Valkoinen ihmisen iho. Mikä määrittää ihmisen ihon värin

Miksi joillain ihmisillä on vaaleampi ihonväri kuin toisilla? Tiedemiehet yrittivät todistaa eron tutkimalla ihmisen evoluutiota kymmenien tuhansien vuosien ajalta. Kaikki tietävät, että lähempänä päiväntasaajaa asuvat ihmiset, joilla on tummempi iho, suojaavat itseään paremmin voimakkaalta auringon säteilyltä. Mutta uusi tutkimus muinaisesta DNA:sta päättelee, että eurooppalaisten väri on edelleen muuttunut viimeisten 5 000 vuoden aikana, mikä viittaa siihen, että muilla tekijöillä, kuten ruokavaliolla ja seksihalulla, voi olla merkitystä.

Ihmisen ihon väri riippuu evoluutiosta

Homo sapiens, nykyihminen, ilmestyi Afrikassa ensimmäisen kerran noin 200 000 vuotta sitten, ja tutkijat ovat ehdottaneet, että ensimmäiset ihmiset olivat tummaihoisia afrikkalaisia, kuten nykyään, koska tumma väri nahka on hyödyllisempää Afrikassa. Tumma iho on korkeampi melaniinipigmentti, joka estää UV-säteilyn ja suojaa sitä vaaroilta, kuten DNA-vaurioilta - jotka voivat johtaa ihosyöpään - ja A- ja B-vitamiinien hajoamiselta. Toisaalta ihosolut tarvitsevat altistumista tietylle määrälle. UV-valoa D-vitamiinin tuottamiseksi.

Nämä kilpailevat riippuvuudet tarkoittavat sitä, että heti kun primitiiviset ihmiset siirtyivät pois päiväntasaajalta, heidän ulkopeitteensä alkoi vaalentaa.

Viimeaikaiset tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kuva ei ole niin yksinkertainen. Ensinnäkin useat geenit ohjaavat melaniinin synteesiä (joka itsessään tulee ihmiskehossa kahdessa eri muodossa), ja jokaisella geenillä näyttää olevan erilainen evoluutiohistoria. Lisäksi kaikki ilmeni sen jälkeen, kun muinaiset ihmiset muuttivat Afrikasta Eurooppaan noin 40 000 vuotta sitten. Tutkijat tarkastelivat neljän pigmenttigeenin muunnelmia nykyaikaisissa portugalilaisissa ja afrikkalaisissa populaatioissa ja laskivat, että ainakin kolme niistä kehittyi voimakkaasti kymmeniä tuhansia vuosia Afrikasta muuton jälkeen. Toinen tutkijaryhmä tutki peräkkäin Espanjasta La Brana Arinterron paikalta löydetyn 8 000-vuotiaan miespuolisen metsästäjä-keräilijän luurangon genomia ja havaitsi, että ulkokansi oli tumma, mutta siniset silmät- jälleen siitä, että luonnollinen valinta alkoi toimia suhteellisen myöhään esihistoriassa.

DNA-tutkimukset melaniinin koostumuksesta

Saadakseen paremman käsityksen siitä, kuinka eurooppalaisten ihon pigmentaatio muuttui ajan myötä, University College Londonin geneetikkoryhmä loi DNA:ta 63 luurangosta, jotka on löydetty aiemmin arkeologisista kohteista nykypäivän Ukrainassa ja lähialueilla. Tutkijat pystyivät eristämään kolme pigmentaatioon liittyvää geeniä 48 luurangosta, joiden ikä vaihtelee 4 000 - 6 500 vuotta. TYR-geeni, joka osallistuu melaniinin synteesiin, SLC45A2-geeni, joka auttaa säätelemään pigmenttientsyymien jakautumista ihosoluissa, ja HERC2-geeni, päägeeni, joka määrittää, onko iiris ruskea vai sininen. Näitä kolmea geeniä, kuten kaikkia pigmentaatiogeenejä, löytyy lukuisista muunnelmista, jotka johtavat erilaisiin ihon sävyihin, hiuksiin ja silmien väreihin.

Vertaamalla näiden muinaisten luustogeenien muunnelmia näillä alueilla eläviin nykyihmisiin sekä suurempaa otosta nykyaikaisista geeneistä tutkijat havaitsivat, että vaaleampi iho ja hiukset sekä sinisilmät liittyvät muunnelmat lisääntyivät merkittävästi. antiikin ja nykyajan väestön välillä. Esimerkiksi näillä alueilla asuvilla nykyvenäläisillä ja ukrainalaisilla on keskimäärin yli kahdeksan kertaa vaalea iho ja neljä kertaa enemmän sinisilmäisiä muunnelmia.

Näin ollen esihistorialliset venäläiset ja ukrainalaiset näyttävät olleen suhteellisen vaalea iho ja hiukset sekä useammin sinisiä silmiä, kun heidän esi-isänsä lähtivät Afrikasta.

