Milloin voit antaa banaaneja vauvoille: suositeltu ikä ja reseptit. Suosikki apina

Saako lapset syödä banaaneja?

Kaikki plussat ja miinukset.

Henkilökohtaisesti olen kaiken sen puolesta! Rakastan sitä itse ja lapset myös)

Säästän sen tänne, etten menetä sitä.

Ikä, jolloin lapselle voidaan antaa banaani

Yksi kiistanalaisimmista kohdista tässä numerossa on ikä, jolloin lapsi voi ottaa banaaneja ruokavalioonsa. Monet nuoret äidit kertovat, kuinka he ruokkivat vauvojaan (useimmiten keinotekoisilla) banaaneilla ensimmäisestä elinkuukaudesta lähtien, ja he kasvavat vahvoiksi, kehittyvät normaalisti, heillä ei ole allergioita ja syövät hyvin. Tällaisia ​​tapauksia ei voi ottaa esimerkkinä muille naisille, koska ne ovat yksittäisiä ja riskialttiita. On erittäin hyvä, että näin varhainen hedelmien lisääminen vauvan lisäravinteisiin toimi niin hyvin. Mutta kuka voi taata, että lapsesi niin nuorena pystyy sulattamaan onnistuneesti tämän vieraan ruoan, ei hylkää muita täydentäviä ruokia ja jopa rintamaitoa (banaani osoittautuu paljon maukkaammaksi!) Eikä reagoi sellainen ruoka, jolla on allerginen reaktio? Siksi on niin tärkeää kuunnella asiantuntijoiden mielipidettä siitä, milloin voit antaa lapsellesi banaanin - missä iässä.

• 8-9 kuukautta on optimaalinen ikä , josta on parasta lisätä banaani vauvan ruokavalioon, ja tämä koskee sekä keinotekoisia vauvoja että rintaruokittuja vauvoja;
• banaani ei saa olla lapsen ensimmäinen lisäruoka, koska sen makean, herkän, ilmavan maun vuoksi vauva yksinkertaisesti kieltäytyy muusta ruoasta, myös äidinmaidon kanssa, joten aloita kasvissoseella ja -puurolla ja vasta sitten , vähitellen paljasta vauvallesi trooppisten hedelmien taivaallinen maku;
• Banaanisoseen antamista alle kuuden kuukauden ikäisille vauvoille ei ehdottomasti suositella.

Jokainen äiti välittää vauvansa terveydestä ja turvallisuudesta, joten on erittäin tärkeää tietää, kuinka monta banaania lapset voivat syödä vahingoittamatta pientä, herkkää, vielä kehittyvää kehoaan.

Jos otat aikaa tässä asiassa, teet kaiken viisaasti, ammattilaisten neuvojen ohjaamana, voit saada banaanista paljon hyötyä, koska se on erittäin arvokas tuote lasten terveydelle.

Miksi banaani on sallittu lapsille?

Huolimatta kaikista ikärajoituksista, kun banaanit voidaan sisällyttää lapsen tavanomaiseen ruokavalioon, tämä tuote on edelleen yksi ensimmäisistä täydennysruoista. Useimmat vauvat kokeilevat sitä ennen kuin ovat yhden vuoden ikäisiä. Mikä mahdollistaa tämän hedelmän käytön varhaisena lisäravinteena? Tätä varten sillä on monia etuja muihin tuotteisiin verrattuna:

• makeahko maku , lapset pitävät banaanin pehmeästä, herkästä koostumuksesta - sitä voidaan imeä, nuolla, niellä, käytännössä pureskelematta;
• sen koostumuksessa olevat hyödylliset aineet vaikuttavat kehittyvän organismin rakentamiseen täydentäen niitä vitamiineja ja kivennäisaineita, joita siltä puuttuu: kalium, magnesium, natrium, rauta, fluori välttämätön vauvan muodostamaan lihas- ja luukudosta, rikastuttaa veren koostumusta, aivojen toimintaa ja monia muita kehon järjestelmiä;
• lähes 20 % banaaneista koostuu tärkkelys , joka imeytyy nopeasti ja helposti lapsen ruoansulatuselimiin: hajottaessa tämä aine muuttuu glukoosiksi, joka on välttämätön kaikille lapsille;
• B-vitamiinit , joita löytyy runsaasti tästä hedelmästä, auttavat kehittämään täysin hermostoa, normalisoivat unta ja parantavat merkittävästi hiusten ja ihon tilaa;
• selluloosa , minkä vuoksi banaanit ovat niin arvostettuja, tarjoavat pienelle keholle energiaa - sillä on suuri rooli kasvavan lapsen elämässä, se myös normalisoi suoliston toimintaa;
• Banaanit parantavat keskittymiskykyä ja kohottavat mielialaa, mikä on tärkeää paitsi pienille lapsille, jotta he eivät itke tai olla oikeita, myös kouluikäisille lapsille: kun lisäät tämän hedelmän pienen ihmisen täydennysruokiin, huomaat, että hän on tullut aktiivisemmaksi, iloisemmaksi, alkoi olla oikukas ja itkeä vähemmän; ja kouluikäinen lapsi voi parantaa henkistä suorituskykyä säännöllisellä banaaninkulutuksella.

Tällaisten väitteiden jälkeen epäuskoisimmat äidit hälventävät kaikki epäilyksensä siitä, onko mahdollista antaa lapselle banaani ensimmäisenä elinvuotena.

