliuos.
• Liota flagellumia valmistettuun nesteeseen. Kierrä siimaputki nokkaan ja poista se nopeasti. Toista toimenpide tarvittaessa useita kertoja ja vaihda siimot joka kerta.
• Jos nenään on kertynyt kuoria, voitele ne steriilillä öljyllä. Poista se sitten nopeasti ja varovasti siimalla.

1. Puhdistamme korvamme.

Myös asiantuntijat jakavat mielipiteitä korvien puhdistussäännöistä. Jotkut suosittelevat harjaamista päivittäin. Toiset uskovat, että riittää puhdistaa korvat kerran 3-5 päivässä.

• Pyyhi korvien ulkopinnat vanulappuilla. Varmista, ettei vettä pääse sisään. Tee tämä puristamalla levyä.
• Tee siima puuvillasta ja kostuta se kevyesti vetyperoksidilla. Puhdista korvat asettamatta siimakalvoa syvälle. Siiman sijasta voit käyttää vanupuikkoja rajoittimilla, jotka eivät anna sinun mennä liian pitkälle.

Pesemme lapsen oikein.

1. Vastasyntyneen vauvan asianmukaisen hoitamisen ja pesun ymmärtämiseksi on otettava huomioon poikien ja tyttöjen fysiologiset ominaisuudet. Poikaa pestäessä ei esinahkaa tarvitse siirtää, se voi johtaa kiinnittymiin. Vauva on pestävä päivittäin ja joka kerta fysiologisten toimintojen jälkeen.

Koska tytöillä häpyhuulet vielä heikosti peittävät emättimen sisäänkäynnin, sinun tulee pestä peräaukon suuntaan, jotta E. coli ei pääse sukuelimiin.

• Aseta lapsi toiselle kädelle.
• Pese vauva lämpimän juoksevan veden alla vauvan saippualla.
• Pyyhi kuivaksi pyyhkeellä.
• Käsittele talkkijauheella.

Kesällä vauvoja tulee pestä useammin, sillä lapset hikoilevat ja hiki kerääntyy poimuihin.

Käytämme ihonhoitoon erityisiä vauvaöljyjä ja -voiteita. Muista ottaa yhteyttä lastenlääkäriisi. Jos ilmenee ihottumaa, lopeta lasten kosmetiikan käyttö ja tarkista lapsesi allerginen reaktio.

Uiminen

Voit uida vauvaasi vasta, kun napahaava on täysin parantunut. Jotta vauvasi ei pelkää vettä, kääri vauvasi ohueseen vaippaan ensimmäisiä toimenpiteitä varten.

Ennen kylpemistä voit leikkiä vauvan kanssa tai tehdä kevyitä voimisteluharjoituksia. Kylvyn jälkeen kevyt rentouttava hieronta on hyödyllinen. Jos lapsi pelkää vettä, toimenpide on lopetettava välittömästi. Toista vasta muutaman päivän kuluttua.

Imeväisten hoitoa koskevien menettelysääntöjen noudattaminen antaa sinun kehittää vauvan immuniteetin ja suojata vauvaasi sairauksilta.

Alexandra on PupsFull-portaalin säännöllinen asiantuntija. Hän kirjoittaa artikkeleita peleistä, raskaudesta, vanhemmuudesta ja oppimisesta, lastenhoidosta sekä äidin ja lapsen terveydestä.

Synnytyssairaalasta paluu on askel uuteen elämään, jossa kaikki on nyt toisin, koska sinusta on tullut äiti. Näinä ensimmäisinä päivinä sinun on opittava tuntemaan vauvaasi ja hallita monia epätavallisia toimintoja.

Kaikki muutokset ovat jännittäviä, mutta usko minua, alle viikossa tunnet olosi paljon itsevarmemmaksi ja rauhallisemmaksi uudessa roolissasi. Ja yritämme tukea sinua esittelemällä sinulle pieniä temppuja, jotka auttavat sinua välttämään hermoston jännitystä.