Tämän päätelmän testaamiseksi edelleen tutkijaryhmä osoitti tietokonesimulaatioita, jotka on suunniteltu erottamaan luonnonvalinta ja "geneettinen ajautuminen". Nämä muinaisten populaatioiden testit ovat määrittäneet nopeuden, jolla geneettinen muutos tapahtuu, ja voivat määrittää, onko geneettinen ajautuminen moderni maailma. Muinaisen DNA:n avulla tutkijat ovat esittäneet suoria todisteita pigmentaation valinnasta.

Vaalean ihon luonnollinen valinta

Mutta miksi vahva luonnonvalinta vaalean ihon, hiusten ja silmien värin suhteen tapahtui tuhansia vuosia sen jälkeen, kun ihmiset muuttivat Afrikasta kovien UV-säteidensä mukana?

Ihonvärin osalta tutkijat ehdottavat, että nämä muinaiset populaatiot saivat aiemmin paljon D-vitamiinia ruoastaan, kuten D-vitamiinia kaloista ja eläinten maksasta, kun he olivat metsästäjä-keräilijöitä. Mutta esiintymisen jälkeen Maatalous Kun jyvistä, kuten vehnästä ja ohrasta, tuli tärkeä osa heidän ruokavaliotaan, varhaiset eurooppalaiset alkoivat syntetisoida suuria määriä D-vitamiinia kehoonsa näistä ruoista. Silloin valaistuksesta tuli paljon hyötyä. Tutkimus tarjoaa todisteita siitä, että säännöllinen D-vitamiinin saanti raskaammin viljeltyihin elämäntapoihin siirtymisen seurauksena on saattanut aiheuttaa ihon vaalenemisen.

Sen lisäksi, että sillä on taipumusta vaalentaa ja värjätä hiuksia ja sinisiä silmiä, tutkijat spekuloivat myös, että se voi johtua seksihalusta – jota evoluution mukaan kutsutaan seksuaaliseksi valinnaksi.

Jos näin on, niin alunperin harvinaiset vaaleatukkaiset ja sinisilmäiset miehet tai naiset olisivat olleet houkuttelevampia vastakkaiselle sukupuolelle, ja siten jälkeläisiä olisi ollut enemmän. Tällainen seksuaalinen mieltymys ihmisiä kohtaan on vahvistettu muilla eläimillä.

Tietysti joissakin moderneissa kulttuureissa kesärusketusta pidetään myös seksikkäänä, ja tässä tutkimus voi tarjota positiivisia uutisia: nykyaikaiset rusketusvaihtoehdot voivat myös muuttua kultainen väri iho kuin aurinko.

Usein merkki kehon häiriöstä on epäterveellinen iho. Joskus ammattilääkäri voi tehdä tarkan diagnoosin yhdessä tämän oireen kanssa muiden kanssa, jopa ilman testejä.

Virukset ja bakteerit ihmiskehossa vapauttavat vereen erilaisia ​​aineita, joiden yhteydessä ihon väri muuttuu. Sävyyn vaikuttaa myös joidenkin veren komponenttien määrän muutos. Iho voi muuttua vaaleaksi, keltaiseksi, punaiseksi, siniseksi ja jopa vihreäksi. Miksi iho ja joskus vartalo muuttuvat? Mihin se liittyy?

Ihon rakenne

Henkilön suojakuori sisältää kaksi kerrosta:

1. Epidermis - yläkerros koostuu monista soluista. Jotkut niistä sisältävät pigmenttejä (karoteenia, melaniinia, oksihemoglobiinia, vähentävää hemoglobiinia). Ihon väri riippuu näiden tai muiden aineiden määrästä.
2. Dermis on alin kerros. Koostuu verisuonista ja imusuonista. Hemoglobiinin läsnäolo veressä antaa iholle vaaleanpunaisen sävyn.

Lisää pigmenteistä:

Karoteeni on pigmentti, joka antaa iholle kellertävän sävyn. Mongoloid-rodun edustajilla on sitä enemmän kuin muilla ihmisillä. Jos tämä komponentti ei riitä, se voidaan saada lääkkeistä ja ruoasta.

Melaniini on ruskea pigmentti. Negroidirodun edustajien iholla on sitä paljon. Joskus se voi näkyä pisamia valkoisilla ihmisillä. Se on myös vastuussa ikäpisteiden ilmestymisestä.

Hemoglobiini on pigmentti Pinkki väri vastuussa kudosten hapesta. Ihon väritys tällä komponentilla riippuu siinä olevien suonten lukumäärästä, niiden kyllästymisestä hapella, ei hiilidioksidilla (muuten iho on punainen), orvaskeden paksuudesta.

Myös muut aineet vaikuttavat ihon väriin:

Hopea - antaa iholle sinertävän sävyn. Tunkeutuu sinne tiettyjen lääkkeiden ottamisen tai tämän metallin käsittelyn jälkeen.

Jodi - antaa kasvoille ja vartalolle keltaisen värin, kun sitä on liikaa kehossa.

Bilirubiini muodostuu punasolujen hajoamisen aikana. Antaa iholle keltaisen värin. Ilmestyy veressä joissakin sairauksissa.

Methemoglobiini on pigmentti, joka muodostuu, kun hemoglobiinin rakenne muuttuu. Tämän komponentin läsnäolo on merkki monista rikkomuksista. Kun henkilö ei tiedä, miksi hänen huulensa muuttuvat siniseksi, sinun tulee kiinnittää huomiota tämän pigmentin määrään.