Pienen, kasvavan ja kehittyvän organismin ei ole vain mahdollista, vaan myös välttämätöntä saada kaikki vitamiinit, joita se ei voisi saada muista elintarvikkeista. Tämä koskee erityisesti keinotekoisesti ruokittuja vauvoja, joille jokainen lisäruokinta on tärkeä. Mutta miksi sitten hyökätään niin paljon tätä ulkomaista eksotiikkaa vastaan? Miksi banaanista on kielteisiä arvioita vauvojen ensimmäisenä elinvuotena? Asia on siinä, että joissakin, vaikkakin yksittäisissä, mutta silti erityisissä tapauksissa, banaanista voi tulla haitallinen hedelmä vauvoille.

Miksi lapset eivät voi syödä banaania: "vastaan"

Myönteinen vastaus kysymykseen, onko mahdollista antaa lapselle banaania, voidaan vastata vain, jos vauvalla ei ole patologioita tai terveysongelmia, joihin eksoottinen hedelmä ei ehkä parhaalla tavalla vaikuta. Sen aktiivisella käytöllä niin varhaisessa iässä on omat vasta-aiheet, jotka nuorten äitien tulisi ottaa huomioon kielteisten seurausten välttämiseksi. Sillä on useita haittoja, jotka naisten on yksinkertaisesti oltava tietoisia ennen kuin he esittelevät vauvansa tällaisiin täydennysruokiin:

• ennen 6 kuukautta vauvalla ei ole aikaa kehittyä täysin Ruoansulatuselimistö , joka voi epäonnistua, jos se kohtaa niin runsaasti kuitua ja tärkkelystä sisältävän tuotteen - seuraukset voivat olla vatsavaivoja (oksentelua, ripulia, turvotusta, röyhtäilyä ja muita ongelmia), koska se ei yksinkertaisesti pysty sulattamaan tätä elintarviketuotetta;
• siitä huolimatta allergiset reaktiot banaanit ovat hyvin harvinaisia, niitä esiintyy edelleen niiden sisältämän vaikuttavan aineen serotoniinin vuoksi: siksi, jotta et vaaranna oman vauvasi terveyttä, muista antaa hänelle pieni määrä hedelmiä ensimmäistä kertaa ja tarkkaile huolellisesti vartalo - ihottuman ilmaantuminen tarkoittaa, että lapsesi on allerginen banaanille, ja hänen tulee kääntyä lääkärin puoleen;
• Tämä on erittäin ravitseva ja korkeakalorinen tuote, joka voi vahingoittaa ylipainoisille alttiita vauvoja: se edistää painonnousua, mikä vaikuttaa usein kielteisesti pienen kehon monien järjestelmien toimintaan.

Jos nämä vasta-aiheet eivät koske sinua, voit turvallisesti lisätä banaaneja vauvasi ruokavalioon suositellusta iästä alkaen ja nauttia reaktiosta, jolla lapset syövät aina tätä makeaa, pehmeää hedelmää.

Jotta et sinä tai lapsesi koke epämiellyttäviä tunteita, on olemassa muutamia pieniä temppuja, jotka auttavat tekemään uuden tuotteen oppimisprosessista mahdollisimman hyödyllisen ja nautinnollisen.

Kun äiti päättää antaako vauvalle banaania vai ei, hän joutuu useiden muiden kysymysten eteen: kuinka paljon hedelmiä on hänelle turvallista, missä muodossa ne imeytyvät paremmin pieneen kehoon, millaisia ​​banaaneja valita lapsille ja monia muita vivahteita. Naisen jännitteiden ja päänsärkyjen lievittämiseksi tarjoamme erittäin hyödyllisiä vinkkejä kuinka ja kuinka paljon banaania antaa lapselle hänen eri elinvuosinaan.