Oikeista peloista ja tarpeesta vetää itsesi yhteen

Oletko usein huolissasi siitä, onko vauvasi kanssa kaikki hyvin? Tämä on täysin normaalia ja jopa, kummallista kyllä, hyvää, koska tällä ahdistuksella on suojaava tehtävä. Se terävöittää käsitystäsi, mikä auttaa sinua ymmärtämään pienen tilan. On kuitenkin tärkeää pysyä varovaisena ja arvioida tilannetta hillitysti. Esimerkiksi vauva voi itkeä ei siksi, että hän on sairas. Jos epäilet hänen tyytymättömyytensä syytä, mittaa lapsen lämpötila ja älä pelkää soittaa uudelleen lääkärille, joka voi rauhoittaa sinut. Muista, että kun olet jännittynyt, myös vauvasi hermostuu. Ymmärtääksesi syyn lapsen itkuun, kuuntele häntä: vauva muuttaa jatkuvasti intonaatiotaan, kun hän haluaa herättää aikuisten huomion. Täysin eri tavalla hän pyytää sinua ottamaan hänet syliisi, ruokkimaan häntä tai auttamaan häntä selviytymään sairaudestaan. Jos ymmärrät tämän kokemusten kirjon, sinun on helpompi selviytyä äidin päivittäisistä velvollisuuksista.

Tietysti sinulla on paljon ongelmia, ja melko miellyttäviä. Vain sinulla ei kroonisesti ole tarpeeksi aikaa kommunikoida pikkuisen kanssa. Yritä rauhallisesti järjestää päiväsi niin, että jokainen vapaa minuutti ei tuo vain iloa lapsesi kanssa kommunikoinnista, vaan myös auttaa häntä kehittymään. Jos esimerkiksi puhut vauvallesi tai laulat hänelle lauluja ensin seisoen suorassa, sitten nojaten häntä kohti ja sitten kiertämällä pinnasänkyä, hän oppii keskittymään, seuraamaan äänen lähdettä ja löytämään sen. Ennen vauvan ruokkimista ja nukuttamista aseta pikkuinen vatsalleen ja ajoittain kämmen hänen jaloilleen aiheuttaen näin ryömimisen (tämä on vauvalle erittäin hyödyllinen liikkeen jäljitelmä, jonka hän hallitsee myöhemmin ). Näiden yksinkertaisten harjoitusten tuloksena lapsi kehittää kykyä nostaa ja pitää päätään, ja vatsalihasten sävy vahvistuu.

Levon eduista ja mahdollisuudesta järjestää se

Vauvan syntymä on voimakas fyysinen ja psyykkinen koe keholle, aiheuttaa sitä ja stressiä. Tässä tapauksessa on vain yksi ulospääsy - lepo! Pesu, siivoaminen ja toistuva ruokinta ei joskus vain vie kaikkea vapaa-aikaasi, vaan eivät myöskään anna sinun levätä ja saada voimaa. Tässä on joitain hyödyllisiä vinkkejä, joista voi olla hyötyä.

Säädä elämäsi rytmi lapsesi rytmiin. Yöt ovat lyhyitä ja vauvasi herättää sinut kolmen tunnin välein? Tämä tarkoittaa, että sinun täytyy ehdottomasti toipua päivän aikana. Hyödynnä hetket, jolloin hän nukkuu, rentoutuaksesi tai tehdäksesi jotain miellyttävää itsellesi, kuten kylpyyn.

Jotta saat parhaan hyödyn yön lyhyistä jaksoista, jolloin onnistut nukkumaan, aseta vauvasi pinnasänky toiseen huoneeseen. Näin kuulet, kun hän itkee, mutta et kuule muita ääniä, joita vauva antaa unissaan ja jotka saattavat turhaan varoittaa sinua. Lisäksi tällainen poisto - suhteellinen ja ehdollinen - antaa sinun kommunikoida vapaammin miehesi kanssa.

Jos pidät vieraiden vastaanottamisesta, joudut muutaman ensimmäisen viikon aikana sairaalasta palaamisen jälkeen hidastamaan sosiaalisen elämäsi tahtia. Tietenkään sinun ei pitäisi muuttua erakoiksi, vaan isännöi perhettäsi ja ystäviäsi enintään kerran viikossa.

Älä koskaan herätä vauvaasi käyntien aikana näyttelemään häntä tai jakamaan häntä kädestä käteen, muuten hän voi hermostua ja itkeä. Muista, että vauva tutkii jatkuvasti ympärillään olevaa maailmaa ja suuri joukko tuntemattomia ihmisiä (lapset tai aikuiset) voi johtaa ylikiihtymiseen: pikkuisella on vaikeuksia nukkua, syödä ja osa lapsista saattaa jopa nousta kuumeen sellaisissa tilanteissa. Kestää useita kuukausia, ennen kuin vauva oppii erottamaan vieraita ja omiaan, joten sinun ei pitäisi tehdä hänelle tällaista testiä etukäteen.