Muutosprosessissa olevan hemoglobiinin altistuminen auringonvalolle aiheuttaa ihon tummumista.

Sairaudet, jotka aiheuttavat muutoksia kasvojen ja vartalon värissä

Ennen kuin alat tehdä diagnooseja, ottaen huomioon yksittäisten ihmisten kasvot, on muistettava, että kaikki eivät ole valkoihoisen rodun puhdasrotuisia edustajia. Eurooppalaisten terveellä iholla on valko-vaaleanpunainen sävy, jossa on joskus hieman keltaisuutta. Kaikki muutokset ihon alkuperäisessä värissä eivät ole muuta kuin terveysongelmia.

Luettelo syistä ja sairauksista:

klo maanläheinen väri kasvot, useita syitä:

1. Nesteen puute kehossa;
2. Alkoholin väärinkäyttö (joistakin ihmisistä he sanovat: "mustantunut (a)"):
3. Väärä ravitsemus, nimittäin: intohimo rasvaisiin lihatuotteisiin;
4. suoliston dysbakterioosi;
5. Kilpirauhasen vajaatoiminta;
6. Onkologiset sairaudet;
7. AIDS;
8. Verenmyrkytys.

Toinen syy maanläheiseen ihonväriin on yleensä unen puute, mutta tämä väite on helppo kumota, sillä osa ihosta kalpeaa tai ei muuta väriä ollenkaan. Lisäksi maanläheinen tai, kuten ihmiset sanovat, maanläheinen ihonväri esiintyy tupakoivilla ihmisillä sekä niillä, jotka eivät pidä raittiissa ilmassa kävelemisestä. On huomattava, että jälkimmäisen version maanläheinen iho on helposti poistettava ongelma.

Sininen väri

Ensinnäkin ihon syanoosi osoittaa riittämätöntä verenkiertoa. Ihmisen kasvot voivat saada tällaisen sävyn:

• Kylmällä;
• Sydän- ja verisuonisairauksien kanssa;
• Hengityselinten sairauksien kanssa;
• Tiettyjen lääkkeiden ottamisen jälkeen;
• Hopeasuolojen läsnä ollessa ihossa ja sisäelimissä;
• Elimistössä on suuri määrä nitraatteja.

Joskus siniset huulet ja iho ovat merkkejä sairauksista ja tapahtumista, kuten:

1. raudanpuuteanemia;
2. kaasumyrkytys;
3. hapen puute veressä;
4. Astmakohtaus;
5. Quincken turvotus (kurkun alueella);
6. Keuhkovaurio.

Aseet

Käsien ihon väri voi myös kertoa paljon: jos kädet ovat vaihtaneet väriä, tämä viittaa kehon muutoksiin. Purppura turvonneiden käsien merkki:

1. paleltuma;
2. laskimoiden vajaatoiminta;
3. Käsivamma:
4. Alkoholin pitkäaikainen käyttö;
5. Munuaisten vajaatoiminta.

Punaiset täplät käsissä voivat olla merkki seuraavista:

1. allergiat;
2. paleltuma;
3. Kosketus kemikaalien kanssa.

Ihon keltainen väri osoittaa sellaisia ​​​​sairauksia ihmisillä kuin:

1. hepatiitti (A, B, C);
2. Maksan vajaatoiminta;
3. Maksakirroosi;
4. Alagillen oireyhtymä (synnynnäinen maksan patologia).

Keltainen iho voi ilmetä myös, jos ihminen syö liikaa karoteenia sisältäviä ruokia.

Keltaiset täplät kasvoilla

Yleensä ne osoittavat:

• sappirakon sairauksista;
• lipidiaineenvaihdunnan epäonnistuminen;
• tupakoinnista;
• korkeasta veren kolesterolitasosta.

Harvoin joistakin kasvojenhoitotuotteista tulee tahrojen aiheuttajia.

Harmaa iho ja laajentuneet huokoset

Joskus huono on merkki:

• kehon myrkytys;
• alkoholimyrkytys;
• pitkäaikainen huumeiden käyttö;
• isorokko kärsii lapsuudessa;
• väärä hoito rasvaiselle iholle.

Valkoista ihoa pidettiin kerran muodikkaana, mutta vuonna Tämä hetki se on merkki sairauksista, kuten:

1. Anemia;
2. Tiettyjen vitamiinien puute;
3. uupumus;
4. Myrkytys;
5. Toksikoosi raskauden aikana (joskus kasvot saavat vihertävän sävyn);
6. Kohdunulkoinen raskaus;
7. sisäinen verenvuoto;
8. Rasvaembolia (suonten tukos ihonalaisen rasvan vaikutuksesta).

Toinen ongelma: himmeä iho. Se tapahtuu ihmisillä, joilla on epäpuhdas iho tai beriberi. Tässä on muita syitä, miksi iho haalistuu:

1. Huonolaatuinen kosmetiikka;
2. alkoholi;
3. Tupakointi;
4. Väärä ravitsemus.

Iho voi haalistua myös kroonisen unen puutteen (ei kaikille), myrkytyksen ja hoidon puutteen vuoksi.