1. Banaani, jonka valitset vauvasi ruokavalioon tulee olla kypsää, kirkkaan keltaista . Vihertävät hedelmät eivät ole vielä kypsiä ja voivat aiheuttaa vauvan vatsavaivoja. Mustat täplät osoittavat, että tuote on alkanut ylikypsyä, mikä tarkoittaa, että se sisältää paljon glukoosia - nämä banaanit aiheuttavat useimmiten allergioita.
2. Älä osta banaaneja lastenruokiin markkinoilta . Parin vuoden päästä, kun pikkuvatsa tottuu hedelmiin, kiitos, mutta ei nyt. Tässä vaiheessa on parempi tehdä tämä supermarketissa tai missä tahansa kaupassa, jossa kaikki tavarat on sertifioitu ja testattu. Tämä ei tietenkään anna 100%:n takuuta sen korkeasta laadusta, mutta mahdollisuudet ostaa hyviä hedelmiä kaupasta ovat silti suuremmat kuin markkinoilla, varsinkin kun vauvan terveellinen ravinto on vaakalaudalla.
3. Erikoisliikkeestä voit ostaa valmiita banaanisosetta vauvanruokaan. Voit valmistaa sen itse. Ensimmäistä kertaa suositellaan käsittele kuoritut, paloiksi leikatut hedelmät höyryhauteessa Muussaa se puhtaalla haarukalla (tai vatkaa tehosekoittimessa) soseeksi ja anna vauvalle. Ajan myötä (pari viikkoa ensimmäisestä kerrasta) lämpökäsittelyä ei voida enää suorittaa. Kuukaudessa lapselle voidaan antaa banaani vaivaamatta sitä: hän imee sitä iloisesti, yrittää pureskella, teroittaa hampaidensa päälle ja raapia ikeniä.
4. Ensimmäinen kerta, kun esittelet vauvasi banaanin kanssa, on tärkein. . Ensinnäkin, älä mene liian pitkälle annoksilla, vaikka lapsi olisi pitänyt ruoasta ja pyytää lisää. Anna hänelle ensin pieni (tl) banaanisosetta. Toiseksi, tarkkaile huolellisesti kehon reaktiota uuteen tuotteeseen: onko ihottumaa ilmaantunut vai onko uloste tullut liian löysäksi. Jos vauvan tilassa on poikkeamia, on suositeltavaa luopua banaanista joksikin aikaa ja palata siihen esimerkiksi kuukauden kuluttua. Jos epäilet allergiaa, käänny lääkärin puoleen.
5. Jos kaikki menee hyvin ensimmäisellä kerralla, voit viikon kuluttua antaa vauvallesi ruokalusikallisen banaanisosetta päivässä ja lisätä tätä annosta vähitellen. 1 vuoden iässä lapsi voi ilman pelkoa syödä puoli banaania päivässä, eikä raastettua, vaan kokonaista. Puolitoistavuotias taapero voi turvallisesti antaa kokonaisen hedelmän. Koulu lapset Niille, jotka tarvitsevat banaaneja henkisen ja fyysisen aktiivisuuden ylläpitämiseen, suositellaan syömään 2 banaania päivässä. Lisää hedelmiä puuron joukkoon - tämä aamiainen lataa lapsesi energiaa koko päiväksi.
6. Jotta lapsesi ei kyllästy banaaniin, voit lisätä vauvan soseeseen kookoshiutaleita tai murskattuja keksejä: monipuolinen ruokavalio tekee ruoasta entistä maukkaamman ja arvokkaamman. Ensimmäistä kertaa pienen vatsan mukauttamiseksi uuteen ruokalajiin on suositeltavaa lisätä banaanisoseeseen erityisesti puristettua rintamaitoa tai vauvalle antamaasi ravintokoostumusta.

Keskustelu siitä, voivatko lapset syödä banaaneja, jatkuu edelleen, eivätkä edes lastenlääkärit pysty antamaan tähän kysymykseen yksiselitteistä vastausta.

Kaikki määräytyy jokaisen lapsen yksilöllisten ominaisuuksien mukaan. Vastuu tehdystä päätöksestä on yksinomaan nuoren äidin harteilla: joka, jos ei yksin, tietää vauvansa makutottumukset ja hänen terveytensä ominaisuudet synnytystä edeltävästä kehityksestä lähtien. Jos lapsesi ei ole allerginen, jos olet varma ostamiesi hedelmien laadusta, miksi et hemmottele pientä lastasi makealla, maukkaalla ja herkällä banaanilla? Useimmille vauvoille siitä tulee myöhemmin yksi suosituimmista hedelmistä ilman haittaa heidän terveydelleen.

Kyseisten trooppisten hedelmien edut ovat kiistattomat. Banaanit sisältävät runsaasti kaliumia ja magnesiumia, rautaa ja fluoria. Jokainen listatuista mikroelementeistä on tärkeä vauvan lihas- ja luukudoksen muodostumiselle, verenkierto- ja ruoansulatusjärjestelmän suotuisan toiminnan ylläpitämiselle sekä aivojen toiminnan parantamiselle.

Banaanit sisältävät runsaasti vitamiineja. Erityisesti korkea C-vitamiinipitoisuus auttaa vahvistamaan lapsen vastustuskykyä, ja B-vitamiinilla on myönteinen vaikutus ihoon ja sen johdannaisiin: kynsiin, hiuksiin, ripsiin.

Tärkkelys ja kuitu, joita banaaneissa on suuria määriä, varmistavat, että nämä hedelmät sulavat melko hitaasti ja kyllästävät kehon hyvin glukoosilla. Ja hän puolestaan ​​antaa pienelle ihmiselle energiaa.

Sopiva ikä banaanien lisäämiselle täydennysruokiin

Nykyaikaiset lastenlääkärit neuvovat aloittamaan vauvojen täydentävän ruokinnan kasvissoseilla. Tämä tehdään niin, että lapsi, joka on ensin kokeillut makeita ruokia, ei kieltäydy myöhemmin vihanneksista.

Siksi banaanit alkavat tulla ruokavalioon noin 8-9 elinkuukauden jälkeen. Tosiasia on, että 6-vuotiaaksi asti ei vaadita mitään. Häntä tulee ruokkia äidinmaidolla tai sen korvikkeilla - mukautetulla äidinmaidonkorvikkeella. Sitten vähitellen vauva esitellään vihanneksille ja vasta jonkin ajan kuluttua - banaaneihin.

On tarpeen tarjota vauvalle banaani soseen muodossa. Tätä varten leikkaa hedelmät perusteellisesti tehosekoittimella, lihamyllyllä tai tavallisella haarukalla. Ensimmäisenä päivänä anna lapsellesi kokeilla enintään puoli teelusikallista sosetta. Jos allergista reaktiota ei esiinny, voit lisätä banaanisoseen määrän viikon kuluessa 100 grammaan päivässä.

Lisää banaanisosetta raejuustoon tai kefiiriin sekä erilaisiin maitopuuroihin. Voit käyttää banaania itsenäisenä ruokalajina.