Vastuun jaosta

Tuntuuko sinusta jatkuvasti, että et saa mitään aikaiseksi ruokinnan, vauvan hoitamisen, kotitöiden, ostosmatkojen, puhelinkeskustelujen ja perheen ja ystävien vierailujen välillä? Tule yhteen ja suunnittele kaikki.

Pidä puhelinkeskustelut minimissä, tai vielä parempaa, varoita perhettäsi ja ystäviäsi, että soitat itsellesi, koska puheluun vastaaminen häiritsee toimintasi järjestystä tai menetät kaivatun mahdollisuuden nukkua.

Harjoittele itsesi sijoittamaan kaikki vauvasi hoitamiseen tarvitsemasi tavarat tiettyihin paikkoihin., tämä säästää aikaa ja vapauttaa sinut tarpeettomasta huolesta.

Tee kaikki tarvittavat ostokset kerralla suuressa supermarketissa ja löydä joku, joka voi auttaa sinua viemään ne kotiin.

Pyytää apua. Jos miehelläsi ei ole vapaa-aikaa, pyydä apua äidiltäsi, siskoltasi tai palkkaa taloudenhoitaja.

Jaa vastuut. Esimerkiksi sinä imetät, ja isä kylvettää vauvan, sinä siivoat talon ja hän käy ostoksilla.

Rauhan ja itseluottamuksen löytämiseksi sinun on opittava luottamaan auktoriteettiisi muihin. Nuoret isät eivät tule toimeen lastensa kanssa huonommin kuin äidit. Lisäksi he yksinkertaisesti tarvitsevat tätä viestintää, koska myös isien on totuttava uuteen vanhemman rooliin. Auta heitä löytämään paikka muuttuneessa perheessä. Sinun ei pitäisi jatkuvasti antaa neuvoja ja arvostella miestä, jos hän pitää vauvaa eri tavalla kuin sinä. Muuten, voit nostaa lapsen sekä pysty- että vaaka-asennossa. Erilaiset lähestymistavat vain lisäävät vauvan emotionaalista sävyä ja kehittävät kykyä nostaa ja pitää päätään pystysuorassa. Koska isät viettävät vähemmän aikaa lastensa kanssa kuin äidit, lapset ovat uteliaampia heistä ja nauttivat heistä enemmän. Tämä seikka tekee perheen päästä vauvalle halutuimman leikkikumppanin, mikä, kuten tiedämme, voi olla opettavaista. Esimerkiksi lattialla istuessaan isä voi liikutella leluja lapsen edessä ryömimisen edistämiseksi, näyttää niitä sivulta - sitten vauva oppii kiertymään ensin selästä vatsaan, sitten vatsasta selkään, levittämään lelua kämmenilleen ja rohkaisee häntä tarttumaan siihen ensin kahdella ja sitten yhdellä kädellä. Usko minua, nämä pelit ovat hauskoja sekä lapselle että isälle, eivätkä vie paljon aikaa.

Ja lopuksi: älä unohda omaa elämääsi. Yritä säilyttää joitain vanhoja tapojasi. Jos sinulla ei ole aikaa päästä kauneussalonkiin, älä kiellä itseltäsi tavallista kupillista tuoksuvaa teetä, juotuna hiljaisuudessa suosikkituolillasi! Ja tietysti yritä olla testaamatta suhteesi vahvuutta miehesi kanssa, muuten hän voi tuntea olevansa kolmantena pyöränä duettossasi vauvasi kanssa. Välttääksesi rakkaasi kateuden pistot, muistuta häntä jatkuvasti siitä, kuinka paljon sinä ja vauvasi kaipaat häntä, kuinka paljon kaipaat ja rakastat häntä. Muista, että aikuinen isäsi ei ole vähemmän vaikutuksellinen ja herkkä kuin vauvasi. Siksi usko pikkuisen hoito luotettavalle henkilölle (äidille tai lastenhoitajalle) muutamaksi tunniksi ja järjestä jotain teille kahdelle: ilta yksin tai mukava kävelyretki.

Lyubov Kharitonova, lastenlääkäri
Michel Massoneau, lastenlääkäri.

Artikkeli lehden joulukuun numerosta.