Jos tarkkailet kasvojasi, sen värin muutosten pitäisi varoittaa sinua, koska niillä on ehdottomasti syitä, jotka on poistettava. Jos iho on samentunut ja saanut maanläheisen sävyn, voit yrittää muuttaa ruokavaliota, vihdoin nukkua tarpeeksi, kävellä useammin raikkaassa ilmassa.

Oliivi, keltainen, sininen, valkoinen ihonvärien tulee olla syynä pakolliseen lääkärikäyntiin, varsinkin jos on oireita, kuten kuumetta, oksentelua, pahoinvointia, turvotusta, hengitysvaikeuksia. Muuten: kaikki voi päättyä kuolemaan tai vammautumiseen.

Kuka tahansa? A määrittää niiden kolmen pigmentin suhteen: karoteenin (keltainen), hemoglobiinin (punainen) ja melaniinin (ruskea).

Niiden yhdistelmät muodostavat kaikki ihon, hiusten ja silmien värit ja sävyt. Iho on ikään kuin ohut valosuodatin, joten aivan sen pinnan alla vallitseva ja ihon läpi paistava sävy määrää värityypin - ulkonäön erittäin tärkeän ominaisuuden. Hiukset voidaan värjätä, kasvot peittää kokonaan paksulla kosmetiikkakerroksella, ja silti ihon sävy näkyy, eikä sitä voi muuttaa, edes aurinkoa ottamalla solariumissa ja nauttimalla karoteenia.

Melaniini

Ensimmäinen pigmentti - melaniini - muodostuu ihossa pääasiassa auringossa, ja sen päätehtävänä on suojata kudoksia vaarallisilta ultraviolettisäteiltä. Niissä osissa maailmaa, joissa aurinko on aktiivisin, ihmiset ovat saavuttaneet eräänlaisen "pysyvän rusketuksen", joka periytyy. Joten luonto piti huolta heistä, jotka elävät paahtavan auringon alla. Melaniini imee ultraviolettivaloa, mikä aiheuttaa suurina annoksina ihosyöpää. Toisaalta alueilla, joilla aurinko ei paista niin paljon, vaalean ihon tulisi päästää sisään mahdollisimman paljon UV-säteitä. Tämä on välttämätöntä, koska ne stimuloivat D-vitamiinin tuotantoa, jota tarvitaan normaalia kasvua ja luiden kunto. Siksi Euroopan vaaleaihoisilla kansoilla epidermiksestä löytyy vain yksittäisiä melaniinirakeita, ja afrikkalaisilla mustilla, papualaisilla ja muilla etelän kansoilla sitä on liikaa. Tummaihoisilla jopa huulilla on tumma, sinertävä sävy limakalvon melaniinin vuoksi, joka vaaleaihoisilla on täysin vailla pigmenttiä.

Moniväristen ihmisten lisäksi on ihmisiä sanan varsinaisessa merkityksessä värittömiä - albiinoja. Nämä ovat ihmisiä, joilla on perinnöllinen sairaus: heillä ei yksinkertaisesti ole melaniinin biosynteesiä. Tämän vuoksi useimmat albiinot eivät ole vain erittäin herkkiä auringolle, vaan heillä on myös näkö- ja kuuloongelmia, ja niille on ominaista heikentynyt immuniteetti. Ja jos tavallinen ihminen saa ensin rusketuksen luonnollisesti, ja kun hän lakkaa olemasta auringossa, hänen ihonsa menettää vähitellen ylimääräisen melaniinin ja vaalenee, niin albiinoilla iho ei tummu lainkaan synnynnäisen melaniinin puuttumisen vuoksi.

karoteenia

Toinen pigmentti on karoteeni. Tämä on keltainen aine, jota löytyy porkkanoista (ja se on sille nimensä velkaa, englanninkielisestä porkkanasta - porkkana), munan keltuaisesta. Kuten melaniinia, karoteenia on kaikkien ihmisten ihossa, mutta sen läsnäolo ei ole niin havaittavissa, melaniini piilottaa sen. Ihmisillä, joiden ihossa on vähän melaniinia, voi olla enemmän tai vähemmän karoteenia. Esimerkiksi Itä-Aasian kansoilla, joissa on paljon karoteenia, on hieman kellertävä iho.

Hemoglobiini

Kolmas pigmentti on hemoglobiini, joka värjää veren punaiseksi. Luonnollisesti se on läsnä jokaisessa. Hemoglobiini sijaitsee kuitenkin verisuonissa ja on käytännössä näkymätön. Sen esiintyminen voidaan nähdä vain valkoisten ihmisten ihossa, erityisesti niiden, joilla on vaalea iho. Hemoglobiini tekee posket vaaleanpunaisiksi ja antaa ihmisten punastua innoissaan, kun verisuonet laajenevat hormonien vapautumisen vaikutuksesta.

Nykyaikainen värianalyysi luokittelee ihmisen ulkonäön tietyn vuodenajan tai värin mukaan näiden kolmen pigmentin sekoittamisen tuloksen perusteella.