Allergia banaaneille

Banaanit ovat niitä elintarvikkeita, jotka aiheuttavat harvoin allergisia reaktioita ihmisillä. Poikkeuksia kuitenkin löytyy. Hormoni serotoniini, joka on osa hedelmää, voi aiheuttaa allergioita joillekin vauvoille. Se näyttää pienten punaisten näppylöiden ihottumana, joka voi sijaita kaikkialla kehossa. Jos tällaisia ​​reaktioita ilmenee, keskustele lastenlääkärisi kanssa ennen kuin annat vauvallesi uudelleen banaanin.

Kun lapsi saavuttaa puolentoista vuoden iän, hänelle aletaan esitellä täydentäviä ruokia. Vauvan jatkokehitys ja terveys riippuvat asianmukaisesta lisäruokinnasta. Hedelmät ovat täydennysravinnoksi suositeltavien elintarvikkeiden listan kärjessä.

Niiden joukosta löytyy banaani. Banaani lisätään yleensä täydennysruokiin, koska se on yksi ravitsevimmista hedelmistä, jolla on hyödyllisiä ominaisuuksia. Tämä hedelmä on helposti sulavaa eikä aiheuta allergioita, mikä tekee siitä sopivan lisäravinnon vauvoille. Ei kuitenkaan ole selvää vastausta kysymykseen, milloin tarjota vauvallesi banaani.

Plussat

Banaanilla on hyödyllinen koostumus.

Banaaniefektit

Tällaiset täydentävät ruoat, kuten kaikki muut, vaikuttavat vauvan ulosteeseen. Tämän hedelmän sisältämän pektiinin avulla monet haitalliset aineet poistetaan kehosta. Tämän ominaisuuden ansiosta banaani voi normalisoida ulostetta ja ruoansulatusta.

Tyypillisesti vihreitä hedelmiä käytetään laksatiivina, joka voi lievittää ummetusta. Vihreitä banaaneja ei kuitenkaan pidä antaa vauvoille, koska niiden korkea tärkkelyspitoisuus voi aiheuttaa allergioita.

Tietoja täydennysruokinnan alkamisajasta

Minkä ikäisenä voi tarjota banaania vauvalle? Ei ole selkeää rajaa sille, kuinka monta kuukautta lapselle tulee antaa tätä tuotetta. Lääkärit suosittelevat yleensä hedelmien lisäämistä täydennysruokiin 7 kuukauden iästä alkaen. Monet vanhemmat päättävät antaa banaaneja aikaisemmin - 4 kuukaudesta ennen vihanneksia, mutta seurauksena on, että silloin lapsi ei halua syödä makeuttamattomia vihanneksia, vaan mieluummin vain banaaneja. On myös syytä harkita, että kuuden kuukauden ikään asti vauvan ruoansulatusjärjestelmällä on vaikeuksia selviytyä tällaisesta ruoasta.

Jos vauva on ylipainoinen, lääkärit suosittelevat luopumaan ajatuksesta antaa vauvalle banaaneja riippumatta siitä, kuinka monta kuukautta hän on. Tämän hedelmän suuren sakkaroosimäärän vuoksi ylipainoisten lasten edut ovat kyseenalaisia. Myös tässä tapauksessa banaani on sopimaton, koska se voi aiheuttaa allergiaa.

Jos vauva on alipainoinen, joudut myös odottamaan jonkin aikaa banaanin kanssa ja ensimmäisten täydennysruokien tulee perustua viljaan. Tässä tapauksessa sinun ei myöskään pidä luottaa vauvan kuukausien määrään, koska banaani lisäelintarvikkeissa voi vain vahingoittaa häntä. Tällaisissa tilanteissa hedelmien antaminen on sallittua vasta, kun vauva saavuttaa normaalipainon.

Kuinka tarjota

Vauvan täydennysruokinta tulisi antaa vähitellen ja pieninä annoksina, kun hänen kehonsa on valmis sulattamaan uutta ruokaa. Ensimmäisinä päivinä voit tarjota banaania vain 1/5 tl. Pienille lapsille tämä hedelmä on ensin muussattava soseeksi - jotain, jonka he voivat niellä.

Vauvoille saa antaa kaupoissa myytäviä erityisiä vauvasoseitä. Tämäntyyppisellä ruoalla ei ole vain oikea koostumus, vaan se sisältää myös muita vitamiineja ja kivennäisaineita, joita lapsi tarvitsee kehittyäkseen. Joskus tällaisen ravinnon vuoksi vauvalla voi kuitenkin olla ihoallergioita, koska tietty ruoanlaittoresepti ei joskus sovi.

Siellä on myös resepti soseen tekemiseen kotona. Ota 1 kypsä tasaisen keltainen banaani, pese ja kuori se. Nahkauksen jälkeen jäljelle jääneet nauhat on poistettava. Banaanisoseen valmistamiseen on useita tapoja.

1. Leikatut hedelmäpalat voidaan kääriä sideharsoon ja puristaa kevyesti kankaan läpi. Tämä johtaa banaanisoseeseen, jonka koostumus on pehmeä. Harsoharso on ensin silitettävä kuumalla silitysraudalla, jotta kankaasta ei pääse mikrobeja. Tämä resepti vie vähän aikaa, ja lasten ruoansulatusjärjestelmä hyväksyy tuloksen hyvin, koska sose on nestemäistä. Tätä ruokaa voidaan tarjota 6 kuukauden iästä alkaen.
2. Voit jauhaa banaanin tehosekoittimessa tai raastaa sen. Tämä resepti on yksinkertaisin eikä vie paljon aikaa. Kun saatu banaanisose on paksua, voit kaataa siihen pienen määrän äidinmaitoa.
3. Kun vanhemmat päättävät antaa lapselleen fermentoituja maitotuotteita, niihin voidaan sekoittaa banaani. Tällaisen cocktailin valmistamiseksi on suositeltavaa käyttää erityistä reseptiä: fermentoidun maitojuoman normiin tulee lisätä banaanin täydentävä ruokinta, joka vastaa vauvan kehitystä. Jos lapsesi juo tällaista juomaa, seuraa ihon reaktiota allergioiden välttämiseksi. Monet vanhemmat ovat kiinnostuneita siitä, kuinka monta kuukautta tarjota lapselleen tätä juomaa. Cocktail on suositeltavaa antaa hänelle 12 kuukauden iästä alkaen.

Kun vauva alkaa tottua uuteen tuotteeseen eikä kehitä allergiaa, voit asteittain lisätä hedelmän annosta.

Ensimmäiset ruokintakerrat ovat aina jännittäviä äidille. Mitä antaa, miten ehkäistä allerginen reaktio ja vatsakipu vauvalla. Tänään vauva työntää raivokkaasti pois hänelle tarjotun parsakaalilusikan, ja huomenna hän törmää siihen ahneesti. Ensimmäisessä tapauksessa äiti on järkyttynyt siitä, että vauva ei ole syönyt, ja toisessa, että hän vinkua säälittävästi ja pyytää lisää.

Tässä on tärkeää ymmärtää, että ensimmäiset täydentävät ruoat eivät ole ruokaa, vaan vain esittelyä uusiin tuotteisiin. Siksi tärkeintä on johdonmukaisuus. Tärkeimmät säännöt voidaan muotoilla seuraavasti:

Vihannekset ja viljat

Nämä ovat ihanteellisia tuotteita esittelemään vauvasi vatsa aitoa ruokaa. Sinun on valittava hypoallergeeniset ja gluteenittomat tuotteet estääksesi ei-toivotut reaktiot. Näitä ovat useimmiten parsakaali, kukkakaali, tattari ja riisi. Syödään viikon ajan yhtä tuotetta, alkaen yhdestä lusikasta ja nostamalla määrä 80 grammaan päivässä. Sitten lisäämme toisen tuotteen. Noin yhdestä kahteen kuukaudessa voit tottua vauvasi täysin vihanneksiin ja viljaan.

Makeat hedelmät

Minkä ikäisenä lapselle voidaan antaa banaani? Lastenlääkärit kuulevat tämän kysymyksen joka päivä. Makea, herkkä hedelmä, se on heti syötävä, erittäin maukas ja ravitseva. Ja tietysti äidit haluavat todella miellyttää vauvaansa tällaisella jälkiruoalla. Loppujen lopuksi useimmat ihmiset ajattelevat, että kukkakaali on rangaistus, ei ruoka.

Edes kokenut lastenlääkäri ei anna sinulle varmaa vastausta. Jokaista tuotetta on harkittava lapsesi yksilöllisten ominaisuuksien perusteella. Jotkut vanhemmat eivät käytännössä tiedä, mitä koliikki on vauvassa. Tietenkin he voivat aloittaa vauvan esittelyn hedelmien kanssa aikaisemmin. Toiset eivät nukkuneet useaan kuukauteen peräkkäin, ja imettävä äiti piti heitä tiukalla ruokavaliolla. Tässä tapauksessa on parempi lykätä täydentävää ruokintaa, kunnes lapsi on 8-9 kuukauden ikäinen. Joka tapauksessa kysymys siitä, minkä ikäisenä lapselle voidaan antaa banaani, on päätettävä yksilöllisesti.

Trooppisten hedelmien edut

Itse asiassa tätä hedelmää voidaan pitää ihanteellisena vauvan suolistolle. Banaanit ovat terveellistä ja tasapainoista ruokaa. Ne sisällytetään kaikkien alle vuoden ikäisten lasten ruokavalioon. Niistä valmistuu herkullista sosetta niin nopeasti ja helposti, että kaikki pienet poikkeuksetta pitävät siitä. Minkä ikäisenä lapselle voidaan antaa banaani? Kuten edellä totesimme, jokainen vanhempi päättää itse. Jotkut ruokkivat niitä melkein syntymästä lähtien, kun taas toiset odottavat, kunnes vauvan vatsa vahvistuu ja pystyy normaalisti vastaanottamaan uutta ruokaa.

Banaanimassa sisältää monia hyödyllisiä aineita, vitamiineja ja hivenaineita. Tämä hedelmä ei aiheuta allergioita ja tyydyttää nopeasti nälän. Täydellinen välipala, joka ei vaadi edes ruoanlaittoa. Jäljelle jää vain määrittää itse, minkä ikäisenä lapselle tulisi antaa banaani. Voit tarjota vauvallesi tätä jälkiruokaa jo hyvin nuorena, jos hänellä ei ole terveysongelmia.

Optimaalinen ikä

Joka tapauksessa ei ole syytä kiirehtiä. Yleensä imetyksen aikana äiti noudattaa tiukkaa ruokavaliota kolmen ensimmäisen kuukauden ajan, jonka jälkeen hän alkaa palata normaaliin ravintoon. Jos vauva itkee edelleen paljon omenan syömisen jälkeen, tämä on selvä merkki siitä, että täydentäviä ruokia on lykättävä. Normaalisti vauvalle ei pitäisi antaa banaania ennen 6 kuukauden ikää. Epäkypsä entsyymijärjestelmä voi reagoida kipuun ja turvotukseen.