Jokainen tyttö, nainen ja jopa tyttö haaveilee olevansa kaunis. Mutta mitä on kauneus? Mikä on kauneuden standardi? Miten kauneuden käsite liittyy ihon terveyteen ja sisäelimet ihmisen?

Mikä määrittää ihmisen kasvojen värin

Iho ei ole ihonväri. Pigmentti melaniini on vastuussa ihon väristä UV-suoja. Jos iho saa liikaa ultraviolettisäteilyä, tämä johtaa palovammaan ja ihon pigmentin rikkoutumiseen, pahimmassa tapauksessa DNA-vaurioihin.

Kasvojen iho voi olla valkoinen, keltainen, tumma, musta. Sen sijaan ihonväri on valkoinen, vaalea, keltainen, harmaa, maanläheinen ja jopa vihreä, ja syyt niin erilaisiin epäterveellisiin väreihin samanlaisessa elämäntyylissä.

Käsite "elämäntapa" sisältää:

• elintarvikkeiden malli;
• terveydentila;
• liikunta;
• huonoja tapoja;
• stressi.

Mitä epäterveellinen ihonväri tarkoittaa?

Jos kuvittelet kuvan nuoresta terveestä tytöstä pakkaskaudella, joka tuli maaseudulta, ja hänen lumivalkoisella ihollaan on liekehtivä punaisuus, voi helposti ymmärtää, miltä terve ihminen näyttää.

Poskipuna molemmilla poskilla korostaa ihon valkoisuutta.

Ei ole turhaa, että Pushkinin sadussa peili määrittelee kauneuden juuri ihon valkoisuudella ja sen punastuksella: "Olet suloisempi maailmassa, kaikki punastuneempi ja valkoisempi" , se sanoo pahalle kuningattarelle. Joten mikä saa ihon muuttumaan maanläheiseksi?

Maanläheisen ihonsävyn syyt

Väärä elämäntapa aiheuttaa ongelmia kehossa. Tämän seurauksena ihosta tulee epäterveellistä. Jos henkilö jatkaa elämäänsä muuttamatta haitallisia elämäntapoja, terveysongelmat pahenevat. Ja riippuen ongelman koosta, myös ihon väri muuttuu.

Korostetaan kroonisiin sairauksiin liittyviä tärkeimpiä syitä.

krooniset sairaudet

Nämä ovat sairauksia, jotka esiintyvät ihmisessä koko ajan ja odottavat vain siivillä, hänen immuniteetin heikkenemistä, jotta ne ilmenivät täysillä. Siksi sairauden mukana ilmaantuu merkkejä huonosta terveydestä. Ja yksi niistä on maanläheinen iho.

On tärkeää tietää! Kasvojen maanläheinen väri aiheuttaa usein kuivumista, mukaan lukien ruokavalion aiheuttama nestehukka - erityisruokavalion seurauksena. Älä unohda, että 1,5-2 litraa vettä päivässä johtaa ulkonäkösi kauneuteen ja terveyteen!

Liittyy muihin hengenvaarallisiin sairauksiin

Henkeä uhkaavien sairauksien kehittyessä keho lähettää signaaleja omistajalleen kaiken kanssa mahdollisia tapoja. Usein kehoon ilmaantuu parantumattomia haavaumia, iholle muodostuu kasvaimia, usein esiintyy vakavia kipuja. Yksi sisäisten ongelmien merkkejä voi olla maanläheinen iho.

Se on erityisen voimakas sairauksissa, kuten:

• kilpirauhasen ongelmat;
• Onkologiset pesäkkeet;
• ihmisen immuunikato-oireyhtymä;
• Vaarallinen sisäinen sepsis, ts. verenmyrkytys.

Jos kilpirauhanen ei toimi, kasvojen maanläheiseen ihonväriin lisätään hiusten halkeamia, ylipainoa ilmaantuu.

HIV-infektion seurauksena maanläheinen sävy näkyy jo seurauksena Pysyvät, tarttuvat taudit, joiden syytä lääkärit eivät heti löydä.

Sepsiksessä iho saa maanläheisen värin kokonaisuutena jonkinlainen pitkäkestoinen märkivä prosessi: poskiontelotulehdus, paiseet, keuhkokuume, munuaistulehdus jne. jos reagointitoimia ei ryhdytä, tapahtuu verenmyrkytys, sairaus, joka on täynnä kuolemaa.

Elämäntyyliin liittyvä

Ihmisen elämäntapa heijastuu hänen ulkonäköönsä. Kun sitä rikotaan, iho, kuten peili, heijastaa kaikkia kehossa esiintyviä ongelmia. Ilmenee epäterveellinen, maanläheinen iho, syyt ovat piilossa väärässä elämäntavassa.

Mitä tulee ihonvärin muutokseen kohti sen harmaaisuutta, maanläheisyyttä, niin se on vain suurin todennäköisyys saada tällainen ihon sävy, joka rikkoo säännöllisesti ns. terveellisellä tavalla elämää.

Maanläheisen sävyn ilmentyminen kasvoissa johtaa:

• liiallinen savukkeiden ja alkoholin kulutus;
• monta tuntia istua huoneen suljetussa tilassa;
• säännöllisen fyysisen aktiivisuuden puute;
• ulkoilun puute.