Kuinka kauan voit antaa banaania lapselle, jolla on ruoansulatusongelmia? Jos koliikki häiritsee häntä jatkuvasti, hänen on aloitettava täydennysruokinta noin 8-9 kuukauden iässä ja käytettävä tähän neutraalimpia tuotteita. Se voi olla tattaria tai kesäkurpitsaa. Ja vasta kun keho on täysin sopeutunut niihin, voit kokeilla banaania.

Banaania täydentävä ruoka

Jos et ole vielä kokeillut vihanneksia ja puuroa, voimme turvallisesti sanoa, että on liian aikaista tutustua hedelmiin. Tähän on useita syitä:

• Makea hedelmäliha saa aikaan käymisen mahassa. Lisääntynyt turvotuksen ja koliikkien riski.
• Makea maku voi olla lapselle erittäin houkutteleva. Tässä tapauksessa hän voi kieltäytyä puurosta ja vihanneksista, joita tarjoat hänelle myöhemmin. Banaani on erittäin terveellistä, mutta se ei voi korvata kaikkia tuotteita.

Ei ole ehdottomasti suositeltavaa kiirehtiä tässä asiassa. Sinun on silti päätettävä, minkä ikäisenä voit antaa vauvallesi banaanin. Siksi ota yhteys lääkäriin ja arvioi itsenäisesti vauvasi tila. Tämän perusteella on mahdollista tehdä lopullinen johtopäätös.

Hedelmät yli 8 kuukauden ikäisille lapsille

Nykyaikaiset lastenlääkärit sanovat useimmiten, että imetetylle lapselle riittää, että äiti syö normaalisti. Kaikki hänen maitonsa sisältämä hyödyllinen käytetään vauvan kehon kasvuun ja kehitykseen. Siksi, kun päätät kuinka monesta kuukaudesta lähtien voit antaa vauvallesi banaanin, muista, että hän ei ole nälkäinen ollenkaan. Toistaiseksi nämä hedelmät ovat vain lisäys pääruokaan. Tämä on tärkeä seikka, koska monet vanhemmat yrittävät ruokkia vauvalle puolikasta banaania, mutta se on liikaa vauvalle ja hän voi kokea vakavaa ummetusta, turvotusta ja vatsakipua. Jotta yösi olisi rauhallinen, sinun ei pitäisi pakottaa asioita.

Valinta ja valmistautuminen

Jos syötät lapsellesi jo rauhallisesti purkin vihanneksia ja puuroa päivässä ja vatsa reagoi normaalisti, ei kipuja tai koliikkia, niin voit jatkaa eteenpäin. Tulee aika, jolloin voit antaa lapsellesi banaanin. Lapselle tarkoitettujen hedelmien tulee olla kypsiä, kirkkaan keltaisia, ilman mädänjälkiä tai tummia täpliä.

Pese ensin hedelmät huolellisesti kuuman veden alla. Nyt sinun on valmistettava maukas ja terveellinen sose:

• Valmiiksi leikatut hedelmät on käsiteltävä höyryhauteessa.
• Soseuta haarukalla tasaiseksi.
• Lisää omaa maitoa, jotta se imeytyisi paremmin.

Joskus äidit kysyvät, onko mahdollista antaa vauvalle banaania paloina? Tätä ei suositella ennen vuotta. Ja jos puhumme ensimmäisistä täydentävistä elintarvikkeista, sinun on valmistettava mahdollisimman nestemäinen sose, jotta se ei kuormita maha-suolikanavaa. Nyt sinun tehtäväsi on käynnistää entsymaattinen järjestelmä. Heti kun kaikki entsyymit alkavat tuottaa, lapsi pystyy sulattamaan minkä tahansa ruoan normaalisti.

Kuinka paljon voit antaa?

Sinun täytyy välittömästi laittaa lautaselle niin paljon sosetta kuin olet valmis syöttämään lapsellesi. Älä unohda, että hedelmät ovat erittäin maukkaita, joten jos yrität ottaa pois vauvalta lautasen, jossa on sosetta, joudut vaikeuksiin.

Milloin voit antaa banaanin lapsellesi? 6 ja 9 kuukauden välillä. Voit nimetä keskimääräisen luvun - 7 kuukautta. Optimaalinen aika kokeille on aamu, toinen aamiainen. Ensimmäisellä tutustumisella voit antaa vain 1 tl. Pysy tämän jälkeen tavanomaisessa ruokavaliossasi, sulje pois muiden uusien ruokien käyttöönotto. Lapsen tilaa on seurattava 24 tuntia. Onko ihottumaa, käyttäytymismuutoksia, turvotusta tai koliikkia? Jos kaikki on kunnossa, voit jatkaa täydentävää ruokintaa.

Viikon kuluttua soseannoksen voi nostaa ruokalusikalliseen. Mutta ei enempää. Tämä hedelmä on erittäin ravitseva ja voi aiheuttaa ummetusta. Vuoden ikäiselle vauvalle voidaan antaa puolet hedelmästä ilman alustavaa lämpökäsittelyä. Ja puolentoista vuoden iässä on sallittua syödä kokonainen banaani.