Tässä kohtaa meidän on syytä keskittyä tarkemmin. Koska kasvojen sävyn muutokseen ei johdu niinkään sairauksien esiintymisen mahdollisuus, vaan elämäntapa - useimmissa tapauksissa näin on.

Ihmisen ruokavalio ja elämäntapa

Ruoka on myös elämäntapa. Kun sitä rikotaan, suolet useimmiten kärsivät. On vatsavaivoja, ummetusta. Keho on puhdistettava, ja suolet ovat tukossa.

Tämän seurauksena hajoamistuotteet alkavat erittyä ihon kautta, mikä aikuisella vie noin 2 neliömetriä. Aineenvaihduntahäiriö myötävaikuttaa siihen, että iho muuttuu maanläheiseksi.

Ole varovainen! Kiinnitä huomiota hien hajuun. Kun ruokavaliossa on liikaa proteiinia, ruoansulatushäiriöt, sillä on haiseva haju. Ja tämä on merkki siitä, että on aika soittaa hälytys, laittaa asiat järjestykseen ruokavaliossasi.

Terveydentila ja immuniteetti

Terveen ihmisen kasvoissa on aina terve, vaaleanpunainen sävy. Katso näitä vertailuja ja voit helposti arvata, mikä johtaa hyvään ihon kuntoon.

• Puhdas vesi- kloorattu vesi
• hyvä luonne- viha
• Raikas ilma- ilmaa huoneessa ilman ilmanvaihtoa
• Kävely puistossa– sarjan katsominen / tietokoneella pelaaminen

Kaikki terveys, puhtaus ja raikkaus käsitteiden vastaisesti osoitettu voi aiheuttaa maanläheisen ihon ilmaantumisen ihmisessä.

Ei tuoreen saastuneen veden kulutus johtaa vaikeaan aineenvaihduntaan, huoneen tukkoisuus edistää verisuonten kouristusta, veren happipitoisuuden laskua, ja siksi maanläheinen, harmaa iho ei vie kauan.

Ja tällaisia ​​yhtäläisyyksiä voidaan lainata loputtomasti. Kaikki, mikä sen alla on positiivista, edistää ennallistamista, uudistumista, palautumista.

Fyysinen aktiivisuus on tärkeä osa elämää

Jos teet haun Internetissä, huomaat, että viimeisten 20 vuoden aikana monet sairaudet ovat siirtyneet vanhoista, kunnioitettavaa ikää vastaavasta, nuorten luokkaan. Miksi tämä tapahtuu? Yleensä kaikkiin sairauksiin liittyviin ongelmiin on vain yksi vastaus: huono ekologia. Mutta entä elämäntapa, eikö se vaikuta kasvojen väriin?

Tai ympäri vuorokauden näyttöjen alalla - TV, tietokone, älypuhelin tai tabletti, ei mitään tekemistä sen kanssa? Ympärivuorokautinen valvonta välkkyvien monitorien lähellä - kotona tai työpaikalla - ei ole hyväksi kasvojen iholle.

Se kuivuu jatkuvasta lämmityksestä ja järjestelmäyksiköiden tuulettimien, tulostimen jäähdytysjärjestelmien toiminnasta, menettää kosteutta ja vetää.

Ja vastaus kysymykseen, miksi maanläheinen iho syntyi niin odottamatta, syitä on etsittävä samassa elämäntyylissä, vailla tarvittavaa fyysistä aktiivisuutta.

Huonot tavat ja kiintymykset

Minkä tahansa ihon vitsaus on huonoja tapoja. Iho hengittää, ja savun vankeudessa se kirjaimellisesti tukehtuu.

Ihotautilääkärien mukaan yksi tupakoitsijoiden ongelmista on hapenpuute, joka on maanläheisen ihon pääasiallinen syy.

Tupakoitsija voi hengittää usein ja paljon, mutta oikea määrä happea ei imeydy keuhkoihin. Alkoholi ei myöskään anna punastua ja vaikuttaa negatiivisesti ihoon.

Juomien kasvot muuttuvat punaisiksi, kapillaarit laajenevat nenässä ja poskissa, mikä pettää omistajansa epäterveellisen harrastuksen. Ja muilla kasvojen osilla, päinvastoin, ihon luonnollinen väri muuttuu himmeäksi, maanläheiseksi harmaaksi, ja syynä on ihosolujen happinälkä, niiden kuolema.

Stressi ja hermostunut rasitus

Yksi kaikkien sairauksien päätekijöistä, stressi, vaikuttaa myös ihon ulkonäköön.

Stressi on isku endokriiniselle järjestelmälle, se on toinen syy, miksi kasvot muuttuvat maanläheisiksi.

Joskus iho peittyy täplillä. Useimmiten syy on hormonaalisen taustan uudelleenjärjestelyssä.

On tärkeää tietää! Vaalealla iholla on muun muassa myös verenkiertoa häiritseviä syitä, jotka johtuvat munuaissairaudesta ja niiden vajaatoiminnasta, Gravesin taudista.

Merkintä!
Raastettu tuore omena sekoitettuna hapankermaan, levitetty 15 minuutiksi kasvoille ja silmäluomille, kosteuttaa ihoa, lievittää väsynyttä ilmettä ja antaa sille raikkautta.

Kun rusketus ei koristele, vaan vain vahingoittaa ihoa

Auringonpoltolla on kyky korostaa ihon kauneutta ja piilottaa sen puutteet. Mutta tämä on mahdollista vaalealla rusketuksella.

Pitkä auringossa oleskelu tai toistuva solariumissa oleskelu vahingoittaa ihon hyvinvointia: riistää iholta tarvittavat kosteusvarastot, sen elastisuus menetetään.

Tämän seurauksena iho saa väsyneen, himmeän ilmeen. Siitä tulee harmahtava, sairaan värinen. Näkyviin tulee pigmenttejä, jotka lisäävät ulkonäköä muutaman vuoden.

Auringonoton runsauden taustalla ongelmat voivat alkaa paitsi ulkomuoto, mutta myös sisäisellä tilassa. Munuaisiin ja imusolmukkeisiin voi kehittyä ongelmia, koska niitä rikkoo runsas auringonpolttama.

On tärkeää tietää! Ole varovainen auringossa tai solariumissa. Älä unohda levittää aurinkovoidetta. Piilota iho luonnollisten kankaiden alle niin paljon kuin mahdollista.

Esimerkiksi pellavalla peitetty iho tuntuu paljon mukavammalta kuin avoimessa auringossa. Tämä estää kasvoja muuttumasta maanläheisiksi kultarusketun sijaan.

Kuinka parantaa ihonväriä, miten palauttaa ihon kunto

Jotta ihosi olisi terve, tarvitset:

Huomattava määrä ihmisen ihon sävyjä, sävyjä ja pohjasävyjä vaihtelee. Tietoja siitä, mikä väri dermis on ja kuinka se määritetään oikein, myöhemmin artikkelissa.

Mikä määrittää ihon värin?

Ihmisen ihon väri on vastuussa erityisestä pigmentistä - melaniinista, joka tuottaa erityisiä soluja - melanosyyttejä. Melaniinin tuotanto riippuu seuraavista tekijöistä:

• geneettinen taipumus.
• Ultraviolettisäteilyn intensiteetti.
• Henkilön sukupuoli (naisen iho on aina hieman vaaleampi kuin miehen iho).
• Auringonpaisteessa vietetty aika.
• Hormonien määrä, joka stimuloi melaniinin ja ACTH:n tuotantoa.

Maailmassa on kuitenkin ihmisiä, joiden ihosoluista puuttuu melaniini. Heitä kutsutaan albiinoiksi. Tällaisten ihmisten on vasta-aiheista pysyä auringossa pitkään, koska he antavat heti periksi voimakkaalle säteilylle.

Mikä pigmentti määrää intensiteetin?

Melaniinin lisäksi ihmisen ihon sävyä määräävät useat muut pigmentit, joista myös dermiksen sävy ja värityyppi riippuvat:

• karoteenia. Ominaista kaikille ihon väreille, vastuussa keltaisten sävyjen tuotannosta. Ihon karoteenin määrää on vaikea määrittää visuaalisesti, koska melaniini piilottaa sen. Korkein karoteenitaso esiintyy Aasian itäosan asukkailla, minkä vuoksi he erottuvat dermiksen kellertävästä sävystä.
• Hemoglobiini. Vastaa iholle, erityisesti poskille, punertavan sävyn antamisesta. Hemoglobiini on havaittavissa eniten ihmisillä, joilla on vaalea iho.

Dermiksen värianalyysin tulokset riippuvat kunkin kolmen pigmentin määrästä kehossa.

Miksi kaikilla on erilainen sävy?

Tähän kysymykseen on lähes mahdotonta antaa tarkkaa vastausta, koska nykyään ihmisen ihonvärien eroille on monia hypoteettisia syitä, joista suosituimmat ovat seuraavat:

• Auringonvalon määrä ja intensiteetti (korkein Keski-Afrikassa).
• Kansojen muutto muihin, kylmempiin osiin maapalloa.
• Asteittainen hiustenlähtö kehosta evoluution edetessä.
• Sopeutuminen muihin ilmasto-olosuhteisiin.

Kuinka monta geeniä määrää pigmentin?

Ihonvärin määrää neljä geeniä, jotka säätelevät melaniinin tuotantoa ihmiskehossa. Mitä suurempi määrä aktiivisia geenejä on vastuussa melaniinin biosynteesistä, sitä vahvempi on ihon väri. Esimerkiksi tummaihoisilla ihmisillä on 8 aktiivista alleelia, kun taas vaaleaihoisilla enemmän kuin yksi.

Aivan äskettäin tutkijat ovat selvittäneet, mikä on vastuussa ihon väristä. Tämä on yksi proteiineista nimeltä SLC24A5, joka vaikuttaa pigmentaation muutokseen.

Kasvojen väritesti

Paletti sävyjä ja nimiä

varten oikea valinta koriste- kosmetiikka ja vaatteiden, on erittäin tärkeää tietää, millainen ihonväri on sinulle tyypillinen. Dermiksen pääsävyt ovat seuraavat:

• Erittäin kevyt (posliini).
• Vaalea (persikka).
• Keskikokoinen (oliivi).
• Tumma (tumma).