Tärkeimmät edut

Banaaneilla on monia etuja, jotka tekevät niistä niin suosittuja:

• Makea maku ja pehmeä, herkkä koostumus.
• Suuret määrät natriumia, magnesiumia, kaliumia, rautaa ja fluoria.
• Lähes 20 % on tärkkelystä, mikä tarkoittaa energiaa.
• B-vitamiinien runsaus.
• Suuri määrä kuitua.

Makeat hedelmät nostavat mielialaa ja antavat valtavasti energiaa koko päivän ajan.

Banaani miinukset

Sillä on myös useita haittoja, jotka naisen tulisi olla tietoisia ennen hedelmän antamista lapsilleen. Lapsen ruoansulatus- ja entsymaattiset järjestelmät eivät aina ehdi muodostua 6 kuukauden iässä. Ja kun kohtaa tuotteen, joka sisältää niin paljon kuitua ja tärkkelystä, se voi helposti reagoida epäparhaalla tavalla. Mitä tahansa ruoansulatushäiriötä voidaan odottaa: oksentelua ja ripulia, turvotusta ja röyhtäilyä.

Vaikka se on melko harvinaista, se on täysin mahdollista imeväisille. Joten aloita hyvin pienellä määrällä ja seuraa reaktiota huolellisesti. Jos ihottuma ilmenee, sinun on lopetettava banaanin syöminen hetkeksi. Lopuksi, jos vauva on altis ylipainolle, on suositeltavaa rajoittaa tällaisen ravitsevan ja korkeakalorisen hedelmän kulutusta.

Ennemmin tai myöhemmin haluat laajentaa vauvasi ruokavaliota, mutta kaikki perushedelmät on jo kokeiltu.

Milloin banaanit voidaan ottaa mukaan vanhemman lapsen täydennysruokintaan ja ravitsemukseen?

Muistan vielä 10 vuotta sitten, kuinka katselimme hämmästyneitä tästä merentakaisesta hedelmästä, joka maksoi uskomattoman paljon rahaa. Ja mausta en pitänyt yhtään.

Mutta nyt banaanit otetaan lapsen ruokavalioon melko varhain. Tärkeintä on noudattaa turvallisuussääntöjä, niin banaanista tulee yksi vauvasi suosikkihedelmistä.

Banaanin edut ja haitat

Mitä hyötyä banaanista on lapsille?

• Banaani lapsille on erittäin terveellinen ja tyydyttävä jälkiruoka, joka auttaa tyydyttämään nälän ja jota pidetään erinomaisena energianlähteenä;
• Se on hypoallergeeninen tuote, ja lasten allergiat banaaneille ovat erittäin harvinaisia;
• Hedelmillä on ainutlaatuinen koostumus. Se sisältää kivennäisaineita ja vitamiineja, hivenaineita ja kuituja, aminohappoja, rasvoja, hiilihydraatteja ja proteiineja;
• Banaanit sisältävät C-, A- ja PP-vitamiineja sekä hivenaineita: kaliumia, magnesiumia ja rautaa, fosforia ja kalsiumia;
• 20 % hedelmistä koostuu tärkkelyksestä, joka toimittaa glukoosia elimistöön ja hajottaa siellä varmistaa tuotteen hyvän imeytymisen;
• 100 grammaa hedelmiä sisältää 100 kaloria ja kaloripitoisuudessa se on jopa rintamaitoa edellä;
• Välttämättömillä hapoilla on rauhoittava vaikutus, jolla on suuri vaikutus lapsen hermostoon ja parantaa unta.

Jos annat lapsellesi järjestelmällisesti banaaneja, se tuo paljon hyötyä hänen keholleen, koska banaani:

1. parantaa verisuonten ja sydämen toimintaa;
2. lisää entsyymejä;
3. nostaa hemoglobiinitasoa veressä;
4. vahvistaa luita;
5. parantaa ihon tilaa;
6. vahvistaa immuunijärjestelmää;
7. normalisoi maha-suolikanavan toimintaa.

Huolimatta siitä, että trooppinen hedelmä on niin hyödyllinen vauvalle, se voi myös vahingoittaa häntä.

• Koska hedelmässä on paljon kaloreita, sitä ei pidä antaa ylipainoisille lapsille;
• Ja sen makeuden vuoksi se on kielletty diabetekselta;
• Lisäksi se on harvinainen, mutta siinä on allergia aineille, joilla hedelmät käsitellään paremman varastoinnin vuoksi;
• Jos lapsella on lisääntynyt veren hyytyminen, ei myöskään ole suositeltavaa syödä tällaisia ​​täydentäviä ruokia;
• Ei ole tarpeen kiirehtiä tuotteen sisällyttämiseen ruokavalioon, jos vauvalla on ruoansulatusongelmia, erityisesti regurgitaatiota ja ripulia.

Kuinka ja milloin lisätä banaania täydentäviin elintarvikkeisiin

Minkä ikäisenä vauvalle pitäisi antaa banaani?

Suosittelen tekemään ensimmäisen tutustumisen sikiöön 7-8 kuukauden iässä.