Erottele myös sellaiset sävyt kuin norsunluu, beige ja pronssi.

Erittäin kevyt (posliini)

Ominaisuudet:

• Valkoinen sävy.
• Täydellinen sileys.
• Pigmentaation oireiden puuttuminen.
• Ei couperosaa.
• Sinertävä tai persikkainen pohjasävy.

Jos vaaleaihoinen on suoran alaisena auringonsäteet ilman suojaa hän voi saada vakavia palovammoja.

Vaalea (persikka)

Ominaisuudet:

• Lämmin vaaleanpunainen sävy.
• Ei voimakasta punastuneisuutta.
• Äänen tasaisuus.
• Voi olla punertavia pisamia.
• Suvaitsemattomuus voimakkaalle auringonpolttamalle.

Persikan ihon omistajille kulta-vaaleanpunaiset ja persikka-beiget sävyt sopivat täydellisesti päivittäiseen meikkiin, ja huulille on suositeltavaa käyttää herkän värisiä huulipunaa.

Keskikokoinen (oliivi)

Ominaisuudet:

• Keltaisen ja vihreän sävyjen yhdistelmä.
• Kosteuden ja kiillon puute.
• Sävyn intensiteetti ja kylläisyys.
• Paksu iho.
• Vähiten herkkä ikään liittyville muutoksille.

Mitkä kosmetiikka sopivat oliivin ihon omistajille? Meikissä on suositeltavaa käyttää erilaisia ​​sinisen sävyjä, jotka sopivat täydellisesti ihoosi, sekä punaisia ​​tai viinisävyisiä huulipunaa.

Tumma (tumma)

Ominaisuudet:

• Lämmin kullanruskea.
• Taipumus ruskettua nopeasti.
• Suurin määrä sarveiskerroksen soluja.
• Korkea tiheys.
• Liiallinen talineritys.

Tumman ihon omistajille pronssi- ja pähkinänruskeat sävyt ovat ihanteellisia, ja huulille on suositeltavaa käyttää beigen ja persikan sävyjä.

Kuinka määrittää lämmin tai kylmä pohjasävy?

Värityyppejä on 4: talvi, kesä (kylmä pohjasävy), kevät, syksy (lämmin pohjasävy). On olemassa useita yksinkertaisia ​​testejä kasvojen värityypin määrittämiseksi:

• Katso ranteen sisäalueen suonet. Jos ne ovat sinertäviä kylmällä sävyllä, olet kylmä värityyppi, ja jos ne ovat vihertäviä, niin lämpimiä.
• Ota valkoinen A4-arkki ja aseta se kasvojen iholle. Jos ihon peitto eri vaaleanpunainen tai sininen sävy, värityyppisi on kylmä, ja jos keltainen tai ruskea - lämmin.
• Valmista kulta ja hopea koruja. Jos kultakoruilla kuvasi näyttää harmaalta ja kuvailemattomalta ja hopeakoruilla raikkaalta ja houkuttelevalta, niin värityyppisi on talvi-kesä. Jos päinvastoin, niin kevät-syksy.


• Ota yksi appelsiini ja levitä sitä kasvojen iholle. Jos ihosta on tullut kirkkaampi ja raikkaampi ja siniset ympyrät silmänympärysalueella ovat lähes näkymättömiä, kuulut lämpimään värityyppiin. Mutta jos kasvojen ihosi epätäydellisyydet ovat tulleet näkyvämmiksi, värityyppisi on kylmä.
• Valmistele kangaspalat eri sävyissä. Tuo jokainen niistä kasvoillesi kiinnittäen samalla huomiota ihon raikkauteen, silmien kimalteeseen ja vikojen ilmenemiseen. Esimerkiksi, jos fuksia sopii sinulle, niin värityyppisi on talvi, vaaleanpunainen harmaan sävyillä on kesä, lohi on kevät ja jos oranssin kirkkaat sävyt, niin syksy.

Lämpimien pohjasävyjen omistajille suositellaan keltaisen, oranssin, ruskean ja punertavan sävyisiä vaatteita. Tytöt, joilla on tyypillinen kylmä ihonsävy, sopivat ihanteellisesti sinisen, vihreän, vaaleanpunaisen, punaisen ja violetin sävyisiin vaatteisiin.

Miksi sinun tarvitsee tietää?

Monet ihmiset kysyvät usein tämän kysymyksen ymmärtämättä, kuinka tärkeä rooli ihon sävyllä on ilmeen luomisessa. On tärkeää tietää ihosi väri, jotta:

• Valitse oikea koristekosmetiikkaa, erityisesti varjot, poskipuna, puuteri, huulipuna.
• Valitse oikean sävyinen hiusväri ja jopa kynsilakka.
• Valitse harmoninen vaatekaappi.

Ihonvärisi tunteminen antaa jokaisen naisen luonnollisesti näyttää monta kertaa kirkkaammalta ja houkuttelevammalta, joten stylistit ja meikkitaiteilijat suosittelevat vahvasti, että aloitat imagosi parissa tutkimalla piirteitäsi, ei muotitrendejä.