1. Tämä täydennysruokinta lisätään ruokavalioon vasta, kun vauva on oppinut asuinalueella kasvavia hedelmiä ja vihanneksia (katso artikkeli Vihannekset ensimmäisestä lisäruokinnasta >>>);
2. Tuote voidaan antaa lapselle soseena tai mikroannoksina. Se riippuu periaatteista, joilla esität täydennysruokia vauvallesi (tutustu artikkeliin aiheesta: Pedagoginen täydennysruokinta >>>);
3. Jos vauva ei osoita negatiivisen reaktion merkkejä kokeiltuaan uutta täydentävää ruokaa, niin viikon kuluttua voit lisätä annosta ja antaa hieman enemmän banaania;
4. Yhdeksän kuukauden kuluttua tämä hedelmä voidaan lisätä muihin ruokiin, kuten puuroon tai raejuustoon.

Tärkeä! Lisää banaaneja täydennysruokiin vasta kasvissoseen ja soseutetun makeuttamattomien hedelmien jälkeen.

Banaanit lisätään vauvan ruokavalioon noudattamalla täydentäviä elintarvikkeita koskevia sääntöjä, jotka jo tiedät ja joita käytät vihannesten käyttöönotossa.

Näiden sääntöjen mukaan banaaneja ei saa antaa rokotusten ja sairauden aikana, muuton aikana, kuten muitakin uusia tuotteita.

Tämä lisäruoka esitellään askel askeleelta ja päivän ensimmäisellä puoliskolla.

Kuinka paljon banaania voit antaa lapsellesi?

Soseen määrä riippuu iästä.

• 9 kuukauden iässä taapero voi syödä 3 rkl. l sose, ja jos vauvalla on jo hampaat, niin puolikas koko hedelmä. Ei ole suositeltavaa antaa kokonaista hedelmää enintään vuodeksi;
• Mutta vuoden ikäinen taapero syö puolikkaan tai kokonaisen hedelmän.

Ensimmäisen tutustumisen jälkeen trooppisiin hedelmiin on tarpeen seurata vauvan ulostetta ja hänen hyvinvointiaan. Jos näet epätavallisia oireita, lykkää ruokintaa.

Kuinka valita banaanit vauvallesi

Jotta voit valmistaa vauvallesi hyvän ja ravitsevan soseen, sinun on valittava oikea banaani ostaessasi.

Lapset tarvitsevat tuoreita keltaisia ​​hedelmiä. Vihreät banaanit ovat haitallisia, ne sisältävät haitallista ainetta - tanniinia, joka aiheuttaa käymisen suolistossa. Tuoreiden ja korkealaatuisten hedelmien tärkeimmät indikaattorit:

1. tasainen keltainen väri;
2. ei mustuutta kuoressa;
3. virtaviivaistettu hedelmä;
4. ei vahinkoa;
5. ei mätää tai tahroja.

Tärkeä! Ylikypsät banaanit eivät myöskään ole hyväksi vauvallesi, ne sisältävät paljon glukoosia. On parempi ostaa hieman kypsymättömiä hedelmiä ja jättää ne muutamaksi päiväksi kypsymään.

Ne on asetettava yhdessä kypsien omenoiden kanssa paperipussiin, mikä nopeuttaa hedelmien kypsymistä. Lisäksi, jotta banaanit kypsyvät nopeammin, voit laittaa ne pimeään paikkaan.

Tietää! Banaanit tulee säilyttää pimeässä ja kuivassa paikassa 10-15 asteen lämpötilassa. Älä jätä niitä pussiin tai laita jääkaappiin.

Jos ostat valmiita ruokia kaupasta, sinun on noudatettava näitä ohjeita:

• valitse soseet yhdestä komponentista;
• varmista, että koostumus ei sisällä säilöntäaineita, sokeria ja väriaineita;
• kiinnitä huomiota suositeltuun sisäänpääsyikään;
• valitse tunnettu valmistaja;
• kun avaat purkin, siellä pitäisi olla pop;
• ostaa pieniä purkkeja;
• avattu sose voidaan säilyttää enintään päivän ajan;
• Muista tarkistaa viimeinen käyttöpäivä.

Kuinka tehdä ensimmäinen sose

Ennen kuin valmistat ja annat ruokaa lapsellesi, sinun on valmistettava tuote. Tätä varten tarvitset:

1. poista kuori;
2. puhdista suonet ja leikkaa päät;
3. raasta hienolla raastimella tai muussaa kupissa;
4. voidaan leikata renkaiksi;
5. lämmitä minuutin ajan;
6. jauha tasaiseksi massaksi.

Banaani voidaan keittää "vesihauteessa" tai kaksinkertaisessa kattilassa. Voidaan lisätä puuroon, kefiriin, jogurttiin ja vuokaan.

Kuinka ruokkia banaaneja?

• Laita viipale nibbleriin. Alkuvaiheessa tämä menetelmä voi olla paras, jos olet ahdistunut äiti ja pelkäät antaa lapsellesi mikroannoksia banaania;

Tärkeä! Mutta napostelijaa ei voi käyttää jatkuvasti, koska 8-9 kuukauden ikäisen lapsen on tärkeää hioa taitoa pureskella ja niellä tiivistä ruokaa.

• Kaavi hedelmäliha lusikalla koko hedelmästä.
• Voit jauhaa banaanin yhdessä omenan kanssa. Mutta tällainen ruokalaji voidaan antaa myöhemmin, ei ensimmäisen ruokinnan aikana.

Banaani lasten täydennysruokinnassa ei ole vain ainutlaatuinen ravintoominaisuuksiltaan, vaan se on myös nopea valmistaa. Jos noudatat kaikkia trooppisen hedelmän valintaa ja valmistusta koskevia suosituksia, vauvasi saa siitä kaiken tarvitsemansa.